15 zlatnih pravila kako da smršate bez velikih odricanja i napornih vežbi
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
9:13
25.6.2026.
78 d
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
9:13
25.6.2026.
78 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
161 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
199 d
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
13:57
9.5.2025.
490 d
Ukoliko ne želite da vam se vrate kilogrami koje ste izgubili, ovih smernica bi trebalo da se pridržavate.
13:49
7.10.2024.
704 d
Više nećete preterivati s hranom, zbog čega obično i dolazi do viška kilograma.
15:51
20.7.2024.
783 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
866 d
Saznajte koje greške žene naajčešće prave, pa ne mogu da se otarase suvišnih kilograma.
14:24
31.3.2024.
894 d
Kilogrami nas uvek opterećuju, hteli mi to da priznamo ili ne, a evo kako se možete otarasiti viška, i to pomoću doručka.
8:39
29.3.2024.
896 d
Košarkaški klub Bešiktaš odlučio je da "zamrzne" ugovor Mendiju Sisoku.
19:00
11.9.2026.
1 h
Svi su čekali lansiranje savitljivog modela iPhone Duo, ali ono što je mnoge više impresioniralo na Apple-ovom događaju jeste veliko ažuriranje kamera na modelima iPhone 18 Pro i Pro Max.
9:30
10.9.2026.
1 d
Italijanska policija dobila je novi Lamborghini Temerario sa 920 KS. Ipak, moćni superautomobil neće služiti za jurnjavu, već za misije u kojima je svaka sekunda važna.
13:15
10.9.2026.
1 d
Rat u Ukrajini – 1.660 dan. Ruske snage su pokrenule sveobuhvatni vazdušni napad širom Ukrajine tokom perioda od 24 sata, koji je kulminirao novim udarima na prestonicu rano ujutru u petak, 11. septembra.
20:36
11.9.2026.
14 min
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da Rusija i dalje ostaje otvorena za pregovore sa Ukrajinom i da se nada da će u budućnosti biti održan trilateralni sastanak uz učešće Sjedinjenih Američkih Država.
20:31
11.9.2026.
18 min
Jemenski Huti konstruisali su rakete uz pomoć veštačke inteligencije, zloupotrebivši sistem AI američke kompanije Antropik, preneo je danas Bild.
20:15
11.9.2026.
36 min
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev izjavio je danas da su glasine o planovima Rusije da napadne Evropu jednako besmislene kao i tvrdnje da se u Rusiji priprema nova mobilizacija.
20:00
11.9.2026.
50 min
Nakon predstavljanja prvih kandidata "studentske liste", na društvenim mrežama počele su da se analiziraju njihove biografije, raniji angažmani i politički stavovi, piše Politika.
20:00
11.9.2026.
50 min
The Voice jedan od najprepoznatljivijih svetskih muzičkih talent formata, zasnovan na jednostavnoj ideji - talent se najpre čuje, a tek potom vidi.
20:34
11.9.2026.
15 min
U večerašnjem izvlačenju igre na sreću Loto izvučen je Džoker dobitak u iznosu od 120.000 evra.
20:17
11.9.2026.
34 min
"Gotovo svuda gde idem osećam anksioznost, ali ne žalim zbog svoje odluke", napisao je 65-godišnji pevač.
19:30
11.9.2026.
1 h
Britanska princeza od Velsa Kejt Midlton nenajavljeno je danas posetila bolnicu "Rojal Marsden" u kojoj se pre dve godine lečila od raka.
18:34
11.9.2026.
2 h
On je kazao da je otkrio da je šansa da se pronađe detelina sa sedam listova oko jedan prema 250 miliona.
17:12
11.9.2026.
3 h
Glumica i filmska rediteljka ušla je u novo životno poglavlje nakon što su njeno najmlađe dvoje dece, Vivijen i Noks, u julu napunili 18 godina.
17:09
11.9.2026.
3 h