LEKAR OTKRIVA
7 suptilnih znakova da starite: Jedan ćete prvo primetiti u krevetu
Promene kod starenja počinju puno ranije nego što mislite.
17:28
1.9.2026.
2 d
NIJE SVE U KILAŽI
Zašto žene nakon 40. treba više da razmišljaju o mišićima nego o kilogramima?
Nakon 40. godine je možda bolje češće da se zapitamo ne koliko smo teške, nego koliko smo snažne.
9:08
16.8.2026.
19 d
JEDINO "RADI"
Ovo je jedini način da istopite salo sa stomaka, tvrdi nauka
Prva i najvažnija stvar koju treba da znate jeste da nije sva masnoća loša. Kako bismo ostali zdravi, naš organizam mora imati sposobnost čuvanja viška energije, a to čini pomoću masti.
15:45
7.8.2026.
27 d
VRATITE SE FIT S ODMORA
Plivanje i mršavljenje: Sedam istina koje će vas motivisati
Avgust je stigao, a mnogi upravo sada uživaju u zasluženom godišnjem odmoru.
11:14
3.8.2026.
32 d
BOL NIJE IZGOVOR
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Šta vi mislite o ovoj temi?
18:00
2.8.2026.
32 d
ČESTA DILEMA
Jutro ili veče – kad je bolje da peremo kosu? Evo pravog odgovora
Univerzalno pravilo ne postoji, ali dobro je da znate šta više odgovara vašem tipu kose.
12:00
20.7.2026.
46 d
Budite oprezne
Da li je sigurno vežbati tokom menstruacije? Ovo nikako ne smete da radite
Vežbanje tokom menstruacije često otvara pitanje - da li je u tom periodu bolje biti fizički aktivan ili odmarati? Evo šta kažu stručnjaci.
16:17
3.7.2026.
62 d
Za sve naše mame
Četiri iznenađujuće činjenice o drugom porođaju koje niste znali
Drugi porođaj je dosta lakši nego prvi, ali i on sa sobom nosi određene stvari koje morate da znate.
9:52
31.5.2026.
96 d
BRINE O ZDRAVLJU
Kim Kardašijan: "Uzimam 35 tableta dnevno, muka mi je"
Ispričala je koliko i na koji način vodi brigu o zdravlju, kako svoje tako i članova svoje porodice.
9:59
20.5.2026.
107 d
MNOGIMA SE NEĆE SVIDETI
Tuširanje ili kupanje u kadi: Šta je više higijenski?
Možda obožavate satima da se baškarite u mirišljavoj kupki i relaksirate, ali da li je dobro?
10:52
12.5.2026.
115 d
PRIMENITE IH
Italijanke žive duže i srećnije: Ovih šest navika krije njihovu tajnu dugovečnosti
Ključ nije u restrikcijama, već u kvalitetu i kontinuitetu.
12:20
30.4.2026.
127 d
PROMENE VEĆ ZA 4 NEDELJE
Nakon 55. radite ove tri vežbe i ne odustajte: To je najvažnija investicija u vaše telo VIDEO
Rezultat: veća stabilnost i ravnoteža, snažnija ramena i kukovi, kao i sigurnost u svakodnevnim koracima.
9:01
25.3.2026.
163 d
Poboljšajte zdravlje
Nemojte da bacate stare jabuke, već ih pametno iskoristite: Evo i kako
Mnogi bacaju stare jabuke, ali malo ko zna da upravo one mogu da vam poboljšaju zdravlje. I to nije sve...
18:00
22.3.2026.
165 d
VAŽNO JE DA ZNATE!
Šta je PMDD i zašto je opasniji od PMS-a?
Bitno je da prepoznate simptome ove bolesti na vreme i da se odmah obratite lekaru.
9:17
15.3.2026.
173 d
ŠTA ČEKATE?
Želite da smršate? Ova jednostavna vežba brže sagoreva masti od trčanja
Kako se brže sagorevaju masti i mršavi – brzim hodanjem ili trčanjem?
10:59
12.3.2026.
176 d
SVE ĆE VAM BITI LAKŠE
Šest "lenjih" navika koje vam mogu pokloniti čak 20 godina života
Naučnici tvrde da vam upravo ove male promene mogu doneti i do dvadeset godina više života! Izaberite jednu naviku i krenite već danas – vaše telo će vam biti zahvalno.
13:35
11.3.2026.
176 d
Mentalno zdravlje
Moždana magla u menopauzi: Kakvu ulogu ima pad estrogena? FOTO
Moždana magla, zaboravnost, pad koncentracije i osećaj mentalne "zamućenosti" spadaju među najčešće tegobe žena u perimenopauzi i menopauzi - često čak ispred valunga.
8:07
17.2.2026.
199 d
Lepa i zdrava
Na mrežama kao da svi piju kolagen: Da li je to stvarno hit ili bacanje novca?
Kolagen se promoviše kao ključ za čvršću kožu, gušću kosu i jače nokte, ali nameće se pitanje: deluje li zaista i isplati li se ulagati u njega?
16:28
10.2.2026.
205 d
HEMIČARKA UPOZORAVA
Da li je pranje nove odeće neophodno? Evo šta kažu stručnjaci
Iako verovatno jedva čekate da obučete novi komad čim stignete iz radnje ili vam paket stigne na vrata, možda se pitate da li je to pametno i sigurno.
18:00
8.2.2026.
207 d
ZDRAVA NAVIKA
Ovo je najbolje doba dana za provetravanje doma, a evo i koliko minuta je dovoljno
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
8:58
6.2.2026.
210 d
