Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
9 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
38 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
76 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
116 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
142 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
152 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
193 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
194 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
196 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
205 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
210 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
212 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
213 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
233 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
235 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
237 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
248 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
253 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
266 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
288 d
Košarkaši Crvene zvezde gostuju Armaniju u Milanu, u okviru 22. kola Evrolige.
11:34
15.1.2026.
3 min
Xiaomi je objavio listu pametnih telefona za svoje brendove Xiaomi, Redmi i POCO kojima će tokom 2026. godine biti okončana zvanična softverska podrška.
12:00
14.1.2026.
23 h
Pre nego što su spasene, turistkinje su se čak fotografisale pored svog iznajmljenog Mercedesa, koji je privremeno postao atrakcija na skijaškoj stazi.
11:00
15.1.2026.
37 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa ambasadorom Evropske unije u Srbiji Andreasom fon Bekeratom.
11:29
15.1.2026.
9 min
Dmitrij Medvedev, zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije, uputio je oštru poruku francuskom predsedniku Emanuelu Makronu.
11:17
15.1.2026.
20 min
Viši sud u Beogradu ponovo je presudio u korist glavnog javnog tužioca Višeg javnog tužilaštva Nenada Stefanovića pošto je utvrdio da su mu novinar i urednik novina "Nova" Ranko Pivljanin i Ivan Miličević povredili pravo na dostojanstvo ličnosti, pišu mediji.
11:15
15.1.2026.
22 min
Hitna sednica Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija o Iranu biće održana večeras na zahtev Sjedinjenih Američkih Država, rečeno je za RIA Novosti iz somalijske misije u UN koja predsedava Savetom bezbednosti.
11:15
15.1.2026.
23 min
Rat u Ukrajini – 1.422. dan. Ruska vojska tvrdi da ukrajinske snage napuštaju svoje položaje u Harkovskoj oblasti, sa druge strane, Rusi tvrde da oni napreduju u svim pravcima u Ukrajini.
11:08
15.1.2026.
29 min
Američki glumac Timoti Basfild, koji se u utorak predao policiji zbog optužbi za seksualno zlostavljanje dvojice dečaka, suočen je s novom optužbom.
11:30
15.1.2026.
8 min
Od utopijskih početaka, do suočavanja s konkurencijom koju pokreće veštačka inteligencija - "narodna enciklopedija" je predmet rasprave o neutralnosti, stručnosti i budućnosti zajedničkog znanja.
10:37
15.1.2026.
1 h
Porodica tajne ćerke Fredija Merkjurija danas je saopštila da je preminula u 48. godini nakon duge borbe sa retkim karcinomom.
10:30
15.1.2026.
1 h
Reči podrške Ani Bekuti nakon napada tokom koncerta u Čačku i dalje pristižu, dok ne jenjava javna osuda ponašanja onih koji su gađali pevačicu ledenicama tokom nastupa.
10:20
15.1.2026.
1 h
Američka Nacionalna administracija za aeronautiku i svemir (NASA) saopštila je da su četiri astronauta napustila Međunarodnu svemirsku stanicu, i da su stigli na Zemlju.
10:06
15.1.2026.
1 h
Jedino potpuno pomračenje Meseca u 2026. godini dogodiće se u martu, a čak šest milijardi ljudi, uključujući i državljane Srbije, moći će da posmatra golim okom ovaj redak prirodni fenomen.
9:13
15.1.2026.
2 h
