Zdravlje

Nedelja, 23.09.2012.

09:12

Čaj od đumbira snižava stres

Zbog pozitivnog delovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korena đumbira, koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima, konzumira svakodnevno i tako smanji nivo nakupljenog stresa u organizmu.

Izvor: B92

Default images

Ukoliko vas stomak "zavija od brige", ključ vašeg problema može biti upravo đumbir.

Stomačna kiselina je ključna kod varenja a kada smo pod stresom ovaj proces može biti narušen.

Nutricionistkinja Elis Mekintoš tvrdi da đumbir može podstaći digestivnu sekreciju.

"Topla voda u kombinaciji sa limunom i sečenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je prepun antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih hemikalija koje proizvodi naše telo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa" kaže Mekintoš.

Ovo piće takođe podstiče raspoloženje i poništava negativna osećanja.

Koristi čaja od đumbira

1. Umanjuje bolest putovanja
2. Reguliše osećaj nelagodnosti u stomaku
3. Smanjuje svaku vrstu upale, posebno zglobova
4. Smiruje kašalj i prehladu
5. Reguliše cirkulaciju
6. Stavljanjem obloga na stomak, olakšava menstrualne grčeve
7. Ojačava imunitet zato što sadrži antioksidanse
8. Umanjuje stres i poboljšava raspoloženje

Blagodeti mirisnog đumbira
Đumbirom protiv upale debelog creva

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zbogom Ukrajino; Pitanje svih pitanja je...

Lideri EU, koji će se sastati sa predsednikom SAD Donaldom Trampom i američkim zvaničnicima na marginama Svetskog ekonomskog foruma u ​​Davosu, "cepaju" svoje beleške o Ukrajini, navodi Fajnenšel tajms.

12:42

19.1.2026.

1 d

Podeli: