Tim američkih stručnjaka analizirao je podatke više od 200.000 učesnika tokom 36 godina kako bi otkrio štа hem-gvožđe čini našem zdravlju.To je oblik gvožđa koji ljudsko telo najlakše apsorbuje, a nalazi se u raznim vrstama mesa, uključujući govedinu, jagnjetinu i neke vrste ribe. Naučnici su otkrili značajnu vezu između ove vrste gvožđa i pojave dijabetesa tipa dva, što je izazvalo zabrinutost."Ova studija naglašava važnost odabira zdrave ishrane u prevenciji dijabetesa. Smanjenje unosa hem gvožđa, posebno iz crvenog mesa, i usvajanje više biljne ishrane mogu biti delotvorne strategije za smanjenje rizika od ovog stanja", rekao je jedan od autora studije, epidemiolog i istraživač ishrane i dijabetesa Frank Hu, prenosi Dejli ekspres (Daily Express).Rezultati harvardske studije otkrili su da su učesnici koji su jeli najviše hem-gvožđa imali 26 odsto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa dva od onih koji su ga jeli najmanje.No, naučnici sugerišu da ovaj rizik možemo ublažiti svakodnevnom zamenom crvenog mesa hranom biljnog porekla. 
15.8.2024.
8:09
Oprez: Jedna vrsta mesa povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Naučnici sa Univerziteta Harvard izdali su oštro upozorenje o crvenom mesu i pozvali javnost da smanji unos nakon objave nove studije.
Izvor: Index.hr
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
"Trka s vremenom": Gradi se podvodna brana na Dunavu
Premijer Mađarske Peter Mađar izjavio je danas da su radovi na izgradnji privremene podvodne brane na Dunavu koja bi trebalo da obezbedi nesmetan rad nuklearne elektrane Pakš "trka sa vremenom".
16:10
15.8.2026.
1 min
Engelski fudbaler Džo Gelhart pojačao Hal
Engelski fudbaler Džo Gelhart novi je igrač Hala, saopštio je engleski klub.
16:03
15.8.2026.
6 min
Putnici mogu da odahnu: Aerodrom u Kataniji ponovo uspostavio saobraćaj
Letovi, kako za odlaske tako i za dolaske, nastavljeni su na aerodromu od 14:00 časova.
16:00
15.8.2026.
11 min
"Agresivna" reperka oživela trend iz 2000-ih: Utegla se, a na nogama iznenađenje FOTO
Nekada smo ih sve nosile, a čini se da se njoj posebno dopadaju jer ih je odabrala za svoj novi spot.
15:55
15.8.2026.
15 min
Krkobabić: "Miholjski susreti i obnovljen Dom kulture u Vražogrncima" FOTO
U hladu viševekovnog zapisa pred obnovljenim Domom kulture otvoreni su Miholjski susreti u selu Vražogrnci.
15:55
15.8.2026.
15 min