Utorak, 25.07.2023.

08:15

Dalas zahteva da Dončić smrša

Superstar Dalas Maveriksa Luka Dončić morao je na razgovor sa ključnim ljudima kluba zbog svog problema sa težinom.

Izvor: SN

Dalas zahteva da Donèiæ smrša IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

58 Komentari

Sortiraj po:

XXX

pre 8 meseci

@(Niko, 25. jul 2023 10:56): da li ti stvarno misliš da igrač baš može da se ponaša kako on želi, a ne u interesu kluba? Postoji nešto sto se zove ugovor, a to je jače od bilo kog igrača. Da li ti misliš da ako “Dalas” sutra “šutne” Dončića, da će neki drugi klub da mu ponudi veće pare tako neodgovornom? Ko će “sutra” da reskira da da velike novce igraču koji je neodgovoran i u skladu sa tim sklon povredama?

brm

pre 8 meseci

Onaj debeli Zajon skače ko kengur, i nikome ne smeta koliko ima kila.
(nn, 25. jul 2023 08:50)

Toliko nikome ne smeta da je stalno povređen i ima klauzule u ugovoru gde ima penale za prekoračenje određene kilaže.

Jasen

pre 8 meseci

Bez obzira što su svi koji komentiraju da je Jokić imao naporniju i težu sezonu potpuno u pravu siguran sam da bi Dončić i kao prvak NBA lige ponovno sa istim elanom došao igrati na SP , ne bi uopće razmišljao hoće-neće ( imaju njih dvojica vrlo različita razmišljanja i izjave o igranju za svoju reprezentaciju ).. dok za Jokića i da nije ušao u play off ne možeš biti siguran da će se odazvati .. ljudi su različiti i to treba prihvatiti

jojufff

pre 8 meseci

E ovo je za mene covek a ne ona ladovina. Mada je tek pola Slovenac igra srcem za Sloveniju i nista mu nije tesko. Ona ladovina odmara vec mesec dana i još se nije odmorio. Ovde ću stati.
(fenomen, 25. jul 2023 09:06)

Kada pogledaš sezonu Dončića i uporediš sa sezonom Jokića vidjećeš da je Luka odmarao dobra 2 mjeseca prije nego li je Jokić završio svoju sezonu.
Da uložen napor u cijelu sezonu pomenutih ne komentarišemo.

Niko

pre 8 meseci

Luka čuva snagu za reprezentaciju, tu mu je cilj biti što bolji .. u SAD je već uzeo vreću novaca, glavni je igrač i ugađaju mu na svaki način .. on može promjeniti klub bez problema ali Dallas ne može dobiti takvog igrača osim nekom pukom srećom .. Luka to vrlo dobro zna , Cuban to zna , svi to znaju i zato može raditi šta želi a na njima je samo da paze da ga ne naljute .. koliko god to glupo izgledalo ipak je to realno stanje stvari i razlog zašto Luka ne daje za Dallas koliko bi mogao .. zna da je i ovakav nespreman je najbolje što imaju pa se svako malo opusti.

Baya con Dios

pre 8 meseci

Ништа страшно, смршаће на светском првенству и наклон до пода због тога

Vračarac

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Ajmo realno, Dalas nije ni ušao u plejof. Od trenutka kada je Luka otišao da bleji na odmoru, Nikola je još dva meseca igrao 21 utakmicu svaki treći dan u plejof ritmu, što za njega znači po 35 minuta tuče.

đole

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Koju napornu sezonu, zavrsio je u aprilu, a Jokic dva meseca kasnije.

DM32

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Mrsa se od kalorijskog deficita.

aca

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Verujem da i oni znaju za to :) trcanje i sprintovi mu svakako sleduju, sa ili bez viska kg.

fenomen

pre 8 meseci

E ovo je za mene covek a ne ona ladovina. Mada je tek pola Slovenac igra srcem za Sloveniju i nista mu nije tesko. Ona ladovina odmara vec mesec dana i još se nije odmorio. Ovde ću stati.

brm

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Pa i nije baš imao napornu sezonu. Završio je sezonu mesec i po pre Jokića. I još su poslednje dve nedelje igrali pod ručnom bez ikakve takmičarske želje. Čak su i kažnjeni od strane NBA jer su namerno gubili utakmice.

Dado

pre 8 meseci

Pa ocigledno se radi strateski da se pojaca eksplozivnost, smanji rizik od ozlijeda itd.

110 kg-120 kg je previse za njega....Pogotovo, jer to nisu misici, nabildano....

Goks

pre 8 meseci

Ma da naredio mu Dalas da smrša. Kjubanu to ne bi palo napamet, previše je on pametan. Jer bi Luka mogao da se naljuti i da ga iseli iz Dalasa. Mršavi jer hoće da bude top za Sloveniju.

Panter

pre 8 meseci

Onaj debeli Zajon skače ko kengur, i nikome ne smeta koliko ima kila.
(nn, 25. jul 2023 08:50)

Osim njegovim kolenima i zglobovima koji su u fazi raspada i ne mogu da podnesu toliku težinu i zato je stalno povređen.

vrg

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

mrsavi se tako sto potrosis vise kalorija nego sto uneses. najbolji rezultati se postizu tako sto se koriguje ishrana, na traci mozes da izgubis svega par stotina kalorija, ali ne trce ljudi samo da bi smrsali, pobogu...
kondicija, snaga, zgravlje. rade nesto sto je nesumnjivo dobro za njih i ne kapiram kako ikome tu ista moze da bude smesno, al ajde. da imam jacu volju pa i sam malo da se aktiviram...

Nisam Englez

pre 8 meseci

ma težak je to život eeeej... muke
(Ime, 25. jul 2023 08:19)

Pazi kad klub zahteva da se zdravo hranis, redovno vezbas i odrzavas kondiciju.
Katastrofa!

Kukatilo

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Pravo da ti kazem, ne mrsavi se od ishrane nego od kalorijskog deficita. Ako ti je bazalni metabolizam, recimo, 1800 kalorija, a ti dnevno uneses 2500 kalorija, ali trcanjem potrosis 1000, bices 300 kalorija u minusu, u prevodu, smrsaces.

sve je relativno

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

O da, i te kako se zdravo mršavi od trčanja u kombinaciji sa ishranom, samo zajedno i daju pun efekat. A to što je tebi smešno, pitaj malo ljude koji se razumeju, nakon koliko vremena fizičke aktivnosti i koje kreće proces sagorevanja masti i u kom intervalu otkucaja srca. Nije sramota pitati i naučiti, ali se glupo razmetati neznanjem.

@ Bora Jovanović

Naravno da kao direktan rezultat manje kilograma neće davati više poena (a možda i hoće, jer će se manje umarati i biće brži), ali ovde je pre svega poenta da se spreče povrede. Počeo je i on da se češće povređuje. Za sada su to pauze od 2-3 nedelje. Strahovit je to napor sa tom težinom za zglobove, kolena i leđa, i hoće da spreče da dođe do fatalnije povrede koja bi ga udaljila celu sezonu sa terena. Ne prepuštaju oni ništa slučaju, ne žele da od kapitala naprave "mrtav kapital".

Za one koje upoređuju neuporedivo, Jokića i Dončića, totalno su drugačiji tip građe i igraku druge pozicije. Jokić i sa viškom može da igra bez problema na takvu telesnu konstituciju, samo će biti sporiji i nespremniji. Ali, on se doveo u red, izvukao maksimum iz svog prirodno jakog tela i dobio na brzini, prodornosti, izdržljivosti i verovatno je trenutno najspremnjiji centar u NBA.

drt

pre 8 meseci

@dado 110 kg na toliko covek je nista, drugar 191cm borilacke vestine trenira profesionalno oko 105kg, sem bildanja moze se raditi i na snazi, isto u teretani zamisli, od dva ista coveka po visini tezini jaci ce biti onaj ko ima jaci bench, zgibove, mrtvo dizanje, cucanj, biceps, triceps ramena stomak noge listove podlakticu, kapiras

Severnjača

pre 8 meseci

@Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)
Posto su te svi negativno iskomentarisali evo i ja da nešto kažem da nauče kvazi stručnjaci.
Potpuno si u pravu tačnije 90% si u pravu. Deficit u kalorijama najlakse je dobiti smanjenjem unosa i to devet puta lakše nego vezbanjem. Jedan pipi i gudi da preskoči uz baklavu je ekvivalent da trci ceo dan.

Ljudi samo katanac na usta rešava vaše probleme setite se niko u logorima npr Aušvicu nije bio debeo.

Goran

pre 8 meseci

"Na priloženom video snimku videćete kako izgleda jedan deo Dončićevog treninga."

Pobeže sa treninga kao da mu život zavisi od toga.

ZliZo

pre 8 meseci

Neće davati više poena, ali će biti manje sklon povredama. Velika su to opterećenja na kolena, naročito to ne može da isprati tehniku koja mu je vrhunska.

JeRemija

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)

Simon

pre 8 meseci

Luka kratka je ta stazica na videu da bi se smršalo :). Smanji kajmak i čvarke brate, paštete izbaci skroz. I pivo smanji. Čorbice, grašak, buranija, suljpa...

Donny Brasco

pre 8 meseci

Mislim da je svatko mogao primjetiti da se Dončić najviše priprema kada ima neko natjecanje sa Slovenijom. Tada najnapornije radi , ima najmanje kilograma i najviše mišića ,tempo ku je puno brži nego inače. Za reprezentaciju je očito maksimalno motiviran i sprema se čitavo ljeto .. zatim to natjecanje završi i do trening kampa u Dallasu se potpuno opusti, jede,pije,izlazi i ulazi u sezonu kao "teški" dizelaš . Prevelika je zvijezda da bi mu Dallas branio igrati za reprezentaciju, o tome su već razgovarali ali Dončić ne želi ni da čuje o preskakanju i pripremi za NBA sezonu .

Donny Brasco

pre 8 meseci

Mislim da je svatko mogao primjetiti da se Dončić najviše priprema kada ima neko natjecanje sa Slovenijom. Tada najnapornije radi , ima najmanje kilograma i najviše mišića ,tempo ku je puno brži nego inače. Za reprezentaciju je očito maksimalno motiviran i sprema se čitavo ljeto .. zatim to natjecanje završi i do trening kampa u Dallasu se potpuno opusti, jede,pije,izlazi i ulazi u sezonu kao "teški" dizelaš . Prevelika je zvijezda da bi mu Dallas branio igrati za reprezentaciju, o tome su već razgovarali ali Dončić ne želi ni da čuje o preskakanju i pripremi za NBA sezonu .

Goran

pre 8 meseci

"Na priloženom video snimku videćete kako izgleda jedan deo Dončićevog treninga."

Pobeže sa treninga kao da mu život zavisi od toga.

ZliZo

pre 8 meseci

Neće davati više poena, ali će biti manje sklon povredama. Velika su to opterećenja na kolena, naročito to ne može da isprati tehniku koja mu je vrhunska.

Panter

pre 8 meseci

Onaj debeli Zajon skače ko kengur, i nikome ne smeta koliko ima kila.
(nn, 25. jul 2023 08:50)

Osim njegovim kolenima i zglobovima koji su u fazi raspada i ne mogu da podnesu toliku težinu i zato je stalno povređen.

vrg

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

mrsavi se tako sto potrosis vise kalorija nego sto uneses. najbolji rezultati se postizu tako sto se koriguje ishrana, na traci mozes da izgubis svega par stotina kalorija, ali ne trce ljudi samo da bi smrsali, pobogu...
kondicija, snaga, zgravlje. rade nesto sto je nesumnjivo dobro za njih i ne kapiram kako ikome tu ista moze da bude smesno, al ajde. da imam jacu volju pa i sam malo da se aktiviram...

Kukatilo

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Pravo da ti kazem, ne mrsavi se od ishrane nego od kalorijskog deficita. Ako ti je bazalni metabolizam, recimo, 1800 kalorija, a ti dnevno uneses 2500 kalorija, ali trcanjem potrosis 1000, bices 300 kalorija u minusu, u prevodu, smrsaces.

Severnjača

pre 8 meseci

@Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)
Posto su te svi negativno iskomentarisali evo i ja da nešto kažem da nauče kvazi stručnjaci.
Potpuno si u pravu tačnije 90% si u pravu. Deficit u kalorijama najlakse je dobiti smanjenjem unosa i to devet puta lakše nego vezbanjem. Jedan pipi i gudi da preskoči uz baklavu je ekvivalent da trci ceo dan.

Ljudi samo katanac na usta rešava vaše probleme setite se niko u logorima npr Aušvicu nije bio debeo.

Vračarac

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Ajmo realno, Dalas nije ni ušao u plejof. Od trenutka kada je Luka otišao da bleji na odmoru, Nikola je još dva meseca igrao 21 utakmicu svaki treći dan u plejof ritmu, što za njega znači po 35 minuta tuče.

đole

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Koju napornu sezonu, zavrsio je u aprilu, a Jokic dva meseca kasnije.

fenomen

pre 8 meseci

E ovo je za mene covek a ne ona ladovina. Mada je tek pola Slovenac igra srcem za Sloveniju i nista mu nije tesko. Ona ladovina odmara vec mesec dana i još se nije odmorio. Ovde ću stati.

Dado

pre 8 meseci

Pa ocigledno se radi strateski da se pojaca eksplozivnost, smanji rizik od ozlijeda itd.

110 kg-120 kg je previse za njega....Pogotovo, jer to nisu misici, nabildano....

Simon

pre 8 meseci

Luka kratka je ta stazica na videu da bi se smršalo :). Smanji kajmak i čvarke brate, paštete izbaci skroz. I pivo smanji. Čorbice, grašak, buranija, suljpa...

DM32

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Mrsa se od kalorijskog deficita.

sve je relativno

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

O da, i te kako se zdravo mršavi od trčanja u kombinaciji sa ishranom, samo zajedno i daju pun efekat. A to što je tebi smešno, pitaj malo ljude koji se razumeju, nakon koliko vremena fizičke aktivnosti i koje kreće proces sagorevanja masti i u kom intervalu otkucaja srca. Nije sramota pitati i naučiti, ali se glupo razmetati neznanjem.

@ Bora Jovanović

Naravno da kao direktan rezultat manje kilograma neće davati više poena (a možda i hoće, jer će se manje umarati i biće brži), ali ovde je pre svega poenta da se spreče povrede. Počeo je i on da se češće povređuje. Za sada su to pauze od 2-3 nedelje. Strahovit je to napor sa tom težinom za zglobove, kolena i leđa, i hoće da spreče da dođe do fatalnije povrede koja bi ga udaljila celu sezonu sa terena. Ne prepuštaju oni ništa slučaju, ne žele da od kapitala naprave "mrtav kapital".

Za one koje upoređuju neuporedivo, Jokića i Dončića, totalno su drugačiji tip građe i igraku druge pozicije. Jokić i sa viškom može da igra bez problema na takvu telesnu konstituciju, samo će biti sporiji i nespremniji. Ali, on se doveo u red, izvukao maksimum iz svog prirodno jakog tela i dobio na brzini, prodornosti, izdržljivosti i verovatno je trenutno najspremnjiji centar u NBA.

brm

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Pa i nije baš imao napornu sezonu. Završio je sezonu mesec i po pre Jokića. I još su poslednje dve nedelje igrali pod ručnom bez ikakve takmičarske želje. Čak su i kažnjeni od strane NBA jer su namerno gubili utakmice.

JeRemija

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)

jojufff

pre 8 meseci

E ovo je za mene covek a ne ona ladovina. Mada je tek pola Slovenac igra srcem za Sloveniju i nista mu nije tesko. Ona ladovina odmara vec mesec dana i još se nije odmorio. Ovde ću stati.
(fenomen, 25. jul 2023 09:06)

Kada pogledaš sezonu Dončića i uporediš sa sezonom Jokića vidjećeš da je Luka odmarao dobra 2 mjeseca prije nego li je Jokić završio svoju sezonu.
Da uložen napor u cijelu sezonu pomenutih ne komentarišemo.

Nisam Englez

pre 8 meseci

ma težak je to život eeeej... muke
(Ime, 25. jul 2023 08:19)

Pazi kad klub zahteva da se zdravo hranis, redovno vezbas i odrzavas kondiciju.
Katastrofa!

Baya con Dios

pre 8 meseci

Ништа страшно, смршаће на светском првенству и наклон до пода због тога

Jasen

pre 8 meseci

Bez obzira što su svi koji komentiraju da je Jokić imao naporniju i težu sezonu potpuno u pravu siguran sam da bi Dončić i kao prvak NBA lige ponovno sa istim elanom došao igrati na SP , ne bi uopće razmišljao hoće-neće ( imaju njih dvojica vrlo različita razmišljanja i izjave o igranju za svoju reprezentaciju ).. dok za Jokića i da nije ušao u play off ne možeš biti siguran da će se odazvati .. ljudi su različiti i to treba prihvatiti

aca

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Verujem da i oni znaju za to :) trcanje i sprintovi mu svakako sleduju, sa ili bez viska kg.

brm

pre 8 meseci

Onaj debeli Zajon skače ko kengur, i nikome ne smeta koliko ima kila.
(nn, 25. jul 2023 08:50)

Toliko nikome ne smeta da je stalno povređen i ima klauzule u ugovoru gde ima penale za prekoračenje određene kilaže.

Niko

pre 8 meseci

Luka čuva snagu za reprezentaciju, tu mu je cilj biti što bolji .. u SAD je već uzeo vreću novaca, glavni je igrač i ugađaju mu na svaki način .. on može promjeniti klub bez problema ali Dallas ne može dobiti takvog igrača osim nekom pukom srećom .. Luka to vrlo dobro zna , Cuban to zna , svi to znaju i zato može raditi šta želi a na njima je samo da paze da ga ne naljute .. koliko god to glupo izgledalo ipak je to realno stanje stvari i razlog zašto Luka ne daje za Dallas koliko bi mogao .. zna da je i ovakav nespreman je najbolje što imaju pa se svako malo opusti.

Goks

pre 8 meseci

Ma da naredio mu Dalas da smrša. Kjubanu to ne bi palo napamet, previše je on pametan. Jer bi Luka mogao da se naljuti i da ga iseli iz Dalasa. Mršavi jer hoće da bude top za Sloveniju.

XXX

pre 8 meseci

@(Niko, 25. jul 2023 10:56): da li ti stvarno misliš da igrač baš može da se ponaša kako on želi, a ne u interesu kluba? Postoji nešto sto se zove ugovor, a to je jače od bilo kog igrača. Da li ti misliš da ako “Dalas” sutra “šutne” Dončića, da će neki drugi klub da mu ponudi veće pare tako neodgovornom? Ko će “sutra” da reskira da da velike novce igraču koji je neodgovoran i u skladu sa tim sklon povredama?

drt

pre 8 meseci

@dado 110 kg na toliko covek je nista, drugar 191cm borilacke vestine trenira profesionalno oko 105kg, sem bildanja moze se raditi i na snazi, isto u teretani zamisli, od dva ista coveka po visini tezini jaci ce biti onaj ko ima jaci bench, zgibove, mrtvo dizanje, cucanj, biceps, triceps ramena stomak noge listove podlakticu, kapiras

JeRemija

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)

drt

pre 8 meseci

@dado 110 kg na toliko covek je nista, drugar 191cm borilacke vestine trenira profesionalno oko 105kg, sem bildanja moze se raditi i na snazi, isto u teretani zamisli, od dva ista coveka po visini tezini jaci ce biti onaj ko ima jaci bench, zgibove, mrtvo dizanje, cucanj, biceps, triceps ramena stomak noge listove podlakticu, kapiras

fenomen

pre 8 meseci

E ovo je za mene covek a ne ona ladovina. Mada je tek pola Slovenac igra srcem za Sloveniju i nista mu nije tesko. Ona ladovina odmara vec mesec dana i još se nije odmorio. Ovde ću stati.

Goks

pre 8 meseci

Ma da naredio mu Dalas da smrša. Kjubanu to ne bi palo napamet, previše je on pametan. Jer bi Luka mogao da se naljuti i da ga iseli iz Dalasa. Mršavi jer hoće da bude top za Sloveniju.

Niko

pre 8 meseci

Luka čuva snagu za reprezentaciju, tu mu je cilj biti što bolji .. u SAD je već uzeo vreću novaca, glavni je igrač i ugađaju mu na svaki način .. on može promjeniti klub bez problema ali Dallas ne može dobiti takvog igrača osim nekom pukom srećom .. Luka to vrlo dobro zna , Cuban to zna , svi to znaju i zato može raditi šta želi a na njima je samo da paze da ga ne naljute .. koliko god to glupo izgledalo ipak je to realno stanje stvari i razlog zašto Luka ne daje za Dallas koliko bi mogao .. zna da je i ovakav nespreman je najbolje što imaju pa se svako malo opusti.

jojufff

pre 8 meseci

E ovo je za mene covek a ne ona ladovina. Mada je tek pola Slovenac igra srcem za Sloveniju i nista mu nije tesko. Ona ladovina odmara vec mesec dana i još se nije odmorio. Ovde ću stati.
(fenomen, 25. jul 2023 09:06)

Kada pogledaš sezonu Dončića i uporediš sa sezonom Jokića vidjećeš da je Luka odmarao dobra 2 mjeseca prije nego li je Jokić završio svoju sezonu.
Da uložen napor u cijelu sezonu pomenutih ne komentarišemo.

Donny Brasco

pre 8 meseci

Mislim da je svatko mogao primjetiti da se Dončić najviše priprema kada ima neko natjecanje sa Slovenijom. Tada najnapornije radi , ima najmanje kilograma i najviše mišića ,tempo ku je puno brži nego inače. Za reprezentaciju je očito maksimalno motiviran i sprema se čitavo ljeto .. zatim to natjecanje završi i do trening kampa u Dallasu se potpuno opusti, jede,pije,izlazi i ulazi u sezonu kao "teški" dizelaš . Prevelika je zvijezda da bi mu Dallas branio igrati za reprezentaciju, o tome su već razgovarali ali Dončić ne želi ni da čuje o preskakanju i pripremi za NBA sezonu .

Simon

pre 8 meseci

Luka kratka je ta stazica na videu da bi se smršalo :). Smanji kajmak i čvarke brate, paštete izbaci skroz. I pivo smanji. Čorbice, grašak, buranija, suljpa...

Severnjača

pre 8 meseci

@Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)
Posto su te svi negativno iskomentarisali evo i ja da nešto kažem da nauče kvazi stručnjaci.
Potpuno si u pravu tačnije 90% si u pravu. Deficit u kalorijama najlakse je dobiti smanjenjem unosa i to devet puta lakše nego vezbanjem. Jedan pipi i gudi da preskoči uz baklavu je ekvivalent da trci ceo dan.

Ljudi samo katanac na usta rešava vaše probleme setite se niko u logorima npr Aušvicu nije bio debeo.

Kukatilo

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Pravo da ti kazem, ne mrsavi se od ishrane nego od kalorijskog deficita. Ako ti je bazalni metabolizam, recimo, 1800 kalorija, a ti dnevno uneses 2500 kalorija, ali trcanjem potrosis 1000, bices 300 kalorija u minusu, u prevodu, smrsaces.

Vračarac

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Ajmo realno, Dalas nije ni ušao u plejof. Od trenutka kada je Luka otišao da bleji na odmoru, Nikola je još dva meseca igrao 21 utakmicu svaki treći dan u plejof ritmu, što za njega znači po 35 minuta tuče.

đole

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Koju napornu sezonu, zavrsio je u aprilu, a Jokic dva meseca kasnije.

DM32

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Mrsa se od kalorijskog deficita.

sve je relativno

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

O da, i te kako se zdravo mršavi od trčanja u kombinaciji sa ishranom, samo zajedno i daju pun efekat. A to što je tebi smešno, pitaj malo ljude koji se razumeju, nakon koliko vremena fizičke aktivnosti i koje kreće proces sagorevanja masti i u kom intervalu otkucaja srca. Nije sramota pitati i naučiti, ali se glupo razmetati neznanjem.

@ Bora Jovanović

Naravno da kao direktan rezultat manje kilograma neće davati više poena (a možda i hoće, jer će se manje umarati i biće brži), ali ovde je pre svega poenta da se spreče povrede. Počeo je i on da se češće povređuje. Za sada su to pauze od 2-3 nedelje. Strahovit je to napor sa tom težinom za zglobove, kolena i leđa, i hoće da spreče da dođe do fatalnije povrede koja bi ga udaljila celu sezonu sa terena. Ne prepuštaju oni ništa slučaju, ne žele da od kapitala naprave "mrtav kapital".

Za one koje upoređuju neuporedivo, Jokića i Dončića, totalno su drugačiji tip građe i igraku druge pozicije. Jokić i sa viškom može da igra bez problema na takvu telesnu konstituciju, samo će biti sporiji i nespremniji. Ali, on se doveo u red, izvukao maksimum iz svog prirodno jakog tela i dobio na brzini, prodornosti, izdržljivosti i verovatno je trenutno najspremnjiji centar u NBA.

Dado

pre 8 meseci

Pa ocigledno se radi strateski da se pojaca eksplozivnost, smanji rizik od ozlijeda itd.

110 kg-120 kg je previse za njega....Pogotovo, jer to nisu misici, nabildano....

brm

pre 8 meseci

I on je imao napornu sezonu, pa covek igra za reprezentaciju!
(ivan, 25. jul 2023 08:47)

Pa i nije baš imao napornu sezonu. Završio je sezonu mesec i po pre Jokića. I još su poslednje dve nedelje igrali pod ručnom bez ikakve takmičarske želje. Čak su i kažnjeni od strane NBA jer su namerno gubili utakmice.

Jasen

pre 8 meseci

Bez obzira što su svi koji komentiraju da je Jokić imao naporniju i težu sezonu potpuno u pravu siguran sam da bi Dončić i kao prvak NBA lige ponovno sa istim elanom došao igrati na SP , ne bi uopće razmišljao hoće-neće ( imaju njih dvojica vrlo različita razmišljanja i izjave o igranju za svoju reprezentaciju ).. dok za Jokića i da nije ušao u play off ne možeš biti siguran da će se odazvati .. ljudi su različiti i to treba prihvatiti

ZliZo

pre 8 meseci

Neće davati više poena, ali će biti manje sklon povredama. Velika su to opterećenja na kolena, naročito to ne može da isprati tehniku koja mu je vrhunska.

vrg

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

mrsavi se tako sto potrosis vise kalorija nego sto uneses. najbolji rezultati se postizu tako sto se koriguje ishrana, na traci mozes da izgubis svega par stotina kalorija, ali ne trce ljudi samo da bi smrsali, pobogu...
kondicija, snaga, zgravlje. rade nesto sto je nesumnjivo dobro za njih i ne kapiram kako ikome tu ista moze da bude smesno, al ajde. da imam jacu volju pa i sam malo da se aktiviram...

Baya con Dios

pre 8 meseci

Ништа страшно, смршаће на светском првенству и наклон до пода због тога

XXX

pre 8 meseci

@(Niko, 25. jul 2023 10:56): da li ti stvarno misliš da igrač baš može da se ponaša kako on želi, a ne u interesu kluba? Postoji nešto sto se zove ugovor, a to je jače od bilo kog igrača. Da li ti misliš da ako “Dalas” sutra “šutne” Dončića, da će neki drugi klub da mu ponudi veće pare tako neodgovornom? Ko će “sutra” da reskira da da velike novce igraču koji je neodgovoran i u skladu sa tim sklon povredama?

aca

pre 8 meseci

Ne mršavi se od trčanja već od ishrane ...
Najsmešnije mi kada vidim likove u teretani koji ceo trening provedu na traci za trčanje, presmešno:)
(JeRemija, 25. jul 2023 08:56)

Verujem da i oni znaju za to :) trcanje i sprintovi mu svakako sleduju, sa ili bez viska kg.

Panter

pre 8 meseci

Onaj debeli Zajon skače ko kengur, i nikome ne smeta koliko ima kila.
(nn, 25. jul 2023 08:50)

Osim njegovim kolenima i zglobovima koji su u fazi raspada i ne mogu da podnesu toliku težinu i zato je stalno povređen.

Goran

pre 8 meseci

"Na priloženom video snimku videćete kako izgleda jedan deo Dončićevog treninga."

Pobeže sa treninga kao da mu život zavisi od toga.

brm

pre 8 meseci

Onaj debeli Zajon skače ko kengur, i nikome ne smeta koliko ima kila.
(nn, 25. jul 2023 08:50)

Toliko nikome ne smeta da je stalno povređen i ima klauzule u ugovoru gde ima penale za prekoračenje određene kilaže.

Nisam Englez

pre 8 meseci

ma težak je to život eeeej... muke
(Ime, 25. jul 2023 08:19)

Pazi kad klub zahteva da se zdravo hranis, redovno vezbas i odrzavas kondiciju.
Katastrofa!