Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale u telu. Dokazano je da ima potencijalne koristi za stanja kao što su artritis, bolesti srca, pa čak i rak.S druge strane, jogurt je izvrstan izvor probiotika, korisnih bakterija koje mogu pomoći u poboljšanju probave i jačanju imunog sistema. Takođee, sadrži visok nivo kalcijuma koji je neophodan za jake kosti i zube, te proteina, koji su potrebni za izgradnju tkiva u telu.Kombinacija kurkume i jogurta može pružiti snažan nutritivni učinak, kao i ukusnu kombinaciju ukusa. Ova kombinacija je popularna u mnogim kuhinjama širom sveta, posebno u indijskim i bliskoistočnim jelima, kojima daje posebnu dubinu ukusa.Ako je ukus previše intenzivan, dodajte kašiku meda.
3.3.2024.
20:25
Kombinacija ove dve namirnice čini čuda za probavu i imunitet
Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina.
Izvor: hayat.ba
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Stiže Macbook sa ekranom osetljivim na dodir!
Apple bi krajem oktobra trebalo da predstavi nekoliko novih uređaja, prema izvorima dobro upoznatim sa poslovanjem ove kompanije.
12:10
11.10.2026.
1 min
Drama glumca nakon skandala: Supruga Šaje Labafa predala papire za razvod FOTO
Britanska glumica Mija Got zvanično je podnela zahtev za razvod od američkog glumca Šaje Labafa
12:06
11.10.2026.
3 min
Džabari Parker u crveno-belom?
Olimpija Milano razmatra mogućnost da angažuje Džabarija Parkera, košarkaša Partizana, prenose italijanski mediji.
11:59
11.10.2026.
10 min
Imate tanke nokte koji se lome? Pomoću ovog viralnog trika ojačajte ih za sedam dana VIDEO
Trik je zaludeo mnoge žene u svetu, jer brzo rešava problem sa noktima.
11:57
11.10.2026.
13 min
Mali doručkovao sa radnicima "Gradske čistoće" u pogonu Čukarica; "Unapređujemo uslove rada" FOTO
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Siniša Mali obišao je danas radnike JKP "Gradska čistoća" u pogonu na Čukarici, sa kojima je razgovarao o uslovima rada, opremi i potrebama preduzeća, a tom prilikom je sa njima i doručkovao.
11:52
11.10.2026.
15 min