Tajna dobrog zdravlja u snazi stiska ruke

Kao lekar, odgovorno tvrdim da je ovo nonsens ( čista glupost ) .

jasno je da stariji narod mora da ima gumu za stiskanje i kad god nema pametnijeg posla da je steze do beskraja i nazad i da na taj nacin ojaca stisak sake i produzi zivot i ako bude uporan,strpljiv i vredan u stiskanju,postace prakticno besmrtan...

Meni je to uvek bio znak pouzdanosti i poverenja. Al kompletan manuvar rukovanja kao cin. Nista gore od mlitavog stiska. Il ga stisni il nisi za rukovanje.

na zalost neki su ovo shvatili previse ozbiljno,pa stiskaju drugima ruku dok ne poplavi,ne sluteci nimalo kakvo se samo opako oboljenje skriva iza toga..

Ana, imaš stisak kao stega. Smanji malo sa tim boksom!

po duzini splovila se gleda.

Oslabljen stisak šake može da bude prouzrokovan nekim neurološkim problemom (cerviko-brahijalni sindrom, radikulopatija itd., uglavnom zbog spondiloze vratne kičme), posledica povrede i dr. i nije retka pojava.
To nema mnogo veze sa rizikom od srćanog ili moždanog udara.

Uvek mi je neprijatno kad mi neko jako stisne ruku prilikom pozdravljanja. Nekako ne doživljavam to kao znak velike srdačnosti. Normalno, samo mlitav pozdrav je reda radi, bar tako izgleda, ali beskonačno stezanje i tresenje ruke mi je skroz bez veze. Nisam lekar ali evo šta je jedan napisao. Valjda on zna.

Jos jedna nebuloza. Samo raspalite neka se levati loze na ovakve clanke.

KLIK da mogu 10000 puta bi ti komentar lajkovao nista gore od labavog stiska prilikom rukovanja.
Uzas.Kad mi to neko uradi polomio bih mu saku.

Sa 50+ stickam 65 do 67Kg, kad sam odmoran. Aparat koristimo za očitavanje zamora pre intezivnih elitnih anaerobnih treninga. Ako podbacimo merenjem pred trening za više od 10% od individualne referense, nema treniranja, recoveru period se nastavlja. Najjači smo ujutru a najslabiji naveče, 4% oscilacija. Netreniram sam već je sin elitni teniser u povoju. :-)

Princip je vezan za naučne radove sportskih fakulteta u Skandinaviji zadnjih 10 godina.
Interesantno da teniski treneri sa kojima se trećem i radim neprelaze 45 Kg stiska.

Nauka ide dalje, ko ima resurse da je prati, prati je, ostalima je tabu nonsens! :-(

Licna kultura, a i bonton nalazu da se stisak ruke pazljivo dozira. Stisak ruke treba da se oseti, da bude srdacan, ali da ostane u granicama prijatnog. Sto se toga tice Japanci mi se svidjaju. Rukovanje smatraju nehigijenskim (s'pravom!) i izbegavaju da se rukuju. Kod nas Srba, drugi je ekstrem. Nama nije dovoljno samo da se rukujemo, i da i tom prilikom jedan drugom dokazujemo ko je jaci, nego ako se s'nekim malo duze nismo videli, pored obaveznog nehigijenskog rukovanja, obavezno pada jos nehigijenskije ljubljenje (prevashodno medju muskarcima...zar nisu svi Srbi hetero?)...obavezno tri puta, srpski, valjda u ime oca i sina i sv. duha?

Ja stegnem jače a onda ljudina od čoveka kaže "joj, boli, nemoj toliko snažno...".... Šta onda?

Kao lekar, odgovorno tvrdim da je ovo nonsens ( čista glupost ) .

Meni je to uvek bio znak pouzdanosti i poverenja. Al kompletan manuvar rukovanja kao cin. Nista gore od mlitavog stiska. Il ga stisni il nisi za rukovanje.

Uvek mi je neprijatno kad mi neko jako stisne ruku prilikom pozdravljanja. Nekako ne doživljavam to kao znak velike srdačnosti. Normalno, samo mlitav pozdrav je reda radi, bar tako izgleda, ali beskonačno stezanje i tresenje ruke mi je skroz bez veze. Nisam lekar ali evo šta je jedan napisao. Valjda on zna.

Licna kultura, a i bonton nalazu da se stisak ruke pazljivo dozira. Stisak ruke treba da se oseti, da bude srdacan, ali da ostane u granicama prijatnog. Sto se toga tice Japanci mi se svidjaju. Rukovanje smatraju nehigijenskim (s'pravom!) i izbegavaju da se rukuju. Kod nas Srba, drugi je ekstrem. Nama nije dovoljno samo da se rukujemo, i da i tom prilikom jedan drugom dokazujemo ko je jaci, nego ako se s'nekim malo duze nismo videli, pored obaveznog nehigijenskog rukovanja, obavezno pada jos nehigijenskije ljubljenje (prevashodno medju muskarcima...zar nisu svi Srbi hetero?)...obavezno tri puta, srpski, valjda u ime oca i sina i sv. duha?

jasno je da stariji narod mora da ima gumu za stiskanje i kad god nema pametnijeg posla da je steze do beskraja i nazad i da na taj nacin ojaca stisak sake i produzi zivot i ako bude uporan,strpljiv i vredan u stiskanju,postace prakticno besmrtan...

po duzini splovila se gleda.

KLIK da mogu 10000 puta bi ti komentar lajkovao nista gore od labavog stiska prilikom rukovanja.
Uzas.Kad mi to neko uradi polomio bih mu saku.

Ja stegnem jače a onda ljudina od čoveka kaže "joj, boli, nemoj toliko snažno...".... Šta onda?

Sa 50+ stickam 65 do 67Kg, kad sam odmoran. Aparat koristimo za očitavanje zamora pre intezivnih elitnih anaerobnih treninga. Ako podbacimo merenjem pred trening za više od 10% od individualne referense, nema treniranja, recoveru period se nastavlja. Najjači smo ujutru a najslabiji naveče, 4% oscilacija. Netreniram sam već je sin elitni teniser u povoju. :-)

Princip je vezan za naučne radove sportskih fakulteta u Skandinaviji zadnjih 10 godina.
Interesantno da teniski treneri sa kojima se trećem i radim neprelaze 45 Kg stiska.

Nauka ide dalje, ko ima resurse da je prati, prati je, ostalima je tabu nonsens! :-(

Ana, imaš stisak kao stega. Smanji malo sa tim boksom!

na zalost neki su ovo shvatili previse ozbiljno,pa stiskaju drugima ruku dok ne poplavi,ne sluteci nimalo kakvo se samo opako oboljenje skriva iza toga..

Oslabljen stisak šake može da bude prouzrokovan nekim neurološkim problemom (cerviko-brahijalni sindrom, radikulopatija itd., uglavnom zbog spondiloze vratne kičme), posledica povrede i dr. i nije retka pojava.
To nema mnogo veze sa rizikom od srćanog ili moždanog udara.

Jos jedna nebuloza. Samo raspalite neka se levati loze na ovakve clanke.