Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje.
Izvor: Dnevno.hr
Shutterstock/Sea Wave
Podeli:
Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.
8.3.2026.
15:45
Da li je bolji kuvani ili sirovi spanać? Objašnjenje stručnjaka mnoge će iznenaditi
Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje.
Izvor: Dnevno.hr
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar