23.10.2026.
18:35
Spavamo sat duže, ali onda kreću problemi: Koliko vremena treba da se prilagodimo pomeranju sata VIDEO
Zimsko računanje vremena počinje u noći između 24. i 25. oktobra, a to će svakako imati uticaja na naš organizam te će nekima biti potrebno i do nedelju dana se se adaptiraju na ovu promenu.
Ovog vikenda spavaćemo sat vremena duže, ali šta se donosi taj jedan sat kada su pitanju svakodnevne rutine i koliko nas to može poremetiti?
Doktorka Biseka Obradović rekla je za TV Prva da ovo jesenje pomeranje sata lakše pada nego kada se prelazi na letnje računanje vremena.
"Imao taj sat sna više. Sve to svakako utiče na naš organizam, ali to je privremeno. Najpre utiče na biološki sat, to osete oni koji idu u isto vreme na spavanje i posebno hroničari, koji imaju redovnu terapiju i uzimaju je u određeno vreme", navela je dr Obradović za TV Prva.
Koliko traje prilagođavanje posle pomeranja sata?
Ono što najpre mnogima smeta kod zimskog računanja vremena je to što ranije pada mrak i oseti se nedostatak svetla, što utiče na raspoloženje, ali da se organizam ipak navikne kroz nekoliko dana, u zavinosti od toga da li imate terapiju, hronične bolesti i sl.
Možda vas zanima
Iznenadiće vas: Naučnici dali jasan odgovor da li je bolje letnje ili zimsko računanje vremena ANKETA
U slučaju ukidanja sezonskog pomeranja sata, bilo bolje trajno zadržati standardno, odnosno zimsko računanje vremena.
10:45
22.10.2026.
4 d
Dok Srbija vraća sat, oni ga više ne diraju: Ove zemlje su rekle "ne" pomeranju vremena
Srbija će 25. oktobra ponovo pomeriti kazaljke i preći na zimsko računanje vremena, dok su brojne zemlje širom sveta odlučile da od ove prakse odustanu.
8:02
26.9.2026.
30 d
"Obdanica je kraća, željni smo sunca i to deluje malo depresivno, deluje na koncentraciju, ali to je privremeno. Najduže to traje pet do sedam dana, kod hroničnih bolesnika", navela je doktorka.
Doktorka je dala i poseban savet za one koji piju terapiju, da dva dana pre pomeranja sata pomeraju uzimanje terapije za po 20 minuta ranije i onda će se do nedelje vreme izjednačiti.

Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar