Zdravlje

Subota, 20.06.2015.

08:22

Dodirom prsta za samo 20 sekundi očistite začepljene sinuse

Začepljeni sinusi nisu zabavni. Nimalo. Izazivaju glavobolje, otežavaju disanje, slabije čujete (jer teže izjednačavate pritisak).

Izvor: Magazin

Podrazumevana plava slika
Foto: Thinkstock

Ipak možete ih očistiti za 20 sekundi jednostavnom akupresurom, bez inhaliranja vruće pare ( ko bi se na +40 uopšte hteo pokriti peškirom), bez inhalatora (koji dugoročno uništavaju sluzokožu), a što je najlepše, ovaj trik deluje bez obzira na to je li razlog začepljenih sinusa prehlada, alergija ili nešto treće.

Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete.Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti. Kad pritiskate jezik, ne ciljajte neko određeno mesto već bolje pritiskajte celo nepce. Kad opustite jezik, trebalo bi da osetite blago mrdanje u zadnjem delu grla.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

18 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: