Stjuardese upozoravaju putnike da prekrštene noge tokom leta mogu povećati rizik od duboke venske tromboze, pa savetuju pravilno sedenje i izbor sedišta radi bezbednijeg i udobnijeg putovanja.
S obzirom na to da se približava letnja sezona i vrhunac putovanja, sve više stručnjaka deli savete kako bi letovi bili što sigurniji i udobniji.
Među njima je i stjuardesa Barbibek La Azafata, koja upozorava na opasnosti sedenja sa prekrštenim nogama. Glavni razlog je rizik od stvaranja krvnog ugruška u nozi, odnosno duboka venska tromboza.
Saveti za udobnost i poštovanje saputnika
Osim izbegavanja prekrštenih nogu, Barbibek je podelila i nekoliko drugih saveta za prijatniji let. Naglasila je da mnogi putnici sede u pogrešnom položaju, što kasnije izaziva bolove.
Supruga pilota savetovala je putnicima da pri izboru odeće za let izbegavaju jedan vrlo čest komad garderobe jer može izazvati više problema nego što se na prvi pogled čini.
Influenserka Džolin Vajs u suzama se požalila na društvenim mrežama nakon što joj je zabranjen ukrcaj na let Rajanera jer je radnicu avio-kompanije nazvala "kučkom".
"Nemojte dugo držati noge prekršteno. To može da ometa cirkulaciju, a na dugim letovima ste izloženi većem riziku od tromboze. Menjajte položaj više puta. Ne stavljajte noge na sedište ispred sebe — to je nehigijenski i pokazuje nepoštovanje prema drugim putnicima", rekla je.
Takođe je savetovala da se ne spava naslonjen na prozor aviona.
"Vibracije aviona mogu izazvati glavobolju, a prozor je često vrlo prljav od lica drugih putnika. Uzmite jastuk i nemojte spuštati naslon sedišta tokom celog leta, jer to može smetati putniku iza vas", poručila je.
Koje je najbolje sedište za odmor?
Barbibek nije jedina članica kabinskog osoblja sa savetima za putnike. Šeri Piters, koja je radila kao stjuardesa 27 godina, otkrila je koje je sedište najbolje ako želite da se odmorite tokom leta.
Preporučila je sedište do prozora jer putnicima daje veću kontrolu nad okolinom.
"Sedište do prozora vam daje mnogo više kontrole, što je ključno da biste zaspali. Možete da zatvorite zavesicu, naslonite se na zid aviona i izbegnete guranje laktovima putnika koji prolaze hodnikom", objasnila je.
Iako aviokompanije danas nude širok izbor obroka za putnike – od veganskih do bezglutenskih opcija – pravila za pilote znatno su drugačija. Naime, piloti koji zajedno upravljaju avionom tokom leta ne smeju jesti isti obrok, a razlog za to je bezbednost svih.
"To je najbliže kontrolisanim uslovima za spavanje u avionu. Čak i ako je to samo sat ili dva, pravi veliku razliku", dodala je.
Šeri je takođe savetovala izbegavanje sedišta blizu kuhinje ili toaleta, opisujući ih kao najgora mesta za spavanje zbog stalnog kretanja putnika i prolaska osoblja.
"Nema razloga za otkazivanje ili razmišljanje o otkazivanju aranžmana, jer na delu obale Španije koji naši građani najčešće posećuju nema nikakvih problema", poručio je Seničić.
Najveći paradoks današnje "Glass Beach" su upravo njeni posetioci. Sakupljanje staklića je zabranjeno, ali mnogi turisti ipak odnose šarene suvenire kući.
Iako je od naših gradova poput Zaječara ili Knjaževca udaljen tek oko sat vremena vožnje, ova destinacija i dalje nije dovoljno poznata turistima iz Srbije
"Nema razloga za otkazivanje ili razmišljanje o otkazivanju aranžmana, jer na delu obale Španije koji naši građani najčešće posećuju nema nikakvih problema", poručio je Seničić.
Za mekane i vazdušaste uštipke nisu potrebni komplikovani trikovi. Najvažnije je da testo ostane dovoljno meko, da ulje bude dobro zagrejano i da mu dodate onu malu kašiku koja pravi razliku.
Paris Hilton je i ranije javno govorila o traumama koje je doživela tokom školovanja. Ispričala je da je kao tinejdžerka bila zlostavljana dok je pohađala internat u američkoj saveznoj državi Juti.
Stručnjaci navode da su klimatske promene, rat koji je doveo do raseljavanja radne snage i nemogućnost stranih arheoloških misija da nastave rad zbog bezbednosne situacije, dodatno ubrzali propadanje lokaliteta.
Pevačica je na preporuku prijatelja stupila u kontakt sa devojkom koja se navodno bavila prodajom luksuzne polovne garderobe, ali se nije završilo onako kako je pevačica očekivala.
Stanje timusa moglo bi da bude jedan od važnih pokazatelja zdravlja imunog sistema, a povezano je sa dužim životnim vekom, manjim rizikom od razvoja raka i kardiovaskularnih bolesti.
Senat Sjedinjenih Američkih Država potvrdio je danas imenovanje doktorke Erike Švarc za direktorku američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), koja je u više navrata podržala bezbednost i efikasnost vakcina za de
Pogrešno uverenje da su antidepresivi "brzo rešenj" za stres, anksioznost ili loše raspoloženje dovode do toga da pojedini mladi posežu za terapijom na svoju ruk
