Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
64 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
93 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
131 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
170 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
197 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
207 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
248 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
248 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
251 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
260 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
265 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
266 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
268 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
287 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
290 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
292 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
303 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
307 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
321 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
343 d
Dizajnerski studio Emphase iz Lozane pobedio je na konkursu Švajcarske narodne banke (SNB) za izradu nove serije novčanica.
8:51
11.3.2026.
1 min
U Jagodini je danas počeo 11. Jelin kućni sajam, na kome će do petka, 13. marta, biti predstavljeno više od 20 novih kolekcija nameštaja, proizvedenih sa inovativnim tehnologijama i materijalima.
8:50
11.3.2026.
1 min
Ženi koja je u nedelju pucala na kuću pevačice Rijane u Beverli Hilsu preti kazna doživotnog zatvora.
8:48
11.3.2026.
3 min
Partija Adebaja od 83 poena odmah je ušla u istoriju NBA lige i izazvala burne reakcije širom košarkaškog sveta.
8:44
11.3.2026.
7 min
Italijanski teniser Janik Siner savladao je Žoaa Fonseku rezultatom 7:6(6), 7:6(4) i plasirao se u četvrtfinale Mastersa Indijan Vels posle dva izuzetno uzbudljiva seta.
8:40
11.3.2026.
12 min
Košarkaši Filadelfije savladali su Memfis sa 139:129 u noći za nama.
8:30
11.3.2026.
22 min
Kompanija TerraPower, čiji je osnivač milijarder i filantrop Bil Gejts, dobila je ključnu dozvolu za početak izgradnje svog inovativnog nuklearnog reaktora u Vajomingu.
15:40
9.3.2026.
1 d
Renault Bridger je mali krosover koji će biti dostupan sa benzinskim, hibridnim i električnim pogonom. Za sada je reč o konceptu, ali serijska verzija stiže sledeće godine.
13:35
10.3.2026.
19 h
Ukoliko se sukob na Bliskom istoku uskoro ne zaustavi, mogao bi da preraste u svetski rat, izjavio je danas ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
8:34
11.3.2026.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.477. dan. Borbe firom fronta ne prestaju i odvijaju se nesmanjenim intenzitetom. Specijalni izaslanik SAD-a Stiv Vitkof rekao je da će se sledeća runda trilateralnih mirovnih pregovora "verovatno održati sledeće nedelje".
8:32
11.3.2026.
20 min
Dvanaesti dan sukoba na Bliskom istoku. Iran je napao raketama i dronovima više zemalja regiona, uključujući Izrael, Katar i Ujedinjene Arapske Emirate, dok Izrael i SAD uzvraćaju vazdušnim udarima na iranske ciljeve.
8:27
11.3.2026.
25 min
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči oglasio se povodom toga što je Izrael zabranio snimanje bezbednosnih lokacija i prenose uživo dok je na snazi upozorenje na napade.
8:20
11.3.2026.
31 min
Još jedan teretni brod pogođen je danas nepoznatim projektilom u Ormuskom moreuzu, izazvavši požar, a posada je evakuisana, saopšteno je iz Britanske službe za pomorske trgovinske operacije (UKMTO).
8:19
11.3.2026.
32 min
Ženi koja je u nedelju pucala na kuću pevačice Rijane u Beverli Hilsu preti kazna doživotnog zatvora.
8:48
11.3.2026.
4 min
Reper Kanje Vest pojavio se u petak pred sudom u Los Anđelesu zbog tužbe izvođača radova na njegovoj bivšoj vili u Malibuu. Vest je navodno bio umoran i više puta je zevao dok je odgovarao na pitanja o radovima, a optužbe negira.
8:26
11.3.2026.
26 min
Birate ogradu za kuću ili vikendicu? Vrsta i modela ima puno, tako da ćete sigurno lako pronaći kvalitetnu ogradu. Međutim, šta je to o čemu treba da vodite računa.
8:03
11.3.2026.
48 min
Pevačica Rijana pojačala je mere bezbednosti svoje kuće i porodice u Beverli Hilsu nakon što je u nedelju nepoznata napadačica Ivana Ortiz ispalila više hitaca na njenu rezidenciju.
7:54
11.3.2026.
58 min
Luka Dončić okončao je ljubavnu vezu sa svojom verenicom Anamarijom Goltes i vodi pravnu bitku za starateljstvo nad njihove dve ćerke, potvrdila je zvezda Los Angeles Lakers za ESPN.
7:22
11.3.2026.
1 h
Glumica Vupi Goldberg oštro je kometnarisala kontroverznu izjavu Timotija Šalamea da balet i opera "više nikoga ne zanimaju" u emisiji The View.
7:00
11.3.2026.
1 h
