Rezultat: veća stabilnost i ravnoteža, snažnija ramena i kukovi, kao i sigurnost u svakodnevnim koracima.
9:01
25.3.2026.
20 d
Mnogi bacaju stare jabuke, ali malo ko zna da upravo one mogu da vam poboljšaju zdravlje. I to nije sve...
18:00
22.3.2026.
23 d
Bitno je da prepoznate simptome ove bolesti na vreme i da se odmah obratite lekaru.
9:17
15.3.2026.
30 d
Kako se brže sagorevaju masti i mršavi – brzim hodanjem ili trčanjem?
10:59
12.3.2026.
33 d
Naučnici tvrde da vam upravo ove male promene mogu doneti i do dvadeset godina više života! Izaberite jednu naviku i krenite već danas – vaše telo će vam biti zahvalno.
13:35
11.3.2026.
34 d
Moždana magla, zaboravnost, pad koncentracije i osećaj mentalne "zamućenosti" spadaju među najčešće tegobe žena u perimenopauzi i menopauzi - često čak ispred valunga.
8:07
17.2.2026.
56 d
Kolagen se promoviše kao ključ za čvršću kožu, gušću kosu i jače nokte, ali nameće se pitanje: deluje li zaista i isplati li se ulagati u njega?
16:28
10.2.2026.
63 d
Iako verovatno jedva čekate da obučete novi komad čim stignete iz radnje ili vam paket stigne na vrata, možda se pitate da li je to pametno i sigurno.
18:00
8.2.2026.
65 d
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
8:58
6.2.2026.
67 d
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što novi radni dan zaista započne.
10:14
5.2.2026.
68 d
Večna polemika o tome ko ima viši prag tolerancije na bol – muškarci ili žene – često se rasplamsava na društvenim mrežama, a argumenti se uglavnom traže u svakodnevnom životu.
13:13
4.2.2026.
69 d
Žene na globalnom nivou godišnje izgube oko 75 miliona godina zdravog života, što je ekvivalent gubitku jedne sedmice zdravlja po ženi godišnje, pokazuje izveštaj Svetskog ekonomskog foruma (WEF) i konsultantske kuće Boston Consulting Group (BCG).
16:45
25.1.2026.
79 d
Iako se pretežno povezuje s poznatim tegobama poput mentalne magle ili neredovnih menstruacija, postoje i manje poznati simptomi koji mogu iznenaditi mnoge žene.
17:01
18.1.2026.
86 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
87 d
Koliko god godina da imate, važno je da znate koji su vitamini i minerali posebno bitni za žene i zašto bi svaka žena trebalo to da ima na umu.
10:21
16.1.2026.
88 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
89 d
Neplodnost je često tiha, ali ponekad telo daje znake koji stoje iza razloga zašto imate problema sa začećem.
9:22
1.1.2026.
103 d
S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
16:31
8.12.2025.
127 d
Ovo je pet glavnih razloga zašto bi, prema mišljenju stručnjaka, trebalo da izbegavate spavanje s mokrom kosom.
12:17
5.12.2025.
130 d
Iako zvuči neverovatno, najobičnije tuširanje može biti najveći neprijatelj vaše kože. Tri svakodnevne navike polako narušavaju hidrataciju, elastičnost i barijeru, a popravljaju se u jednoj jedinoj večeri.
10:37
4.12.2025.
131 d
Rat u Ukrajini – 1.511 dan. Ukrajina je danas potpisala odbrambene sporazume sa Nemačkom i Norveškom. Dogovoreno je da će Nemačka finansirati nabavku nekoliko stotina raketa za sistem "Patriot", kao i isporuku 36 lansirnih sistema IRIS-T.
23:40
14.4.2026.
2 min
Lorenco Muzeti, jedan od poslednjih "čuvara" jednoručnog bekhenda, smatra da ovaj udarac nema svetlu budućnost u modernom tenisu.
23:30
14.4.2026.
12 min
Sukob na Bliskom istoku – 46. dan. Američki ratni brodovi blokirali su saobraćaj prema iranskim lukama u Ormuskom moreuzu. Iran je upozorio na šire posledice po region.
23:29
14.4.2026.
13 min
Državljanin Srbije koji je teško ranjen u Barseloni ranije danas navodno je pripadnik škaljarskog klana Krsto Vujić, prenele su večeras podgoričke Vijesti.
23:27
14.4.2026.
15 min
Zajon Vilijamson stavio je tačku na spekulacije – ne želi da napusti Nju Orleans.
23:15
14.4.2026.
27 min
Ženska fudbalska reprezentacija Srbije poražena je od Italije rezultatom 6:0 u trećem kolu kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2027. u Brazilu.
21:15
14.4.2026.
2 h
U videu, koji je postao viralan, robot Edvard juri divlje svinje po Varšavi.
14:00
14.4.2026.
9 h
Prvi član nove Coachbuild Collection linije ima najveće točkove ikada montirane na jedan Rolls-Royce, a namenjen je kupcima koji žele gotovo unikatno vozilo u ograničenoj seriji.
21:20
14.4.2026.
2 h
Rat u Ukrajini – 1.511 dan. Ukrajina je danas potpisala odbrambene sporazume sa Nemačkom i Norveškom. Dogovoreno je da će Nemačka finansirati nabavku nekoliko stotina raketa za sistem "Patriot", kao i isporuku 36 lansirnih sistema IRIS-T.
23:40
14.4.2026.
4 min
Sukob na Bliskom istoku – 46. dan. Američki ratni brodovi blokirali su saobraćaj prema iranskim lukama u Ormuskom moreuzu. Iran je upozorio na šire posledice po region.
23:29
14.4.2026.
14 min
Državljanin Srbije koji je teško ranjen u Barseloni ranije danas navodno je pripadnik škaljarskog klana Krsto Vujić, prenele su večeras podgoričke Vijesti.
23:27
14.4.2026.
16 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski i premijer Norveške Jonas Gar Stere potpisali su danas deklaraciju o odbrambenom partnerstvu, koja predviđa jačanje saradnje u vojnoj industriji, razvoj novih tehnologija i dronova, kao i povećanje proizvodnje.
23:12
14.4.2026.
31 min
Američki ministar odbrane Pit Hegset neće prisustvovati ovogodišnjem sastanku Kontakt grupe za odbranu Ukrajine, čime će SAD ponovo biti predstavljene na nižem nivou u okviru ključnog okupljanja saveznika Kijeva, piše Politiko, pozivajući se na zvaničnike.
22:52
14.4.2026.
51 min
Alek Boldvin najavio je povlačenje iz glume kako bi se posvetio supruzi i deci, nakon veoma teških godina koje su usledile posle tragedije na setu filma "Rust“.
21:57
14.4.2026.
1 h
Ovogodišnja Pesma Evrovizije 2026 biće održana u Beču od 12. do 16. maja, a već su objavljene prve projekcije kladionica za obe polufinalne večeri.
21:19
14.4.2026.
2 h
Donald Tramp u ponedeljak je u Beloj kući ugostio holandskog kralja Vilema-Aleksandera i kraljicu Maksimu.
20:43
14.4.2026.
3 h
Muškarac sa Floride uhapšen je nakon što je navodno pokušao da prevari šerifovog zamenika lažnim video-snimkom generisanim veštačkom inteligencijom
17:15
14.4.2026.
6 h
Moja Brenan, pevačica čuvenog irskog folk sastava "Clannad", jedna od najvažnijih figura keltske muzike u svetu, umrla je u 73. godini, prenose irski mediji.
16:45
14.4.2026.
6 h
Čovek koji je zadužio Srbe, čuveni forenzičar koji se istakao radom na istraživanju zločina nad srspkim stanovništvom u vreme Prvog svetskog rata, dr Arčibald Rajs, pokazao je i dokazao koliko je voleo našu zemlju .
15:03
14.4.2026.
8 h
