Priznajmo sebi: nismo svi disciplinovani da merimo obroke i računamo kalorije, a posebno ne da idemo u teretanu triput nedeljno i dobro se oznojimo. Ipak, to ne znači da ne možemo da izgubimo kilograme.
17:00
24.10.2026.
8 h
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
9:13
25.6.2026.
121 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
204 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
242 d
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
13:57
9.5.2025.
533 d
Ukoliko ne želite da vam se vrate kilogrami koje ste izgubili, ovih smernica bi trebalo da se pridržavate.
13:49
7.10.2024.
747 d
Više nećete preterivati s hranom, zbog čega obično i dolazi do viška kilograma.
15:51
20.7.2024.
826 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
909 d
Saznajte koje greške žene naajčešće prave, pa ne mogu da se otarase suvišnih kilograma.
14:24
31.3.2024.
937 d
Kilogrami nas uvek opterećuju, hteli mi to da priznamo ili ne, a evo kako se možete otarasiti viška, i to pomoću doručka.
8:39
29.3.2024.
939 d
Danas je nedelja, 25. oktobar, 2026. godine. Do kraja godine ima 67 dana.
0:00
25.10.2026.
1 h
Aleksander Bublik otkrio je da praktično nije ni trebalo da izađe na teren protiv Danila Medvedeva u polufinalu ATP 250 turnira u Almatiju, pošto su mu lekari nakon pregleda savetovali da ne igra zbog povrede kolena.
23:55
24.10.2026.
1 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Ukrajina spremna da što pre postigne mirovni sporazum sa Rusijom, uključujući zamrzavanje sukoba duž sadašnje linije fronta.
23:50
24.10.2026.
1 h
Trener Fenerbahčea Šarunas Jasikevičius oglasio se povodom velikog korupcionaškog skandala koji potresa grčku košarku.
23:45
24.10.2026.
1 h
Trener Spartaka iz Subotice Vlada Jovanović je izneo utiske posle poraza od Partizana.
23:40
24.10.2026.
1 h
Trener Crvene zvezde Ibon Navaro govorio je na konferenciji za medije posle pobede nad Igokeom.
20:50
24.10.2026.
4 h
Korisnici popularnog AI asistenta od sada mogu da zaštite privatne razgovore četvorocifrenim PIN kodom ili Face ID-jem.
8:00
24.10.2026.
17 h
Ekipa popularne britanske emisije „Wheeler Dealers” kupila je Jugo 55 iz 1989. godine u Srbiji za 650 evra, a zatim ga obnovila kako bi ga pripremila za duel sa klasičnim Golfom 2.
15:10
23.10.2026.
1 d
Danas je nedelja, 25. oktobar, 2026. godine. Do kraja godine ima 67 dana.
0:00
25.10.2026.
1 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Ukrajina spremna da što pre postigne mirovni sporazum sa Rusijom, uključujući zamrzavanje sukoba duž sadašnje linije fronta.
23:50
24.10.2026.
1 h
Italijanska premijerka Đorđa Meloni izjavila je danas, nakon sukoba tokom protesta u više gradova širom Italije, da pravo na demonstracije mora da bude uvek zagarantovano, ali i pravo građana da bezbedno žive u svojim gradovima.
23:37
24.10.2026.
1 h
Portparol Iranske revolucionarne garde Hosein Mohebi izjavio je da će Iran u konačnom sukobu sa Sjedinjenim Američkim Državama i Izraelom postati "apsolutna svetska supersila".
23:21
24.10.2026.
1 h
U Lionu su tokom današnjeg protesta povređene 22 osobe, među kojima 18 pripadnika snaga bezbednosti, dok je 36 osoba privedeno, saopštila je prefektura departmana Rona.
23:05
24.10.2026.
2 h
Ističe da za sve roditelje čijoj deci je ustanovljena ova dijagnoza, ali i za one koji se sa njom suočavaju i o tome ćute - ima samo jednu, ali jako važnu poruku.
21:59
24.10.2026.
3 h
Požar je teško oštetio Hitlerovo nekadašnje utočište "Orlovo gnezdo" u Bavarskim Alpima.
20:40
24.10.2026.
4 h
Stivi Vonder zatražio je od suda u Kaliforniji da naloži ženi koja gotovo četiri decenije živi u njegovoj kući u Los Anđelesu da napusti nekretninu
19:32
24.10.2026.
5 h
Agenti su, koristeći infracrveni optički nišan, primetili da je objekat bio topliji od okoline, ali bez vidljivih izduvnih gasova.
19:23
24.10.2026.
5 h
Članovi tribute benda EKV Krug nisu uspeli da održe koncert do kraja u Splitu.
17:14
24.10.2026.
7 h
Posle godina provedenih u Holivudu, Stefan Kapičić otvara novo poglavlje života i karijere.
17:00
24.10.2026.
8 h
