Mnogi veruju da je za gubitak kilograma potrebno gladovanje, stroga dijeta i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvek tako.
16:55
13.4.2026.
9 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
19 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
107 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
136 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
174 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
213 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
239 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
249 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
291 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
291 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
294 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
303 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
308 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
309 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
310 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
330 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
332 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
334 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
346 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
350 d
Ruski novinar i televizijski voditelj Vladimir Solovjov odbio je danas da se izvini zbog uvreda koje je izneo na račun italijanske premijerke Đorđe Meloni, već ju je optužio za "podršku idejama fašizma i simpatije prema Ukrajini".
17:52
22.4.2026.
1 min
Austrijski državljanin (65) poginuo je u nesreći koja se dogodila u ponedeljak tokom vožnje kajakom na reci Tari kod Foče.
17:52
22.4.2026.
1 min
Fudbaleri Vojvodine i Partizana sastaju se u 2. kolu plej-ofa Superlige Srbije, u derbiju i borbi za drugo mesto.
17:48
22.4.2026.
8 min
Najbolja i najtrofejnija srpska bokserka, 21-godišnja Sara Ćirković plasirala se u četvrtfinale Svetskog kupa u organizaciji World Boxing-a koji se održava u brazilskom gradu Foz do Iguasu.
17:50
22.4.2026.
6 min
Za ruske medije je već "mlada ljubavnica Aleksandra Lukašenka".
17:50
22.4.2026.
6 min
Čitaoci B92.sport su ocenili individualni učinak košarkaša Crvene zvezde u porazu od Barselone u plej-inu Evrolige.
11:59
22.4.2026.
5 h
Američka kompanija Saildrone razvila je autonomno plovilo za lov na podmornice namenjeno misijama velikog dometa, koje se oslanja na džinovski jarbol i solarnu energiju.
8:15
22.4.2026.
9 h
Od početka rata u Ukrajini, automobilsko tržište u Rusiji napustile su mnoge marke. Prazan prostor popunio je "sivi" i "crni" uvoz, kao i ruske marke koje samo prepakuju kineska vozila.
12:33
21.4.2026.
1 d
Austrijski državljanin (65) poginuo je u nesreći koja se dogodila u ponedeljak tokom vožnje kajakom na reci Tari kod Foče.
17:52
22.4.2026.
4 min
Ruski novinar i televizijski voditelj Vladimir Solovjov odbio je danas da se izvini zbog uvreda koje je izneo na račun italijanske premijerke Đorđe Meloni, već ju je optužio za "podršku idejama fašizma i simpatije prema Ukrajini".
17:52
22.4.2026.
4 min
Sukob na Bliskom istoku – 54. dan. Američki predsednik Donald Tramp objavio je sinoć da je na zahtev Pakistana produžio prekid vatre, dogovoren 8. aprila.
17:38
22.4.2026.
18 min
Najtraženiji mađarski diler droge, V. Janoš, koji je upisan na listu najtraženijih osoba u Evropskoj uniji i koji je 2020. osuđen na šest godina zatvora zbog trgovine narkoticima, uhapšen je u Meksiku, prenosi mađarski Index.
17:40
22.4.2026.
16 min
Iranska nacionalna garda zaustavila je trgovački brod "MSC Francesca", na kojem se nalaze četiri crnogorska pomorca, saopštio je ministar pomorstva Filip Radulović.
17:29
22.4.2026.
27 min
Muzičar Dejv Mejson, najpoznatiji kao jedan od osnivača rok grupe "Traffic", preminuo je u 79. godini.
16:09
22.4.2026.
1 h
Grupa poznatih muzičara, među kojima su Massive Attack, Kneecap i Brajan Ino, pozvala je na bojkot Evrovizije i u pismu zatražila zabranu učešća izraelske televizije KAN, dok EBU brani odluku da Izrael učestvuje uprkos sve jačim kritikama.
15:45
22.4.2026.
2 h
Bivša kućna pomoćnica Anhelika Vaskes tužila je Kajli Džener, tvrdeći da je tokom rada u njenom domu bila izložena zlostavljanju, diskriminaciji i toksičnom radnom okruženju, zbog čega je dala otkaz i sada traži odštetu.
14:49
22.4.2026.
3 h
NASA ističe da se asteroid približava Zemlji te da se ovakav događaj nije desio u zabeleženoj ljudskoj istoriji u vreme kada je postojala tehnologija za njegovo posmatranje, pa predstavlja jedinstvenu priliku za nauku.
14:21
22.4.2026.
3 h
Australijska influenserka Talejha Skaj suočila se sa oštrim kritikama nakon što je svog šestomesečnog sina ostavila samog u zaključanoj hotelskoj sobi tokom odmora na Baliju.
12:45
22.4.2026.
5 h
Na suđenju u San Isidru, Đanina Maradona je emotivno svedočila protiv sedam medicinskih stručnjaka optuženih za nemar u lečenju njenog oca, Dijega Maradone. Ona je izjavila da je "veoma ljuta" i optužila deo medicinskog tima.
11:51
22.4.2026.
6 h
