Želite da doterate liniju do leta i ostvarite konkretne rezultate, a odlazak u teretanu vam predstavlja napor?
16:51
4.5.2026.
15 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
22 d
Gubitak mišićne mase je prirodan deo starenja, ali kada postane izraženiji i počne da utiče na svakodnevno funkcionisanje, govori se o sarkopeniji.
13:16
9.3.2026.
71 d
Život za žene između 40 i 65 godina često donosi brojne izazove, od mentalnih i fizičkih promena poput depresije i menopauze do osećaja "nevidljivosti" u društvu.
8:34
3.3.2026.
77 d
Rijaliti zvezda Kim Kardašijan otkrila je male trikove za vitku i zategnutu figuru koje i vi možete da isprobate.
12:42
24.9.2025.
237 d
Tegovi sa većom težinom nisu uvek bolji izbor ukoliko želite da smanjite težinu ili očuvate mišićnu masu.
11:55
20.9.2025.
241 d
Nakon četrdesete godine mnogi primete da im se promenila izdržljivost, ravnoteža, koordinacija i snaga - da li je i kod vas tako? Lako možete proveriti.
17:48
2.9.2025.
259 d
Svakodnevni stres i brz tempo života često nas sprečavaju da dugoročno razmišljamo o sopstvenom zdravlju. Ipak, kardiolozi upozoravaju da je ključno posvetiti pažnju zdravlju srca i ističu da male navike koje mogu značajno da doprinesu zdravijoj budućnosti.
8:03
5.8.2025.
287 d
Dženifer Lopez je inspiracija mnogim ženama, a njena zavidna figura mami poglede čak i u šestoj deceniji. Ali, i njeno telo je rezultat napornog rada i posvećenosti...
14:40
8.7.2025.
315 d
Mišićima je potrebna određena pauza kako bi mogli da nastave sa rastom. Važno je da naglasimo da je odmor podjednako važan koliko i trening ako želite da poboljšate kondiciju i fizički izgled.
10:35
22.6.2025.
331 d
Svi stariji ljudi od 30 godina trebalo bi da počnu da dižu tegove kako bi sprečili razvoj srčanih bolesti, čak i ako su vitki i u dobroj formi, poručuje američki anesteziolog dr Miro Figura.
8:26
18.5.2025.
366 d
Ivanka Tramp je pokazala kojim treninzima postiže sjajnu figuru.
19:56
11.11.2024.
554 d
Jedan od najvećih fitnes mitova je da je kardio trening bolji za gubitak kilograma od treninga snage. Izgleda da to ipak nije istina.
15:28
20.8.2024.
637 d
Trening snage je obavezni deo svakog fitnes režima. Osim što pomaže u izgradnji i oblikovanju mišićne mase, on, takođe, utiče i na proces mršavljenja.
17:50
4.4.2024.
775 d
Danas je sreda, 20. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.5.2026.
4 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a američki predsednik Donald Tramp negirao je medijske izveštaje da je kineski lider Si Đinping rekao da bi ruski lider Vladimir Putin na kraju mogao da zažali zbog invazije na Ukrajinu.
23:57
19.5.2026.
4 h
Selektor Švajcarske Murat Jakin objavio je spisak od 26 igrača na koje računa za predstojeće Svetsko prvenstvo.
23:50
19.5.2026.
5 h
Memfis Depaj će, kako stvari stoje, igrati na Svetskom prvenstvu, ali javnost u zemlji "lala" još uvek nije sto posto sigurna u to dok ne vidi konačan spisak Ronalda Kumana.
23:41
19.5.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Američki predsednik Donald Trump izjavio je da bi Sjedinjene Američke Države možda ponovo morale da zadaju Iran "veliki udarac" i da ga je samo sat vremena delilo od odluke o izvođenju udara pre nego što je odložio napad.
23:39
19.5.2026.
5 h
Španski teniser Karlos Alkaras zbog povrede odustao je i od Vimbldona.
17:00
19.5.2026.
11 h
Porota u Kaliforniji jednoglasno je odbacila tužbu Ilona Maska protiv tvoraca ChatGPT-a.
9:30
19.5.2026.
19 h
Dongfeng i Stellantis pokreću proizvodnju kineskih automobila u Francuskoj.
9:25
19.5.2026.
19 h
Danas je sreda, 20. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.5.2026.
4 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a američki predsednik Donald Tramp negirao je medijske izveštaje da je kineski lider Si Đinping rekao da bi ruski lider Vladimir Putin na kraju mogao da zažali zbog invazije na Ukrajinu.
23:57
19.5.2026.
4 h
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Američki predsednik Donald Trump izjavio je da bi Sjedinjene Američke Države možda ponovo morale da zadaju Iran "veliki udarac" i da ga je samo sat vremena delilo od odluke o izvođenju udara pre nego što je odložio napad.
23:39
19.5.2026.
5 h
Zemljotres jačine 5,5 stepeni Rihterove skale pogodio je danas zapad Uzbekistana, prema podacima Evropsko-mediteranskog sizmološkog zavoda.
23:20
19.5.2026.
5 h
Novi talas nasilja pred najavljeni blokaderski skup na Slaviji 23. maja obeležio je dan za nama, ali i prethodne dane, piše 24sedam.
23:05
19.5.2026.
5 h
Oskarovac Havijer Bardem oštro je kritikovao svetske lidere na Filmskom festivalu u Kanu, među kojima su Donald Tramp, ruski predsednik Vladimir Putin i izraelski premijer Benjamin Netanjahu, piše HuffPost.
22:00
19.5.2026.
6 h
Jakov Jozinović na nedavnom, desetom po redu koncertu u beogradskom Sava centru nije mogao da sakrije emocije. Nakon što je publici otkrio da će održati koncert u Beogradskoj areni, mladi pevač je pao na kolena i zaplakao pred publikom.
20:30
19.5.2026.
8 h
U večerašnjem izvlačenju igre na sreću Loto izvučena je sedmica u iznosu od 800.000 evra!
20:05
19.5.2026.
8 h
Bruklin Pelc Bekam čestitao je 80. rođendan svom dedi Entoniju Adamsu, ocu ViktorijeBeckham, dok je ostatak porodice Bekam, po svemu sudeći, slavio bez njega.
19:45
19.5.2026.
9 h
Belgija je najavila da bi mogla postati šesta država koja će se povući sa Evrovizije zbog učešća Izraela.
18:27
19.5.2026.
10 h
Ovogodišnja Evrovizija protekla je u atmosferi kakva se retko viđa na muzičkim manifestacijama. Tokom polufinala čuli su se povici "Stop genocidu" i "Free Palestine", dok su pojedini demonstranti nasilno uklonjeni iz dvorane.
17:02
19.5.2026.
11 h
