Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
16 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
45 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
83 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
122 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
149 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
159 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
200 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
201 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
203 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
212 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
217 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
218 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
220 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
240 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
242 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
244 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
255 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
260 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
273 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
295 d
Srpski teniser Novak Đoković u 2. kolu Australijan Opena pobedio je Italijana Frančeska Maestrelija sa 3-0, po setovima 6:3, 6:2, 6:2
8:35
22.1.2026.
1 h
Iako je odavno u "penziji", Windows 95 ne prestaje da iznenađuje.
8:05
22.1.2026.
2 h
Snimao se kako vozi 304 km/h na putu gde je dozvoljeno 90, preti mu kazna od 8.000 evra i zabrana vožnje na četiri godine.
9:10
22.1.2026.
1 h
Rat u Ukrajini 1.429. dan Ruske trupe su tokom noći izvele napade dronova na Krivi Rog, Pavlograd i okruge Sineljniki i Nikopolj u Dnjepropetrovskoj oblasti. Ukrajina je uništila ruski protivvazdušni raketni sistem Strela-10.
10:11
22.1.2026.
20 min
Najmanje jedna osoba je poginula, a dve su povređene nakon što se srušio krov tržnog centra u Novosibirsku, u Rusiji. Veruje se da je do urušavanja krova došlo zbog velikog nagomilavanja snega.
10:30
22.1.2026.
1 min
Zvanična Moskva još jednom je ponovila danas da je da je se ne tiče sve što je u vezi s Grenlandom.
10:22
22.1.2026.
10 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić javio se iz Davosa na svom Instagram nalogu i pokazao gde je smešten u Davosu, poručujući da "iako je lepo u Davosu jedva čeka da se vrati u Srbiju.
10:20
22.1.2026.
12 min
Republički hidrometeorološki zavod upozorio je da Srbiju u narednim danima očekuje oblačno vreme, uz jutarnje mrazeve, sneg i kišu, ali i snažnu košavu sa olujnim, ali i orkanskim udarima.
10:16
22.1.2026.
15 min
Britanski princ Hari, vojvoda od Saseksa suočio se sa optužbom da ima tajni Fejsbuk nalog na kojem se predstavljao kao "Gospodin Nevaljalac", preneli su britanski mediji.
10:13
22.1.2026.
19 min
U šokantnoj objavi na Instagramu 19. januara, Bruklin Bekam optužio je majku Viktoriju Bekam za "neprimereno ponašanje" i ples na dan njegovog venčanja sa Nikolom Pelc. Navodno postoje i snimci koji potvrđuju te tvrdnje.
9:49
22.1.2026.
43 min
Ruski naučnici su blizu stvaranja superpreciznih nuklearnih satova za svemir, komunikacije i televiziju.
9:16
22.1.2026.
1 h
Džimon Hansu je rekao policiji da ga je bivša devojka Riza Simpson, s kojom ima dvoje dece fizički napala i da ju je posle toga policija uhapsila.
7:23
22.1.2026.
3 h
Jedna od bivših devojaka Bruklina Bekama, pevačica Talija Storm, javno je stala na njegovu stranu nakon što je izneo niz optužbi na račun svojih roditelja, Dejvida i Viktorije Bekam.
21:54
21.1.2026.
12 h
Generalni direktor avio-kompanije Rajaner Majkl O'Liri izazvao je milijardera i vlasnika kompanije SpejsEks i mreže Starlink Ilona Maska na obaranje ruku, kako bi, kako je naveo, rešili spor.
21:16
21.1.2026.
13 h
