15 zlatnih pravila kako da smršate bez velikih odricanja i napornih vežbi
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
9:13
25.6.2026.
38 d
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
9:13
25.6.2026.
38 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
120 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
158 d
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
13:57
9.5.2025.
449 d
Ukoliko ne želite da vam se vrate kilogrami koje ste izgubili, ovih smernica bi trebalo da se pridržavate.
13:49
7.10.2024.
663 d
Više nećete preterivati s hranom, zbog čega obično i dolazi do viška kilograma.
15:51
20.7.2024.
742 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
825 d
Saznajte koje greške žene naajčešće prave, pa ne mogu da se otarase suvišnih kilograma.
14:24
31.3.2024.
853 d
Kilogrami nas uvek opterećuju, hteli mi to da priznamo ili ne, a evo kako se možete otarasiti viška, i to pomoću doručka.
8:39
29.3.2024.
856 d
Prvi UFC spektakl u Srbiji ostavio je snažan utisak na čelnike organizacije. Dejna Vajt pohvalio je atmosferu u Beogradskoj areni, Uroša Medića i poručio da će se UFC vratiti u Srbiju.
22:56
1.8.2026.
10 h
Mark Zakerberg najavljuje da ćemo za pet godina svi imati lične AI agente. Dok Meta gura AI u WhatsApp, Google i Anthropic već menjaju način na koji koristimo pretragu i kodiranje.
8:00
1.8.2026.
1 d
Neka vozila vrednost gube brže, neka sporije, mnogo je faktora koji na to utiču...
14:00
1.8.2026.
19 h
Ukidanje prava veta u Evropskoj uniji (EU) donelo bi državama Zapadnog Balkana, po svemu sudeći, ozbiljan podsticaj u evrointegracijama, jer bi izbilo iz ruku ucenjivački potencijal EU članicama u komšiluku, pišu mediji.
9:06
2.8.2026.
10 min
Lekovi u Srbiji su od juče, 1. avgusta su u apotekama dostupni građanima po drastično nižim cenama, a neki su sniženi čak i do 50%.
8:57
2.8.2026.
21 min
Eksplozija koja je u subotu uveče odjeknula u restoranu "Balzi Rossi" u centru Moskve izazvana je eksplozivnom napravom, a jedna od mogućnosti koju bi istražitelji mogli da ispituju jeste da je napad bio usmeren na visokog oficira ruskih oružanih snaga.
8:51
2.8.2026.
26 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp saopštio je danas da otkazuje napade na Iran pod uslovom da se brzo postigne dogovor.
8:34
2.8.2026.
42 min
Prema prognoziranim meteorološkim pojavama za danas, Bačka, Banat i Pomoravlje su pod crvenim meteo alarmom, dok je ostatak Srbije pod naradžastim upozorenjem, objavljeno je na sajtu Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).
8:15
2.8.2026.
1 h
Glumac Vinsent Pastore, poznat po ulogama mafijaša na filmu i televiziji, a najviše po ulozi u seriji "Sopranovi" preminuo je u 80. godini, prenosi Deadline.
8:59
2.8.2026.
17 min
Američki komičar i glumac Pit Dejvidson i manekenka i glumica Elsi Hjuit postigli su dogovor o zajedničkoj brizi o detetu.
7:59
2.8.2026.
1 h
Na plaži Bećova stijena u Brodarevu održan je Memorijal "Armin Dunjo Adilović", tradicionalno takmičenje u skokovima u vodu koje je i ove godine okupilo vrhunske skakače.
19:31
1.8.2026.
13 h
Kavendiš bananu ne ugrožavaju pad potražnje ili promenjene navike potrošača, već agresivna gljivična bolest protiv koje za sada ne postoji efikasan lek.
18:59
1.8.2026.
14 h
Određeni broj ljudi sinoć nije uspeo da uđe na koncert Dina Merlina u Sarajevo, što je izazvalo njihovo negodovanje.
16:16
1.8.2026.
17 h
Fudbaler madridskog Atletika naglasio je da komentari javnosti nemaju veliki uticaj na njega i da mu je mnogo važnije da ostane veran sopstvenim vrednostima.
13:23
1.8.2026.
19 h