Dve navike u ishrani mogu da vam pomognu da se rešite viška kilograma
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
50 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
50 d
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
55 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
76 d
Rigorozne dijete utiču na mišićnu masu koja je, i te kako, potrebna ženama nakon 45. godine.
15:53
26.4.2026.
77 d
Mnogi veruju da je za gubitak kilograma potrebno gladovanje, stroga dijeta i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvek tako.
16:55
13.4.2026.
90 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
100 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
188 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
217 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
255 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
294 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
320 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
330 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
372 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
372 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
375 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
384 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
389 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
390 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
391 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
411 d
"Još malo strpljenja", poručio je prvi čovek Partizana.
15:15
12.7.2026.
7 h
Meta je automatski uključila sve javne naloge u svoj AI model za generisanje slika pod nazivom Muse Image.
9:25
10.7.2026.
2 d
Evropska unija je propisala da svaki novi automobil mora biti opremljen sistemom za praćenje pažnje vozača. Neki proizvođači su ovo već koristili da prate umor, ali sad postaje zakonska obaveza.
9:26
10.7.2026.
2 d
Svi putnici iz kombija koji je učestvovao u udesu u mestu Lipci na putu Kotor-Nikšić bili su državljani Srbije, pri čemu je jedna mlađa osoba preminula posle pokušaja reanimacije, a njih 16 je povređeno.
22:11
12.7.2026.
12 min
Rat u Ukrajini ušao je u 1.599. dan. Tri osobe povređene su u napadu ruskih dronova na Harkov, dok je tanker oštećen u napadu ukrajinskog drona tokom uplovljavanja u Azovsko-crnomorski kanal.
21:46
12.7.2026.
36 min
Delovi dokumenta bivšeg lidera palestinskog militantnog pokreta Hamasa Jahje Sinvara iz avgusta 2022. godine, ukazuju na pripreme za masovni napad na Izrael 7. oktobra 2023, kao i na očekivanja da bi Izrael u odgovoru mogao da upotrebi "čak i nuklearnu bombu".
21:42
12.7.2026.
39 min
Najmanje 27 ljudi poginulo je u velikom požaru koji je izbio u jednom baru u Bangkoku, glavnom gradu Tajlanda, dok je više desetina osoba povređeno, prenosi britanski list The Sun.
21:22
12.7.2026.
1 h
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić danas je posetila selo Stajkovce, kod Vlasotinca, gde je razgovarala sa meštanima, pišu mediji.
21:04
12.7.2026.
1 h
Ilon Mask potvrdio je da pripreme za uspostavljanje trajnih ljudskih naseobina van Zemlje ulaze u kritičnu fazu, a prve transportne misije sa zalihama za Mesec i Mars planirane su za lansiranje već tokom ove godine.
22:02
12.7.2026.
21 min
U kraljevskoj loži našli su se članovi britanske kraljevske porodice, glumci, muzičari, političari i druge javne ličnosti.
20:31
12.7.2026.
1 h
Muzej u Roterdamu prekrio je pod sa više od 360 kilograma putera od kikirikija u znak počasti ekscentričnom holandskom umetniku Vimu T. Šipersu, koji je prošlog meseca preminuo u 83. godini.
19:00
12.7.2026.
3 h
Mužjak bizona, koji se prethodno valjao po zemlji u rekreativnoj zoni, iznenada zaleteo se ka grupi posetilaca.
18:00
12.7.2026.
4 h
Crni labrador Tokio spasen je na planini Ben Nevis u Škotskoj nakon što mu je pozlilo, a veterinari sumnjaju da je pojeo odbačeni kanabis koji je pronašao na planinskoj stazi.
16:00
12.7.2026.
6 h
Navijači joj, kako kaže, šalju različite zahteve – od nošenja dresova reprezentacija i pominjanja određenih timova, do prozivanja rivala i ubacivanja fudbalskih motiva u sadržaj.
15:27
12.7.2026.
6 h