Info
Koja industrijska hrana sadrži skrivene šećere?
zdravlje
Koja industrijska hrana sadrži skrivene šećere?
Namirnica koju mnogi jedu za doruèak kada nameravaju da smršaju - pahuljice, na organizam deluje gore nego da pojedete dva parèeta pice, tvrde pojedini nutricionisti.
"Sve zavisi kako ih koristite. Pahuljice mogu da budu zamka zbog skrivenih šeæera posebno ako uzimamo industrijske, gotove kaše. Ukoliko ih sami pravimo, može se pretrati sa dodavanjem orašastih putera, šeæera, meda, voæa, crne èokolade", kaže nutricionistkinja Dajana Švraka.
"Za doruèak nema greške, èak i pica, u odnosu na kupovne kaše, može biti dobra opcija - ima masti i proteine koji æe vas duže držati sitim. Ali treba biti umeren i imati raznoliku ishranu", zakljuèuje ona.
07.07.2022. 09:49
B92 na društvenim mrežama
Tehnopolis
Tehnopolis
Yettel pustio 5G
Yettelova 5G mreža je dostupna u većim gradovima i turističkim destinacijama
Tehnopolis
Kraj za Windows 10: Evo šta očekuje korisnike
Podrška za Windows 10 uskoro ističe, što je zabrinulo veliki broj korisnika. Ovo su preporuke stručnjaka.
Tehnopolis
Veštačka inteligencija – okidač za samoubistvo?
Može li veštačka inteligencija zaista da nagovori čoveka da digne ruku na sebe, ali i na druge?
Tehnopolis
Evo zašto ne bi trebalo da punite telefon na javnim USB punjačima
Ako punite telefon na javnoj USB stanici, evo zbog čega bi trebalo da prestanete s tom navikom.
