Tegovi sa većom težinom nisu uvek bolji izbor ukoliko želite da smanjite težinu ili očuvate mišićnu masu.
11:55
20.9.2025.
262 d
Popularnost dizanja tegova je sve izraženija, a shodno njenoj efikasnosti, ova vrsta vežbanja važi za jednu od najzdravijih koja doprinosi brzom mršavljenju.
8:41
21.3.2025.
445 d
Jedan od najvećih fitnes mitova je da je kardio trening bolji za gubitak kilograma od treninga snage. Izgleda da to ipak nije istina.
15:28
20.8.2024.
658 d
Ministarka za rad Milica Đurđević Stamenkovski posetila je memorijalni kompleks Slobodište kod Kruševca i istakla da će ministarstvo opredeliti pet miliona dinara Zavodu za zaštitu spomenika u Kraljevu, koji je zadužen za brigu o ovom spomen-kompleksu.
18:12
9.6.2026.
1 min
Fudbalski klub Crvena zvezda zvanično je doveo Muhameda Čama Saračevića na pozajmicu.
18:10
9.6.2026.
4 min
Fudbalska reprezentacija Argentine dobila je odlične vesti pred početak Svetskog prvenstva, pošto će kapiten i najveća zvezda tima, Lionel Mesi, biti spreman za poslednju proveru pred turnir.
18:00
9.6.2026.
13 min
Načelnik Generalštaba Odbrambenih snaga Izraela (IDF) general-potpukovnik Ejal Zamir izjavio je danas da je Izrael planirao da zada "značajniji i teži udarac" režimu u Teheranu.
17:56
9.6.2026.
16 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sutra sa vrhovnim komandantom savezničkih snaga NATO u Evropi generalom Aleksusom Grinkevičem i sa ministrom odbrane Republike Azerbejdžan general-pukovnikom Zakirom Hasanovom.
17:54
9.6.2026.
18 min
Odbor za hitna pitanja FSS identifikovao je 12 stadiona na kojima će biti izvršeni infrastrukturni radovi, a sve uz pomoć Vlade Srbije uz preporuku UEFA.
16:15
9.6.2026.
1 h
Plan kompanije OpenAI je da u roku od nekoliko nedelja transformiše ChatGPT u takozvanu "superaplikaciju", prenosi FT pozivajući se na anonimne izvore.
11:02
9.6.2026.
7 h
Češka će od kraja septembra postati prva država Evropske unije koja će na pojedinim deonicama auto-puta dozvoliti vožnju brzinom do 150 km/h.
8:00
9.6.2026.
10 h
Načelnik Generalštaba Odbrambenih snaga Izraela (IDF) general-potpukovnik Ejal Zamir izjavio je danas da je Izrael planirao da zada "značajniji i teži udarac" režimu u Teheranu.
17:56
9.6.2026.
16 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sutra sa vrhovnim komandantom savezničkih snaga NATO u Evropi generalom Aleksusom Grinkevičem i sa ministrom odbrane Republike Azerbejdžan general-pukovnikom Zakirom Hasanovom.
17:54
9.6.2026.
18 min
Sukob na Bliskom istoku – 102. dan. Američki vojni helikopter "Apač" srušio se u ponedeljak u blizini Ormuskog moreuza. Trampova administracija je primila poruke od Iranaca u kojima se navodi spremnost da prestanu sa pucanjem ako Izrael učini isto.
17:52
9.6.2026.
21 min
Rusija insistira da se američko nuklearno oružje povuče iz Evrope i da se demontira kompletna infrastruktura za njegovo raspoređivanje, izjavio je šef ruske delegacije na Konferenciji za pregled Sporazuma o neširenju nuklearnog oružja Andrej Belousov.
17:43
9.6.2026.
32 min
Srpska pravoslavna crkva demantovala je danas navode da je dolazak Časnog Pojasa bio povezan sa navodnim materijalnim interesom manastira Vatopeda i igumana Jefrema i ocenila takve tvrdnje kao neosnovane, nepravedne, suprotne istini i sramotne.
17:30
9.6.2026.
42 min
Glumac Entoni Gidera, poznat po ulozi u filmu "Kum 3", preminuo je u 65. godini, tri nedelje nakon što mu je srce iznenada stalo iz za sada nepoznatih razloga.
17:43
9.6.2026.
32 min
Pokretna ambulanta Fondacije Mozzart i udruženja "Heroine" obišla Beograd, Pančevo, Niš i Novi Sad.
17:05
9.6.2026.
1 h
Nakon obdukcije i transporta sa danskog ostrva Anholt, ostaci grbavog kita, nazvanog Timi, poslati su u fabriku u Randersu, gde će biti iskorišćeni za proizvodnju biodizela i biomase, dok će deo skeleta završiti u zbirci Prirodnjačkog muzeja u Kopenhagenu.
16:35
9.6.2026.
1 h
Stanovnici Erfurta najzadovoljniji su životom među stanovnicima 40 najvećih nemačkih gradova, pokazalo je istraživanje "Atlas sreće", koje su sproveli Univerzitet u Frajburgu i Južnonemačka državna lutrija (SKL).
15:11
9.6.2026.
3 h
Američki muzičar Čarli Put zbog bolesti je otkazao koncert koji je trebalo da se održi u subotu u Orlandu na Floridi.
13:52
9.6.2026.
4 h
Kantri pevač Morgan Volen nedavno se našao na meti negativnih komentara nakon što je razbio klavir na pozornici u Denveru, a sada je ponovo izazvao različita mišljenja zbog ponašanja na nastupu u Pitsburgu.
12:18
9.6.2026.
5 h
