Astma, kašalj i problemi s plućima: Ovaj prirodni lek rešava muke

Priroda je uvek saveznik u borbi za zdravlje, a u ovim slučajevima najbolje se pokazala guščija mast.

Nekada je bila neizostavni deo porodične apoteke, a danas je sve češće sastojak savremenih preparata za ublažavanje simptoma bronhitisa, kašlja, pa čak i astme.

Tradicionalno iskustvo potvrđeno savremenom naukom

Guščija mast se vekovima koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za plućne bolesti. Njena upotreba zabeležena je još u Starom Egiptu, dok se početkom 20. veka sistematski koristila za obloge i masaže kod problema sa disajnim putevima.

Danas je njena lekovitost potvrđena i naučno – bogata je omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, D, E i K, kao i mononezasićenim mastima koje pozitivno utiču na imunitet i zdravlje disajnih organa.

Kako deluje guščija mast?

Ono što guščiju mast čini posebno efikasnom jeste njena sposobnost da razgrađuje sluz u bronhijama, podstiče iskašljavanje i olakšava disanje. Njeno dejstvo je naročito korisno kod astmatičnih napada, bronhitisa i hroničnog suvog kašlja.

– Mast greje, širi disajne puteve i pomaže izbacivanje nakupljenog sekreta, posebno kod opstruktivnih stanja. Kod dece se pokazala kao vrlo efikasna, naročito u kombinaciji sa čajem od majčine dušice.

Shutterstock/Ground Picture

Načini upotrebe: od obloga do sirupa

Guščija mast se koristi spolja, u vidu obloga, ali i oralno – u toplim napicima. Evo nekoliko najdelotvornijih metoda:

Obloga od guščije masti – nanosi se na grudi pomoću pamučne krpe ili papira, prekriva folijom i ostavlja da deluje tokom noći. Toplota koju zadržava mast olakšava disanje i smiruje kašalj.

Mast sa toplim mlekom – kašika masti se rastopi u toplom mleku i pije 2–3 puta dnevno. Ova kombinacija ublažava grčeve u bronhijama i pomaže izbacivanje šlajma.

Mešavina sa medom – guščija mast se pomeša sa livadskim medom i uzima nekoliko puta dnevno. Odlična za jačanje pluća kod dece.

Sirup sa limunom i lovorom – kuvana kombinacija guščije masti, limuna, meda i lovora deluje kao prirodni ekspektorans.

Kupus i guščija mast – prirodna "termo-komora" za pluća. Med i mast se nanesu na grudi, pokriju termički obrađenim listovima kupusa i ostave da deluju tokom noći.

Za osobe sa astmom, mešavina guščije masti sa belim lukom, smeđim šećerom i jajetom pomaže pri širenju bronhija i ublažava napade.

Ko može da koristi guščiju mast?

Zahvaljujući svom prirodnom sastavu i blagom delovanju, guščija mast je bezbedna za decu i starije osobe. Ipak, preporučuje se oprez kod osoba sa povišenom telesnom temperaturom – tada može dodatno zagrejati organizam i pogoršati stanje. Takođe, obloge se uvek prave od prirodnih materijala – pamuka ili lana, dok se reciklirani papir i novine izbegavaju zbog hemikalija i štampe.

Više od leka – i kulinarski i kozmetički saveznik

Pored lekovite primene, guščija mast je sve prisutnija i u kulinarstvu. Njena sposobnost da jelu da pun, sočan ukus čini je omiljenim sastojkom evropskih kuhinja. Koristi se i u kozmetici zbog regenerativnog dejstva na kožu.

Iako je bogata mastima, važno je napomenuti da sadrži manje zasićenih masti nego puter i margarin, a njen sastav pomaže u regulaciji holesterola.

Priroda zna najbolje

Guščija mast s pravom se vraća na mesto koje je vekovima zauzimala – kao prirodni lek za disajne puteve i saveznik zdravih pluća. U kombinaciji sa pravilnom ishranom, toplim biljnim napicima i pažljivom primenom, postaje moćno sredstvo u borbi protiv kašlja, bronhitisa i astme – kako kod dece, tako i kod odraslih.