Smatra se da je za dobar noćni oporavak većini ljudi potrebno oko 7.5 do 8 sati spavanja, s tim što se ne preporučuje ni kraće ni duže vreme spavanja od predloženog.
Izvor: stetoskop.info
Shutterstock/Gorodenkoff
Podeli:
Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.
15.7.2025.
7:17
Koliko sati sna je zaista potrebno čoveku?
Smatra se da je za dobar noćni oporavak većini ljudi potrebno oko 7.5 do 8 sati spavanja, s tim što se ne preporučuje ni kraće ni duže vreme spavanja od predloženog.
Izvor: stetoskop.info
Podeli:
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar