Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
Izvor: Index.hr
Shutterstock/Itz Chinmoy
Podeli:
Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.
5.4.2026.
10:30
Ove namirnice su mnogo bolje za zdravlje očiju od šargarepa: Jedna ima tri puta više vitamina A
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
Izvor: Index.hr
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar