14.04.2024.
19:48
Ovo su simptomi prekomernog korišćenja društvenih mreža
Neruonaučnica Račel Samers redovno deli savete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku.
Nedavno je otkrila da na društvenim mrežama dnevno ne bismo trebali da provodimo više od 30 minuta.
"Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost", rekla je.
U videu je govorila o studiji koja je pokazala da do 30 minuta dnevno na društvenim mrežama smanjuje rizik od usamljenosti, depresije i teskobe.
- Ova večernja navika povećava rizik od moždanog udara za 40 posto
- Ovaj simptom malog moždanog udara većina ljudi ne primeti na vreme
"Ako loše spavate ili patite od moždane magle, najverojatnije ste previše na društvenim mrežama. Ostali simptomi prekomernog korišćenja društvenih mreža uključuju teskobu, depresiju, usamljenost, stres, suzenje očiju i glavobolju", napomenula je.
"Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, smanjite korišćenje društvenih medija za 20 posto", savetovala je Samers.
0 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 1.445: Rusija napadnuta, rakete razaraju; Udar za udarom FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.445. dan. Ruske snage jutros su izvršile masovni raketni napad na ukrajinsku oblast Vinjička. Sa druge strane, portparol Kremlja Dmitrij Peskov kaže da očekuje da će uskoro biti održana nova runda mirovnih pregovora.
23:46
7.2.2026.
1 d
Marko Rubio podneo ostavku
Državni sekretar Sjedinjenih Američkih Država Marko Rubio podneo je ostavku na mesto vršioca dužnosti šefa Nacionalnog arhiva SAD, saopštila je Nacionalna uprava za arhive i evidenciju (NARA).
7:43
6.2.2026.
2 d
Makabi stao na put Zvezdinom nizu!; "Nismo bili pametni"; "Hteli smo Kodi i ja da ubacimo loptu u koš"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Makabija sa 83:82 u 27. kolu Evrolige.
23:25
6.2.2026.
2 d
Rat – dan 1.444: Ubijen ruski general; Rusi napreduju na frontu; Kreće nova runda pregovora
Rat u Ukrajini – 1.444. dan. General-potpukovnih ruske armije Vladimir Aleksejev upucan je rano jutros u stambenoj zgradi u Moskvi.
23:52
6.2.2026.
2 d
Lanac brze hrane zatvara stotine restorana: Beograd ostao bez jednog
Pizza Hut zatvara stotine restorana širom Sjedinjenih Američkih Država, dok njegova matična kompanija nastavlja stratešku reviziju brenda koji se suočava sa problemima.
7:56
6.2.2026.
2 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar