Vrati se na
Izvor: Nova.rs
Ikarija je ostrvo u Egejskom moru (pripada ostrvima Severnog Egeja) i smešteno je između Mikonosa i Samosa.
Ostrvo Ikarija je jedno od 13 najvećih grčkih ostrva, poznato po svojim lepim plažama, kristalno čistom moru, mediteranskoj klimi i prelepim planinama, a najviše po stanovnicima, među kojima se nalazi najveći procenat devedesetogodišnjaka na svetu.
Ugledni autor i stručnjak za zdrav život Den Bjutner nedavno je podelio zanimljive detalje o jedinstvenom mestu gde ljudi žive izuzetno dugo i zdravo.
U svom video-klipu na TikToku, Bjutner je govorio o mestu Ikarija, malom grčkom ostrvu s manje od 9.000 stanovnika, naseljenom još od 7.000. godine pre nove ere.
Bjutner je tvorac koncepta "plavih zona" – regiona u kojima je dugovečnost stanovništva znatno iznad proseka. "Proučavajući kulture dugog života, izdvojili smo devet ključnih pravila za dug i zdrav život", navodi se na njegovom zvaničnom sajtu, prenosi "Ekspres" (Express).
"Ikarija je verovatno najneobičnija plava zona, smeštena nedaleko od turske obale. Zapanjujuće je da stanovnici ovde pet puta ređe obolevaju od demencije u poređenju s ljudima u SAD – ne samo da žive duže, već do kraja života ostaju mentalno bistri", istakao je.
Kao primer, ispričao je priču o Stamatisu Moraitisu, čoveku kojem je u Americi dijagnostikovan rak, zbog čega se vratio na rodno ostrvo. Suprotno svim prognozama, nastavio je da živi još 35 godina.
"Nismo sasvim sigurni u čemu je tajna njihove dugovečnosti, ali verujemo da biljni čajevi igraju važnu ulogu. Umesto kafe, svakodnevno piju čajeve od ruzmarina, origana i nane", objasnio je.
Bjutner kažekako je specifičan način života stanovnika – blagotvoran: "Za razliku od drugih grčkih sela, ovde ljudi žive vrlo samostalno. Svi imaju svoje bašte i vode računa o sebi, što bi moglo doprineti njihovoj dugovečnosti".
Robert Harding Video/Shutterstock
Nakon objavljivanja video-klipa, mnogi korisnici TikToka, uključujući i same stanovnike ostrva, potvrdili su njegove tvrdnje.
"Ja sam sa Ikarije i mislim da dugovečnost ima veze sa ishranom i stilom života. Kod nas se mnogo pešači. Čak i moji prababa i pradeda, koji imaju preko 90 godina, i dalje idu svuda peške", napisao je jedan korisnik.
Objavljen spisak pet najlepših plaža na Halkidikiju: Idealne za odmor sa decom FOTO
Još jedan meštanin podelio je svoju priču: "Moj pradeda je živeo 108 godina, imao je sve zube, nikada nije nosio naočare, ni koristio štap, sam je živeo na četvrtom spratu i svakodnevno planinario. Obožavao je mleko i paradajz."
I turisti koji su posetili ostrvo kažu se da je Ikarija posebno mesto.
"Hrana je mnogo kvalitetnija nego u SAD. Svakog jutra sam jeo jogurt s medom, što kod kuće nikada ne radim. Gotovo da ne jedu meso i izbegavaju šećer, ali zato svi imaju neku strast ili hobi. Lagano vežbaju svaki dan – šetaju, voze bicikl ili rade u bašti", ispričao je jedan posetilac.
"Ikarija je pravi mali raj na zemlji – zdrav način života, energični ljudi, opuštena atmosfera, sveža i ukusna hrana, netaknuta priroda… Kakvo mesto!", zaključili su oduševljeni ljudi u komentarima.
Shutterstock/ivosar
Kolima na ostrvo Ikarija se može stići iz mnogih pravaca. Ovo ostrvo dugovečnih, kako je znano zbog velikog broja stogodišnjaka, nalazi se u istočnom Egeju, samo 19 kilometara od ostrva Samos, kome politički i pripada.
S obzirom na njegovu udaljenost od grčkog kopna, na Ikariju se može doći iz više pravaca.
Trajekt za Ikariju iz Soluna u vlasništvu je kompanije "Blue Star Ferries", a prevoz je do luka Evdilos i Agios Kirikos na ostrvu.
Vožnja trajektom iz solunske luke do luke Evdilos na ostrvu Ikarija traje 19 i po sati. Do luke Evdilos postoji šest stanica trajekta u lukama na ostrvima Lemnos, Mitilena, Hijos, Samos (Vathy), Samos (Karlovasi) i Fourni.
Iz iste luke do luke Agios Kirikos na ostrvu vožnja trajektom traje 24 sata i četiri stanice trajekta na ostrvima Lemnos, Mitilena, Hijos i Samos (Vathy).
Osim što su dugovečni, ostrvljani su ljubazni i gostoljubivi i veoma se ponose svojom bogatom istorijom i tradicijom.
Muzej Luvr i danas je zatvoren za posetioce zbog štrajka zaposlenih koji traže poboljšanje uslova rada, prenosi televizija BFM.
19. januar
13:42
6 h
Jezero Balaton u Mađarskoj pretvorilo se u prirodno klizalište nakon što je led koji je prekrio površinu vode premašio 10 centimetara, pa su klizači pohrlili da uživaju na ovoj jedinstvenoj ledenoj površini.
19. januar
12:41
7 h
Istraživanje potrošača iz 2023. godine pokazalo je da bi 42 odsto putnika razmotrilo plaćanje naknade kako bi srednje sedište u avionu ostalo prazno.
19. januar
9:04
10 h
Turisti iz svih krajeva sveta maštaju o Kanarskim ostrvima poput Tenerifa, Lanzarotea i Gran Kanarije. Međutim, Kanarska ostrva imaju i jedan neotkriveni raj - La Gomeru.
18. januar
20:31
23 h
Ako prvi put razmišljate o skijanju u Francuskoj, velika je verovatnoća da vam se u isto vreme dopada i pomalo vas zbunjuje broj opcija.
18. januar
17:23
1 dan
Avio-kompanija Viz er će u periodu od 16. aprila do 19. maja ove godine umesto do Bazela leteti sa niškog aerodroma do Štutgarta, navodi se na sajtu Aerodroma Srbija.
17. januar
17:05
2 dana
La Norma u francuskim Alpima nudi više od 65 km staza, odličan sneg i autentičnu planinsku atmosferu po povoljnijim cenama od poznatih skijališta.
18. januar
8:00
1 dan
Madeira, atlantski arhipelag koji mnogi nazivaju "evropskim Havajima", proglašena je za najpopularniju svetsku trend-destinaciju za 2026. godinu.
17. januar
11:17
2 dana
Istraživanje potrošača iz 2023. godine pokazalo je da bi 42 odsto putnika razmotrilo plaćanje naknade kako bi srednje sedište u avionu ostalo prazno.
19. januar
9:04
10 h
Španija je u poslednje vreme dobila pažnju zbog ideje o monumentalnoj skulpturi pod imenom Toro de España.
18. januar
9:08
1 dan
Madeira, atlantski arhipelag koji mnogi nazivaju "evropskim Havajima", proglašena je za najpopularniju svetsku trend-destinaciju za 2026. godinu.
17. januar
11:17
2 dana
Aomori u Japanu smatra se gradom s najviše snežnih padavina na svetu – u glavnom gradu prefekture Aomori i na najvećem japanskom ostrvu svake godine u proseku padne 7,9 metara snega.
13. januar
8:04
6 dana
Muzej Luvr i danas je zatvoren za posetioce zbog štrajka zaposlenih koji traže poboljšanje uslova rada, prenosi televizija BFM.
19. januar
13:42
6 h
Jezero Balaton u Mađarskoj pretvorilo se u prirodno klizalište nakon što je led koji je prekrio površinu vode premašio 10 centimetara, pa su klizači pohrlili da uživaju na ovoj jedinstvenoj ledenoj površini.
19. januar
12:41
7 h
Istraživanje potrošača iz 2023. godine pokazalo je da bi 42 odsto putnika razmotrilo plaćanje naknade kako bi srednje sedište u avionu ostalo prazno.
19. januar
9:04
10 h
Turisti iz svih krajeva sveta maštaju o Kanarskim ostrvima poput Tenerifa, Lanzarotea i Gran Kanarije. Međutim, Kanarska ostrva imaju i jedan neotkriveni raj - La Gomeru.
18. januar
20:31
23 h
Ako prvi put razmišljate o skijanju u Francuskoj, velika je verovatnoća da vam se u isto vreme dopada i pomalo vas zbunjuje broj opcija.
18. januar
17:23
1 dan
Njegove revije bile su više od mode - one su bile društveni spektakl koji je okupljao brojne političare i njihove žene.
19. januar
19:15
34 min
Valentino Garavani ostaće upamćen po mnogim odvažnim odevnim komadima koji su bili revolucionarni za modni svet, ali i po zanimljivom ljubavnom životu.
19. januar
18:39
1 h
I baš tada, dok razmišljamo - da li je OK da nosimo farmerke sa niskim strukom ili, pak, da li su baggy farmerke "previše" za javnost, pojavljuje se Džej Lo...
19. januar
17:54
1 h
Postoji onaj trenutak kada iznenada poželite da odete kod frizera. Ne zato što želite veliku promenu, već zato što vam treba nešto novo, sveže, gotovo neprimetno, a opet dovoljno snažno da promeni celokupan utisak.
19. januar
17:15
2 h
Ketrin Zita Džouns i Majkl Daglas slobodno vreme provode na zimovanju, 2026. godinu su rešili da započnu porodično na Antarktiku.
19. januar
16:32
3 h
Danas se navršava mesec dana od isteka roka u kojem je Ministarstvo pravde Sjedinjenih Američkih Država (DOJ) trebalo da objavi sva dokumenta vezana za pokojnog američkog finansijera Džefrija Epstajna, ali je do sada u javnost dospeo samo manji deo zapisa.
19. januar
19:43
6 min
Princ Hari je ponovo u Londonu, ali u Veliku Britaniju nije došao da poseti svoju porodicu, sa kojom je već duže u napetim odnosima, već zbog još jednog pojavljivanja na sudu.
19. januar
19:09
40 min
Valentino Garavani, jedan od najpoznatijih modnih dizajnera, umro je u 93. godini.
19. januar
18:40
1 h
Snimci poznate pljačke u pariskom muzeju Luvr sada su prvi put prikazani javnosti.
19. januar
18:24
1 h
Italijanski modni dizajner Valentino je preminuo u 93. godini, saopštili su iz njegove fondacije.
19. januar
18:07
1 h
Salame, paštete, kobasice, viršle, kulen, čajna... – svakodnevni izbor na trpezi mnogih građana – odnedavno se nalaze u kategoriji jedan kancerogenih namirnica Svetske zdravstvene organizacije.
19. januar
16:09
3 h
Tetoviranje može da ostavi trajni trag ne samo na koži, već i na imunom sistemu, pokazuje međunarodna studija u kojoj su učestvovali istraživači Biološkog centra Češke akademije nauka.
19. januar
14:43
5 h
Plavi ponedeljak (Blue Monday) smatra se "najdepresivnijim" danom u godini i obeležava se trećeg ponedeljka u januaru. Ovaj pojam odnosi se na postprazničnu depresiju.
19. januar
13:20
6 h
Uprkos niskim temperaturama postoje trkači koji rado trče zimi, ali se mnogi ipak pitaju da li je to preoporučljivo i kako utiče na organizam.
19. januar
10:53
8 h
Tuširanje je svakodnevna navika, ali mnogi se večito pitaju: da li je bolje započeti dan jutarnjim tuširanjem ili ga završiti večernjim?
19. januar
8:10
11 h
