14.04.2024.
19:48
Ovo su simptomi prekomernog korišćenja društvenih mreža
Neruonaučnica Račel Samers redovno deli savete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku.
Nedavno je otkrila da na društvenim mrežama dnevno ne bismo trebali da provodimo više od 30 minuta.
"Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost", rekla je.
U videu je govorila o studiji koja je pokazala da do 30 minuta dnevno na društvenim mrežama smanjuje rizik od usamljenosti, depresije i teskobe.
- Ova večernja navika povećava rizik od moždanog udara za 40 posto
- Ovaj simptom malog moždanog udara većina ljudi ne primeti na vreme
"Ako loše spavate ili patite od moždane magle, najverojatnije ste previše na društvenim mrežama. Ostali simptomi prekomernog korišćenja društvenih mreža uključuju teskobu, depresiju, usamljenost, stres, suzenje očiju i glavobolju", napomenula je.
"Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, smanjite korišćenje društvenih medija za 20 posto", savetovala je Samers.
0 Komentari
Možda vas zanima
Zelenski: Gotov je
Osnovni paket nacrta dokumenata u okviru mirovnog plana za kraj rata u Ukrajini je gotov, izjavio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski, navodeći da je pripremljeno ukupno 20 tačaka mirovnog plana.
19:27
22.12.2025.
1 d
Ko ima pravo na parking ispred vaše kuće i kako rešiti problem sa "rezervisanim" mestima
Koliko puta vam se desilo da se vrtite po ulicama tražeći parking mesto? Čak i kada niste u žurbi, nije prijatno gubiti vreme na pronalazak parkinga i bespotrebno kruženje.
12:25
22.12.2025.
2 d
Rat – dan 1.397: Vojska se predala?; Rusi upali u selo; Evropska armija stiže u Ukrajinu?
Rat u Ukrajini – 1.397. dan. Trinaest ukrajinskih vojnika iz 119. odvojene brigade teritorijalne odbrane predalo se ruskim snagama u Sumskoj oblasti Ukrajine, saopštile su danas ruske bezbednosne službe.
23:42
21.12.2025.
2 d
Partizan "rešio" trenera i plejmejkera – otkrivene i plate
Američki košarkaš Kameron Pejn postaće novi plejmejker Partizana.
20:33
21.12.2025.
2 d
Potres u EU; Makron izdao Merca – "Za to će morati da plati"
Pokušaj nemačkog kancelara Fridriha Merca da ubedi čelnike EU da iskoriste 210 milijardi evra zamrznute ruske imovine za pomoć Ukrajini doživeo je neuspeh kada je shvatio da mu ključni saveznik, francuski predsednik Emanuel Makron, okreće leđa.
20:31
21.12.2025.
2 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar