Turisti danas, više nego ikada ranije, tragaju za iskustvima koja neguju i telo i duh.
Samo tokom 2023. godine zabeleženo je više od 1,034 milijarde wellness putovanja, a ovaj segment turizma nastavlja da raste, sa prosečnom godišnjom stopom rasta od 9,1 odsto u periodu od 2024. do 2029. godine. Jedna zemlja se posebno izdvaja – Turska.
U Turskoj su zdravlje i blagostanje duboko ukorenjeni u svakodnevni način života, zbog čega se ova zemlja s pravom svrstava među vodeće svetske destinacije za wellness putovanja.
Od vekovne tradicije hamama i lekovitih termalnih izvora, do savremenih spa-centara, joga-retreatova i mediteranske ishrane, Turska nudi celovit i autentičan doživljaj koji obnavlja i telo i um. Zahvaljujući toj raznovrsnosti i bogatstvu, magazin Matador Netvork je u okviru Travel Awards 2025 proglasio Tursku "najboljom wellness destinacijom".
Hamam: Najautentičnije tursko iskustvo
U Turskoj wellness nije samo praksa, već tradicija koja traje vekovima. Njegov najlepši primer nalazi se u kulturi hamama, turskih parnih kupatila koja su sinonim za čišćenje, mir i ravnotežu. Hamam ne samo da zagreva i pročišćava kožu, već oslobađa um, ublažava stres i pomaže telu da se oslobodi toksina.
Shutterstock/Yasemin Yurtman Candemir
Od Istanbula do Burse, i širom zemlje, hamami postoje u različitim oblicima – od veličanstvenih istorijskih zdanja do savremenih wellness centara. Među njima se posebno izdvaja Zejrek Činili Hamam u Istanbulu, koji se našao na listi World’s Greatest Places magazina Tajm, a posetioce vraća u prošlost kroz autentičnu atmosferu i pažljivo očuvanu tradiciju.
Danas se u turskim hamamima vešto spajaju drevna umeća i savremeni pristupi wellnessu – masaže, aromaterapija, joga i meditacija – nudeći celovito iskustvo obnove tela i duha.
Termalne vode: Dar prirode anadolijskim predelima
Nekada dom drevnih lečilišta poput Hijeropolisa i Pergamona, Turska je danas jedna od vodećih termalnih destinacija na svetu. Njeni termalni izvori zauzimaju sedmo mesto u svetu i prvo u Evropi po bogatstvu i raznovrsnosti. Prirodno zagrejane i bogate mineralima, ove vode se vekovima koriste kao dopuna tradicionalnim terapijama za reumatske tegobe, kožna oboljenja i vaskularne bolesti.
Bio je neobično topao sunčan dan za kraj jeseni u Turskoj, kada je mala grupa novinarki nakon par sati vožnje i jednog dela Turske ugledala obalu Crnog mora i krenula u novu avanturu.
Prirodne lepote i istorija, za mnoge idealan spoj kada su u pitanju putovanja, a Turska nudi upravo ovakve destinacije, skrivene od gužvi, ali vredne posete.
Sa temperaturama koje se kreću od 20 do 110 stepeni Celzijusa, termalne vode Turske pružaju duboko opuštanje i revitalizaciju tela, uma i duha. Među najpoznatijim destinacijama ističu se Afjonkarahisar, Bursa i Pamukale u provinciji Denizli, koje su deo Evropske rute istorijskih termalnih gradova.
Pored ovih renomiranih lokacija, brojni termalni centri rasprostranjeni su širom zemlje – od Ankare do Agrija, kao i od Bolua do Kapadokije, nudeći posetiocima jedinstvenu priliku za obnovu i isceljenje u neposrednom dodiru s prirodom.
Shutterstock/Olena Yakobchuk
Turska terapija: Harmonija blage klime i usporenog ritma života
U Turskoj wellness nije samo praksa, već način života. Wellness iskustva protežu se od lekovitih termalnih izvora do obala Egejskog i Sredozemnog mora, gde blaga klima, miris mora i usporen dnevni ritam stvaraju idealnu kulisu za obnovu energije.
U Izmiru, Bodrumu i Antaliji, tri dragulja turske obale, sunce, tirkizno more i luksuzni wellness-resorti skladno spajaju prirodnu lepotu sa modernim komforom. Ovde ste pozvani da usporite, prigrlite tišinu i jednostavnost i svesno se udaljite od ekrana. Duge šetnje uz obalu, blag povetarac i umirujući zvuci mora stvaraju osećaj dubokog mira i unutrašnje ravnoteže.
Ukoliko planirate posetu Turskoj, nezaobilazni deo na vašoj listi neka bude Zapadna Anadolija, koja nas je očarala svojim prirodnim i kulturnim bogatstvima. Posetili smo gradove Denizli, Ušak i Ispartu i donosimo vam dašak našeg fantastičnog iskustva.
Kapadokija, poznata kao jedno od najneobičnijih prirodnih čuda sveta, sa svojim čuvenim vilinskim dimnjacima i vožnjama balonom na vruć vazduh, ponovo je dobila međunarodno priznanje.
U ovu mediteransku harmoniju prirodno se uklapaju i posebni oblici revitalizacije poput talasoterapije, joge i holističkih tretmana, koji se nude u luksuznim resortima duž turske obale. Ako tražite destinaciju za temeljni detoks, gde se zdravlje jača, stres oslobađa, a energija vraća, Bodrum se nameće kao pravi izbor.
Ovaj biser Egeja, omiljen među poznatim ličnostima i svetskom elitom, nudi detoks-centre koji prevazilaze klasične wellness prostore – to su istinska utočišta mira, ravnoteže i novih početaka.
Institut za biologiju mora u Crnoj Gori sproveo je analize kvaliteta morske vode za 114 lokacija, u periodu od 6. do 10. jula, Rezultati su pokazali su da je na 88,6 odsto lokacija morska voda bila odličnog kvaliteta.
Novi snimak otkriva trenutke drame u avionu Rajanera kada je tokom leta iz Soluna za Minhen pukao prozor. Putnici su držali Srbina Ljubišu Karovića da ne bude povučen kroz otvor nakon dekompresije kabine.
Institut za biologiju mora u Crnoj Gori sproveo je analize kvaliteta morske vode za 114 lokacija, u periodu od 6. do 10. jula, Rezultati su pokazali su da je na 88,6 odsto lokacija morska voda bila odličnog kvaliteta.
Španija, Grčka, Francuska, Italija i Ujedinjeno Kraljevstvo predvode snažan oporavak evropskog turizma, dok sve veći broj američkih turista bira Stari kontinent za gradske odmore, letovanja na obali i putovanja koja obuhvataju više destinacija.
Institut za biologiju mora u Crnoj Gori sproveo je analize kvaliteta morske vode za 114 lokacija, u periodu od 6. do 10. jula, Rezultati su pokazali su da je na 88,6 odsto lokacija morska voda bila odličnog kvaliteta.
Put Tolkinovog romana ka nacističkoj Nemačkoj postao je čuven jer je osvetlio ksenofobičnu prirodu tadašnje nemačke vlasti, ali i jasno definisao političke stavove samog autor.
Naučnici ističu da ovaj test za sada nije namenjen širokoj, rutinskoj upotrebi, već bi prvenstveno mogao da bude koristan za izbor učesnika u kliničkim ispitivanjima novih lekova i preventivnih terapija.
Dijetetičarka Kelsi Kunik otkriva zašto svakog dana jede grčki jogurt. Bogat je proteinima i probioticima, doprinosi zdravlju creva, dužem osećaju sitosti i lakšem održavanju telesne težine.
Dug boravak na suncu može dovesti do dehidratacije, umora i iscrpljenosti. Saznajte koje namirnice i napici, poput lubenice, kokosove vode, dinje, krastavca i grčkog jogurta, mogu pomoći telu da nadoknadi tečnost.
Koren cikorije bogat je inulinom, prirodnim vlaknima koja poboljšavaju zdravlje creva i pomažu u regulaciji šećera u krvi. Napitak od cikorije odlična je zamena za kafu bez kofeina.
