Ako u poslednje vreme osećate da vam raspoloženje nije na baš visokom nivou, a ne mislite da je vaš problem dovoljno veliki za posetu psihologu, uzmite stvari u svoje ruke – okrečite stan.
Upotreba boja u terapiji podrazumevalo se u drevnoj egipatskoj i kineskoj kulturi. Lečenje koje se ranije nazivalo kromoterapija i dalje važi za sasvim ravnopravnu disciplinu u alternativnoj medicini.
Uticaj boja na čovekovu psihu potvrdila je i savremena psihologija brojnim istraživanjima.
Dakle, ako niste dobro raspoloženi ili imate neki drugi problem psihološke prirode, zapitajte se kakvim bojama ste okruženi, poručuju stručnjaci.
Predstavljamo vam nekoliko problema koje krečenje stana može rešiti.
Stalno ste ljuti
Izbegavajte crvenu boju po svaku cenu. Iako je dokazano da je mit da bikovi mrze crvenu (budući da ne razlikuju boje), tačno je da kod ljudi podiže pritisak i uvećava teskobu.
Okružite se svetlim nijansama plave ili zelene koje imaju umirujući efekat.
Ne možete da spavate
lakbdesign/fergusandme / Flickr.com
Izbegavajte suviše drečave tonove poput žute. Takve nijanse vas mogu iritirati i duže držati budnim.
Bez obzira na to koju boju zidova odaberete, neka to bude hladna nijansa – boja lavande ili različka.
Depresivni ste
Izbegavajte braon boju. Iako je vrlo rasprostranjena u prirodi, zidovi ofarbani ovom bojom, mogu kod nekih ljudi podstaći loše raspoloženje.
Takođe, zaobilazite sivu, crnu i tamno plavu.
Imate slabu koncentraciju
Ofarbajte zidove svetlo žutom. Ona navodno toliko iritira oči, da ćete radije raditi ono čega ste se prihvatili, nego da gledate unaokolo.
Zelena takođe može pomoći. To je boja plodnosti i prirode i odlična je za “pročišćavanje” od nepotrebnih misli.
Jedete previše
Nemojte birati crvenu boju za vašu kuhinju. Ta boja stimuliše brojne telesne funkcije, uključujući i apetit, zbog čega se često koristi u restoranima i prodavnicama.
Bolji izbor je plava koja suzbija osećaj gladi.
Nemate energije
Flóra / Flickr.com
Ako je nedostatak elana vaš problem, crvena je dobra opcija. Crveni i narandžasti tonovi daće vam nalet adrenalina kojim ćete uspešno oterati letargiju.
Izbegavajte “prljavo” roze boju.
Klaustrofobični ste
Tamne boje čine da vaša soba izgleda manje, pa ćete se osećati, kao da ste u zamci.
Odaberite svetlije ili pastelne nijanse. Menta zelena boja stvara iluziju većeg prostora.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Povorka sa kovčegom u kojem je telo generala Ratka Mladića stigla je oko 14.15 časova na Topčidersko groblje u Beogradu, gde je nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske nešto posle 15.00 časova sahranjen pored svoje ćerke Ane.
Finski reprezentativac Džejkob Grandison bio je pozitivan na nedozvoljenu supstancu tokom Evropskog prvenstva 2025. godine, na kojem je njegova selekcija napravila senzaciju i stigla do polufinala.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se javnosti povodom napada na Srbiju od strane Zagreba, Sarajeva, ali i Ursule fon der Lajen i Antonija Košte.
Rat u Ukrajini – 1.657. dan. Ruske snage izvele snažne udare u Ukrajini. Vladimir Putin i Donald Tramp razgovarali su o naporima za rešavanje sukoba. Volodimir Zelenski najavio sastanak sa američkim predsednikom 20. septembra.
Tokom svog nastupa reper je nosio kefiju, uzvikivao "Sloboda Palestini", održao govor o ljudskim pravima i izveo svoju protestnu pesmu "Hind's Hall", dok su se na ekranima prikazivali snimci iz Gaze.
Rat u Ukrajini – 1.657. dan. Ruske snage izvele snažne udare u Ukrajini. Vladimir Putin i Donald Tramp razgovarali su o naporima za rešavanje sukoba. Volodimir Zelenski najavio sastanak sa američkim predsednikom 20. septembra.
Rat u Ukrajini – 1.657. dan. Ruske snage izvele snažne udare u Ukrajini. Vladimir Putin i Donald Tramp razgovarali su o naporima za rešavanje sukoba. Volodimir Zelenski najavio sastanak sa američkim predsednikom 20. septembra.
Pripadnici Sektora za vanredne situacije MUP-a lokalizovali su požare na otvorenom prostoru na teritoriji Majdanpeka i to u ataru sela Rudna Glava, kao i u blizini mesta Golubinje i u oba požara nije bilo nastradalih niti povređenih osoba, saopštio je MUP.
Mornarica Iranske revolucionarne garde (IRGC) upozorila je danas da će gađati naftne tankere u blizini luka u Kuvajtu i Bahreinu kao odgovor na nedavne američke napade na iranske naftne tankere.
Tokom svog nastupa reper je nosio kefiju, uzvikivao "Sloboda Palestini", održao govor o ljudskim pravima i izveo svoju protestnu pesmu "Hind's Hall", dok su se na ekranima prikazivali snimci iz Gaze.
Kris Rok je u svom prvom velikom intervjuu nakon incidenta na dodeli Oskara 2022. godine otkrio da bi se na tu svečanost vratio samo pod jednim uslovom.
Na snimku se vidi kako muškarci viču na žene i žestoko se protive njihovom mirnom protestu. Aktivistkinje su nakon napada bile vidno uznemirene i u suzama.
Pojam "zdravlje creva" odnosi se na stanje crevne mikrobiote, odnosno zajednice mikroorganizama poput bakterija, gljivica i virusa koji žive u digestivnom traktu.
Kardiolozi upozoravaju da nije svaka granola podjednako zdrava. Problem se često krije u sastojcima koji nisu toliko istaknuti na prednjoj strani ambalaže, pre svega u dodatom šećeru, zasićenim mastima i soli.
Prema najnovijem izveštaju Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" u Srbiji je duplo skočio broj zaraženih od virusa koji hara Evropom.
Ukoliko smatrate da imate nedostatak gvožđa, obratite se lekaru i uradite krvne analize. Važno je utvrditi i uzrok nedostatka gvožđa, a ne samo nadoknaditi ga suplementima.
Kada srce prestane da pumpa krv, mozak i ostali vitalni organi ostaju bez kiseonika. Bez cirkulacije, moždane ćelije ubrzo počinju da odumiru, zbog čega je svako odlaganje vremena povezano sa manjim šansama za oporavak.
A judge of Kosovo Specialist Chambers in The Hague issued an order setting the schedule for closing arguments in the case against Hashim Thaçi and four other former members of the so-called Kosovo Liberation Army (KLA) who are charged with obstructing justice.
President Aleksandar Vučić said today at the Serbia-Uzbekistan Business Forum that a direct Belgrade–Tashkent air route could be established within the next seven to eight months.
According to the official school calendar published by the Ministry of Education, students will have a total of five school breaks this academic year, with the first break coming as early as mid-November in the form of a short autumn break.
Serbian President Aleksandar Vučić will address everyone who has criticized and continues to criticize Serbia tonight - including Zagreb, Sarajevo, as well as Ursula von der Leyen and António Costa.
Tokom ove nedelje ćemo (verovatno) prisustvovati predstavljanju prvog Apple-ovog savitljivog iPhone-a, a kompanija iz Kupertina je spremila još neke uređaje.
Da li su stroga pravila za električne bicikle u Srbiji evropski izuzetak? Pogledali smo propise u više zemalja i proverili kako se tretiraju vozači jačih i bržih e-bicikala.
Kineski proizvođači već razvijaju nove automobile znatno brže od zapadnih rivala, a veštačka inteligencija mogla bi dodatno skratiti proces. Regulatori sada strahuju da bi brzina mogla ugroziti bezbednost.
Snimak iz Kalifornije prikazuje besmislen pokušaj vozača Porsche Panamere da pobegne dok je automobil već bio zakačen za šlep vozilo. Uspeo je da se oslobodi, ali uz skupu štetu.
Komentari 3
Pogledaj komentare