Izvor: Nova.rs
Ikarija je ostrvo u Egejskom moru (pripada ostrvima Severnog Egeja) i smešteno je između Mikonosa i Samosa.
Ostrvo Ikarija je jedno od 13 najvećih grčkih ostrva, poznato po svojim lepim plažama, kristalno čistom moru, mediteranskoj klimi i prelepim planinama, a najviše po stanovnicima, među kojima se nalazi najveći procenat devedesetogodišnjaka na svetu.
Ugledni autor i stručnjak za zdrav život Den Bjutner nedavno je podelio zanimljive detalje o jedinstvenom mestu gde ljudi žive izuzetno dugo i zdravo.
U svom video-klipu na TikToku, Bjutner je govorio o mestu Ikarija, malom grčkom ostrvu s manje od 9.000 stanovnika, naseljenom još od 7.000. godine pre nove ere.
Bjutner je tvorac koncepta "plavih zona" – regiona u kojima je dugovečnost stanovništva znatno iznad proseka. "Proučavajući kulture dugog života, izdvojili smo devet ključnih pravila za dug i zdrav život", navodi se na njegovom zvaničnom sajtu, prenosi "Ekspres" (Express).
"Ikarija je verovatno najneobičnija plava zona, smeštena nedaleko od turske obale. Zapanjujuće je da stanovnici ovde pet puta ređe obolevaju od demencije u poređenju s ljudima u SAD – ne samo da žive duže, već do kraja života ostaju mentalno bistri", istakao je.
Kao primer, ispričao je priču o Stamatisu Moraitisu, čoveku kojem je u Americi dijagnostikovan rak, zbog čega se vratio na rodno ostrvo. Suprotno svim prognozama, nastavio je da živi još 35 godina.
"Nismo sasvim sigurni u čemu je tajna njihove dugovečnosti, ali verujemo da biljni čajevi igraju važnu ulogu. Umesto kafe, svakodnevno piju čajeve od ruzmarina, origana i nane", objasnio je.
Bjutner kažekako je specifičan način života stanovnika – blagotvoran: "Za razliku od drugih grčkih sela, ovde ljudi žive vrlo samostalno. Svi imaju svoje bašte i vode računa o sebi, što bi moglo doprineti njihovoj dugovečnosti".
Robert Harding Video/Shutterstock
Nakon objavljivanja video-klipa, mnogi korisnici TikToka, uključujući i same stanovnike ostrva, potvrdili su njegove tvrdnje.
"Ja sam sa Ikarije i mislim da dugovečnost ima veze sa ishranom i stilom života. Kod nas se mnogo pešači. Čak i moji prababa i pradeda, koji imaju preko 90 godina, i dalje idu svuda peške", napisao je jedan korisnik.
Objavljen spisak pet najlepših plaža na Halkidikiju: Idealne za odmor sa decom FOTO
Još jedan meštanin podelio je svoju priču: "Moj pradeda je živeo 108 godina, imao je sve zube, nikada nije nosio naočare, ni koristio štap, sam je živeo na četvrtom spratu i svakodnevno planinario. Obožavao je mleko i paradajz."
I turisti koji su posetili ostrvo kažu se da je Ikarija posebno mesto.
"Hrana je mnogo kvalitetnija nego u SAD. Svakog jutra sam jeo jogurt s medom, što kod kuće nikada ne radim. Gotovo da ne jedu meso i izbegavaju šećer, ali zato svi imaju neku strast ili hobi. Lagano vežbaju svaki dan – šetaju, voze bicikl ili rade u bašti", ispričao je jedan posetilac.
"Ikarija je pravi mali raj na zemlji – zdrav način života, energični ljudi, opuštena atmosfera, sveža i ukusna hrana, netaknuta priroda… Kakvo mesto!", zaključili su oduševljeni ljudi u komentarima.
Shutterstock/ivosar
Kolima na ostrvo Ikarija se može stići iz mnogih pravaca. Ovo ostrvo dugovečnih, kako je znano zbog velikog broja stogodišnjaka, nalazi se u istočnom Egeju, samo 19 kilometara od ostrva Samos, kome politički i pripada.
S obzirom na njegovu udaljenost od grčkog kopna, na Ikariju se može doći iz više pravaca.
Trajekt za Ikariju iz Soluna u vlasništvu je kompanije "Blue Star Ferries", a prevoz je do luka Evdilos i Agios Kirikos na ostrvu.
Vožnja trajektom iz solunske luke do luke Evdilos na ostrvu Ikarija traje 19 i po sati. Do luke Evdilos postoji šest stanica trajekta u lukama na ostrvima Lemnos, Mitilena, Hijos, Samos (Vathy), Samos (Karlovasi) i Fourni.
Iz iste luke do luke Agios Kirikos na ostrvu vožnja trajektom traje 24 sata i četiri stanice trajekta na ostrvima Lemnos, Mitilena, Hijos i Samos (Vathy).
Osim što su dugovečni, ostrvljani su ljubazni i gostoljubivi i veoma se ponose svojom bogatom istorijom i tradicijom.
Prepoznata su po skladnom odnosu sa prirodom, bogatom kulturnom nasleđu i posvećenosti održivim turističkim praksama.
16. maj
17:56
1 h
Hrvatski nacionalni avioprevoznik Croatia Airlines u naredna tri meseca otkazuje oko 900 letova, odnosno pet odsto od ukupno planiranih 27.000 operacija,zbog drastičnog rasta cena avionskog goriva koji je izazvao krizu u svetskom avio-saobraćaju.
16. maj
14:45
4 h
Nemački mediji poslednjih dana pišu da bi turistima u Hrvatskoj mogle biti otkazane rezervacije zbog novog zakona za izdavaoce smeštaja. Ipak, iz hrvatskog Ministarstva turizma poručuju da razloga za paniku nema i da nova pravila stupaju na snagu tek od 2027.
16. maj
14:15
4 h
Australija i Novi Zeland najbolje pozicionirani da prežive nuklearnu apokalipsu, pokazuje studija. Istraživači kažu da sigurnost hrane i energije povećava šanse za opstanak civilizacije, zajedno sa Vanuatuom, Islandom i Solomonskim Ostrvima.
16. maj
12:25
6 h
U predsezoni su aranžmani daleko povoljniji, pa četvoročlana porodica može letovati u Grčkoj deset dana za ukupno 500-600 evra ako deo hrane ponese iz Srbije.
16. maj
9:37
9 h
Mađarski niskobudžetni avioprevoznik Viz Er nastaviće letove do i od aerodroma Ben Gurion u Tel Avivu počev od 28. maja, saopštio je glavni komercijalni direktor kompanije Ijan Malin.
13. maj
19:15
2 dana
Planiranje putovanja u Evropsku uniju za državljane van EU postaje složenije kako se približava uvođenje sistema ETIAS, dok istovremeno raste interesovanje za takozvane zlatne vize. Iako se pominju zajedno, reč je o dva različita instrumenta za putovanja.
13. maj
21:30
2 dana
Australija i Novi Zeland najbolje pozicionirani da prežive nuklearnu apokalipsu, pokazuje studija. Istraživači kažu da sigurnost hrane i energije povećava šanse za opstanak civilizacije, zajedno sa Vanuatuom, Islandom i Solomonskim Ostrvima.
16. maj
12:25
6 h
Prema legendi, jezero je nastalo iz kletve. Sveti Lazar prokleo je vinograd jedne žene koja mu nije htela dati vode.
15. maj
13:46
1 dan
Iako su nudističke plaže dobro poznat koncept, jedno odmaralište na francuskoj mediteranskoj obali otišlo je korak dalje.
14. maj
15:13
2 dana
Ova mesta, koja su danas nedostupna javnosti i pod posebnom kontrolom, razlikuju se po svojoj prirodi - neka su nastala kao posledica katastrofa i ratova, druga su strogo čuvane vojne ili naučne zone, a neka su zaštićena zbog izuzetne vrednosti.
14. maj
11:53
2 dana
Iako mnogi posežu za ranim ukrcavanjem u avion, bivša stjuardesa otkriva zbog čega to nije uvek najbolja opcija.
14. maj
9:52
2 dana
Prepoznata su po skladnom odnosu sa prirodom, bogatom kulturnom nasleđu i posvećenosti održivim turističkim praksama.
16. maj
17:56
1 h
Hrvatski nacionalni avioprevoznik Croatia Airlines u naredna tri meseca otkazuje oko 900 letova, odnosno pet odsto od ukupno planiranih 27.000 operacija,zbog drastičnog rasta cena avionskog goriva koji je izazvao krizu u svetskom avio-saobraćaju.
16. maj
14:45
4 h
Nemački mediji poslednjih dana pišu da bi turistima u Hrvatskoj mogle biti otkazane rezervacije zbog novog zakona za izdavaoce smeštaja. Ipak, iz hrvatskog Ministarstva turizma poručuju da razloga za paniku nema i da nova pravila stupaju na snagu tek od 2027.
16. maj
14:15
4 h
Australija i Novi Zeland najbolje pozicionirani da prežive nuklearnu apokalipsu, pokazuje studija. Istraživači kažu da sigurnost hrane i energije povećava šanse za opstanak civilizacije, zajedno sa Vanuatuom, Islandom i Solomonskim Ostrvima.
16. maj
12:25
6 h
U predsezoni su aranžmani daleko povoljniji, pa četvoročlana porodica može letovati u Grčkoj deset dana za ukupno 500-600 evra ako deo hrane ponese iz Srbije.
16. maj
9:37
9 h
Ovaj znak već duže vreme nije srećan, a sada je došao trenutak kada će morati da napravi izbor.
16. maj
18:59
13 min
Mnogi misle da se slavna lepotica odriče svih blagodeti života, ali stvarnost je, zapravo, drugačija. Sada je otkrila sve svoje tajne.
16. maj
18:02
1 h
Greni Gans se proslavila tako što je snimala kako izgledaju treninzi sa kojima je započela u šestoj deceniji, a danas u njenim objavama uživa više od dva miliona ljudi.
16. maj
16:59
2 h
Zvuči ludo, ali u nekim situacijama bi bilo potpuno opravdano da se vratite bivšem partneru, ukoliko to želite.
16. maj
16:00
3 h
Demi Mur još jednom je pokrenula lavinu komentara u vezi sa svojom vidno mršavom figurom tela.
16. maj
13:57
5 h
Direktor Evrovizije Martin Grin odgovorio je jasno da nema pregovora o povratku Rusije na ovo takmičenje, odgovorivši tako na brojne spekulacije nakon njegove prve izjave u petak o Rusiji.
16. maj
18:55
17 min
Na kladionicama pred veliko finale "Evrovizije 2026" došlo je do velikih promena. Bugarska na samom vrhu
16. maj
18:46
26 min
Uoči večerašnjeg velikog finala 70. "Evrovizije" u bečkoj dvorani Viner Štathale, društvenim mrežama proširio se snimak koji je posebno zaintrigirao obožavaoce takmičenja.
16. maj
18:10
1 h
Vojnik je preminuo na licu mesta, iako mu je odmah ukazana medicinska pomoć.
16. maj
17:19
1 h
Snimci nastupa iz drugog polufinala "Evrovizije 2026" već su prikupili stotine hiljada pregleda na Jutjubu, a neki izvođači se jasno izdvajaju po gledanosti.
16. maj
16:41
2 h
Nova epidemija ebole u istočnom delu Demokratske Republike Kongo (DRK) izazvala je zabrinutost zbog mogućeg prekograničnog širenja, nakon što su zdravstvene vlasti potvrdile 13 slučajeva i prijavile desetine sumnjivih infekcija i smrtnih ishoda.
16. maj
13:58
5 h
Povremeni tanjir pomfrita ili parče torte neće predstavljati problem, ali odabir namirica koje su najbolje za kardiovaskularno zdravlje trebalo bi da vam budu na prvom mestu.
16. maj
11:15
7 h
Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije.
16. maj
8:44
10 h
U udaljenoj provinciji Ituri u Demokratskoj Republici Kongo zabeležena je nova epidemija ebole, u kojoj je do sada umrlo najmanje 65 ljudi, dok se sumnja da je još oko 246 osoba zaraženo, saopštila je Afrička organizacija za javno zdravlje (Africa CDC).
15. maj
20:07
23 h
Direktorka Odeljenja za pripremljenost i prevenciju epidemija i pandemija pri Svetskoj zdravstvenoj organizaciji Marija van Kerhove izjavila je danas da je u SAD potvrđeno da je osoba koja je imala nejasan rezultat testa kasnije bila negativna na hantavirus.
15. maj
18:30
1 dan
