Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
6 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
35 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
73 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
112 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
138 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
148 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
190 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
190 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
193 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
202 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
207 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
208 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
209 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
229 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
232 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
234 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
245 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
249 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
263 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
285 d
Fudbaleri Brajtona savladali su Mančester junajted rezultatom 2:1 u meču 3. kola FA kupa koji se igrao na "Old Trafordu".
19:26
11.1.2026.
7 h
Mask je na platformi X potvrdio bitne vesti za budućnost servisa koji je u njegovom vlasništvu.
12:00
11.1.2026.
15 h
Novi Hilux EV donosi AWD pogon, ali smanjena vučna sposobnost i nosivost mogli bi da okrenu kupce dizelašu, kada krenu porudžbine u junu.
19:15
11.1.2026.
7 h
Predsednik Vlade Srbije prof. dr Đuro Macut najavio je da će danas u 12 sati biti održana sednica Republičkog štaba za vanredne situacije, na kojoj će biti razmotrene dalje mere i aktivnosti nadležnih službi u suzbijanju posledica vremenskih neprilike.
0:01
12.1.2026.
3 h
Danas je ponedeljak, 12. januar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
12.1.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.418. dan. Odbrambene snage pogodile su tri naftne platforme korporacije "Lukoil" u Kaspijskom jezeru, tvrdi Generalštab Ukrajine.
23:50
11.1.2026.
3 h
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić naglasila je večeras da je situacija sa električnom energijom usled obilnih snežnih padavina u Srbiji skoro u poptunosti pod kontrolom i dodala da postoji nešto manje od 9.000 domaćinstva koja nemaju struju.
23:31
11.1.2026.
3 h
Predsednik SAD Donald Tramp biće u utorak obavešten o "nekim direktnim i mnogim indirektnim" opcijama u Iranu, rekla su dva zvaničnika administracije za Politiko.
23:19
11.1.2026.
3 h
Robi Vilijams (51) otkrio je dirljivu poruku koju mu je u 2 sata ujutru poslala njegova 13-godišnja ćerka Tedi, iskazujući veliki strah da će biti "ništa" ako ne uspe kao pevačica.
21:14
11.1.2026.
6 h
Švajcarski pisac i ufolog Erik fon Deniken, poznat po tvrdnji da su Zemlju u dalekoj prošlosti posetili vanzemaljci kako bi pomogli da se postave temelji ljudske civilizacije, umro je u 90. godini.
20:41
11.1.2026.
6 h
Turski glumac Džan Jaman pušten je na slobodu nakon što je juče uhapšen u Istanbulu u okviru istrage o drogi.
20:15
11.1.2026.
6 h
Francuska prestonica je bila magnet za turiste mnogo pre serije "Emili u Parizu", koja ju je ponovo učinila vrlo traženom destinacijom.
19:43
11.1.2026.
7 h
Američkom predsedniku Donaldu Trampu veoma je stalo do imidža, uključujući i to šta nosi njegov kabinet.
17:54
11.1.2026.
9 h
Avion se srušio u Kolumbiji, a svih šest putnika, među kojima je bila i pop zvezda Jeison Himenez, je poginulo.
17:12
11.1.2026.
10 h
