Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
12 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
42 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
80 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
119 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
145 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
155 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
197 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
197 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
200 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
209 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
214 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
215 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
216 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
236 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
238 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
240 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
252 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
256 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
269 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
291 d
Srpska teniserka Olga Danilović se plasirala u drugo kolo Australijan opena pošto je posle velike drame savladala 45-godišnju tenisku legendu Venus Vilijams u tri seta – 6:7, 6:3, 6:4.
12:16
18.1.2026.
4 h
Kineski proizvođač telefona je optužen za ilegalno zapošljavanje inženjera sa Tajvana.
8:05
18.1.2026.
8 h
Nastavljamo sa postprazničnim "paketićem" testova, a ovog puta predstavljamo vrlo zanimljiv primerak - najjeftiniji električni automobil na našem tržištu, Avantier Commuter.
10:40
17.1.2026.
1 d
Mađarski premijer Viktor Orban dobio je od američkog predsednika Donalda Trampa poziv da učestvuje u Odboru za mir za Pojas Gaze, izjavio je danas mađarski ministar spoljnih poslova i trgovine Peter Sijarto.
16:54
18.1.2026.
6 min
Danska premijerka Mete Frederiksen izjavila je da Danska ima snažnu podršku Evrope nakon što je predsednik SAD Donald Tramp uveo carine za osam zemalja, naglasivši da je reč o pitanju koje se tiče celog kontinenta.
16:40
18.1.2026.
19 min
Rat u Ukrajini – 1.425. dan. Ruska protivvazdušna odbrana oborila je 63 ukrajinska drona tokom noći iznad 11 ruskih regiona i Azovskog mora, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
16:31
18.1.2026.
29 min
Pripadnici sirijskih plemena, uključujući i državne vojne snage Sirije, ušli su u severoistočni grad Raku, a svemu su prethodile žestoke borbe sa Sirijskim demokratskim snagama koje predvode Kurdi.
16:26
18.1.2026.
34 min
Predsednik SAD Donald Tramp privatno pojačava fokus na još jednu metu u Zapadnoj hemisferi, sve više se žaleći svojim saradnicima poslednjih nedelja na Kanadu i njenu navodnu ranjivost na potencijalne pretnje SAD u Arktiku, izjavili su američki zvaničnici.
16:08
18.1.2026.
52 min
Većina onih koje je seksualno zlostavljao preminuli američki finansijer Džefri Epstajn tvrdi da im je obećavao da će biti primljeni na prestižne univerzitete kako bi ih uveo u svoju mrežu seksualnog zlostavljanja.
16:52
18.1.2026.
7 min
Rijana je doživela malu, nekima neprijatnu, a drugima smešnu nezgodu prilikom izlaska iz hotela u Njujorku, a snimak se u trenu proširio društvenim mrežama.
16:17
18.1.2026.
43 min
Glumica Lina Esko otkrila je da su ona i Ben Aflek snimili intimne scene u filmu "The Rip" i da su scenario "prihvatili na prvu".
14:11
18.1.2026.
2 h
Astronomi se pripremaju da prvi put snime film koji bi prikazao aktivnost supermasivne crne rupe, a posmatranja bi mogla da otkriju drugu stranu ovih neuhvatljivih svemirskih objekata.
13:34
18.1.2026.
3 h
Supruga glumca Timotija Basfilda, koji je uhapšen zbog optužbi za seksualno zlostavljanje dece, zvezda Melisa Gilbert, poslala je pismo sudiji u kojem ga moli da se "pobrine za njenog divnog muža".
13:00
18.1.2026.
3 h
U saradnji sa humanitarnom organizacijom "Kolevka" i Udruženjem "Omladina Aranđelovac", darovi stigli u grad pod Bukuljom.
12:10
18.1.2026.
4 h
