Šta bi se desilo kad bismo jeli brzu hranu 5 dana zaredom?

Dok sam bio student jeo sam mozda i do 10 dana redom brzu hranu....sendvice oljeskavice.cevape.burek.picu...jos sam ziv

sigurno nesto bolje nego sto bi nam se desilo da 5 dana jedemo meso kupljeno kod Matijevica ili u Zlatiborcu!kada ce uvesti kontrolu kvaliteta za hranu,za gorivo na pumpama,za bilo sta?

Iako sam u JNA bio kuvar, pa sam mogao da biram sta cu jesti, jednom prilikom sam nedelju dana za rucak jeo iskljucivo pasulj (svakog dana se kuvao po drugom receptu). Nije mi dosadio, nego smo sledeci dan imali jarece pecenje. U nekim kasarnama su se dosta lose hranili, ali mi smo mogli u kuhinji bas da pustimo masti na volju. Sto se brze hrane tice, nije isto hamburger ili pica kupljen u nekom lokalu, ili spremljen kod kuce. Pica moze cak biti i zdrava, ako se pravi onako izvorno "po siromaski". Ako se na to doda i malo domace sunke, sira i pecurki, nastaje mala gozba.

Cuj 5 dana, celu deceniju sam jeo brzu hranu, mozda jednom na svaka dva meseca sam jeo kod roditelja neko jelo.

Mislim da sam poslednju picu pojela jedne večeri kad sam otišla u najbližu piceriju, i naručila picu. Momak je stavio spremljenu smrznutu picu u mikrotalasnu pećnicu i posle samo minut mi servirao to đubre. Nikada više nisam pojela picu. Inače dok sam bila student i nije bilo toliko brze hrane. Uglavnom su postojali restorani društvene ishrane (mislim da su se tako zvali), jedan u Knezu gde je moglo da se pojede kao kod kuće. Supa sa rinflajšem, kuvana jela, pita sa jabukama, sve kao kod kuće i to ne za skupe pare. Bilo je samo kobasica i hrenovki u kioscima. Pljeskavice prave u Skadarliji. Pice odlične. U kafićima po italijanskim receptima sa filetima ribe, pečurkama, a u običnim restoranima neke koje su se zvale - Beograđanka, Užička sve sa kajmakom, jajima, kobasicama. Voda u staklenoj ambalaži, u samoposlugama sve pakovano u celofanu i na kartonskim tanjirićima, mleko i jogurt u trouglastom tetrapaku a ne u plastičnim čašama. Bila je super hrana.

Dok sam bio gastarbajter do prve plate sam jeo po 2 najgora hamburgera dnevno. Voce i povrce nisam okusio, ne racunajuci malo pomfrita koji je nezdrav. Zbog izrazenog kalorijskog deficita sam smrsao, a evo i dan danas sam ziv i zdrav. Jedino mi je za to vreme stalno smrdelo iz usta. :) Nakon dobijanja plate otisao sam u neki samousluzni restoran i nakrkao se kupusa i raznog povrca, a za veceru sam pojeo kilu i po voca, posto mi je organizam ocajnicki trazio te namirnice. Vec drugi dan je prestalo da mi smrdi iz usta. Od tada je proslo nekoliko godina i ne verujem da cu u buducnosti imati lose posledice.

Ma kakva brza hrana? Pa mi ni za to nemamo para. Uskoro ćemo kolektivno da pređemo na fotosintezu. Zato bez brige.

Pre par godina sam pogledala neki dokumentarac sa ovom tematikom. Eksperiment je trebao da traje tri meseca, ali su ga prekinuli nakon mesec dana jer je zdrav mlad čovek postao mlad bolestan čovek. Objasnili su i mehanizme delovanja različitih aditiva, soli, šećera na sam organizam. Uglavnom tada sam malo bolje razmislila šta jedem. Danas je to daleko zdravije. Konzerviranu i obradjenu hranu sam svela na minimum. Gledam da jedem sezonsko voće i povrće. Eventualno zamrznuto. I mahom kuvano ili dinstano. Prednosti toga su gubitak nekog viška kilograma kao i povlačenje alergija.

Ni jedna krajnost nije dobra. Ali sta je sa onima koji odu u drugu stranu i takodje su bolesni? Imam dve poznanice koje su non stop na nekim "detoksima", zeleni sokovi, kale, vezbe, priroda .... I stalno im nesto fali od migrena, nesanica, artritisa do - vise ne znam ni sama na sta se zale. Mozda zato sto "lece" zubobolje esencijalnim uljima umesto da odu kod zubara?

Jedu ljudi non-stop.

@ Marko

A od druge plate si kupio cetkicu za zube.

odgledati dokumentarac o liku koji je mesec dana jeo dorucak ,rucak,veceru u restoranima brze hrane .veoma poucno .

@BennyHill Da si u tom periodu uradio krvnu sliku verujem da bi se zabrinuo.

1) Burek nije brza hrana.
2) Pitanje je koliko je i (prava) pica brza hrana ali, ako jeste, onda je to jedina zdrava brza hrana.

@maja...Delimicno ste i odgovorili na dilemu:"brza hrana; da ili ne". Najveci problem su aditivi, tj. E-ovi. Kada se prave virsle ili salame od djubreta (bukvalno), moraju se dodavati kojekakvi pojacivaci ukusa. Ako od proverenog mesara kupujete mleveno meso, pa kod svoje kuce pravite hamburgere, verujem da se to ne moze svrstati u nezdravu hranu, pogotovo sto ce svaki covek uz takvu porciju ubaciti i podosta povrca (salata, paradajz, luk...).

Ne volim brzu hranu, zato jedem jedino puževe.

jel nevalja se jedu i čvarci ak o jedem i beli luka mene unaše selo kpmšija mikajlo reko bolje kad sluka

...kontam da je i sarma brza hrana ako se klopa s nogu, u pokretu.... isto tako pica NIJE brza hrana ako sednes, jedes, otkuliras, pa lagano dalje posle nekg soka ili vopsa.... ono, my2cents :)

zivim na brzoj hrani zadnja 2 meseca, znaci 3 puta dnevno, svaki dan brza hrana(pljeskavica, palacinka, giros, pica, mcdonalds) i nije mi nista. Samo malo treninga i sve je to ok.

@tomy
Ne znam kakve to veze ima sa temom, ali evo: od druge plate sam iznajmio krstenu sobu, kupio novi telefon, mesecnu kartu, nesto odece i gym clanarinu.

Ovako izgleda čuveni Michael Phelpsov doručak: 3 fried egg sandwiches with a lot of cheese, lettuce, tomato, fried onions, and mayonnaise. 2 cups of coffee, five egg omelet, one bowl of grits, 3 slices of French toast with powdered sugar, and 3 chocolate chip pancakes.
Ručak i večera ne mogu da stanu u post.

To mozda ako bi jeo samo i iskljucivo masnu hranu. Bez hleba i testa, npr ciste kobasice.

Uzivala bih svih pet dana, i bilo bi mi super.

@ Trovach,legendo..tu smo,stara kuka,JNA kuvar..da smo sluzili zajedno ti bi mi bio jedan od najboljih prijatelja..e,bas mi je drago,mozda te necu te vise zezat;)

pogledajte filmove:

1. supersize me

2. fat, sick and nearly dead

@Pera idi vadi krv da vidis koliko ti je holesterol pa se javi.

zivim na brzoj hrani zadnja 2 meseca, znaci 3 puta dnevno, svaki dan brza hrana(pljeskavica, palacinka, giros, pica, mcdonalds) i nije mi nista. Samo malo treninga i sve je to ok.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (Pera, 19. april 2015 11:59)

Blago mami :)

I sami kazete da nemamo kontrolu kvaliteta za hranu ali zato svi znate sa su Matijevic i Zlatiborac trovaci i sta ti ja znam...na koju foru? Pisale novine? Evo ja recimo kupim nekad nekolilo pari rostiljske ljute kobasice kod Papka..Papak niko ne pljuje na sve strane pa sad ne znam da li da ih smatram 'zdravom' mesarom...

imao ja u vojsku druga, decko imao oko 25 god.decko pio samo mleko i cajeve, jeo razne salate, nikad ili mnogo retko jeo meso ili mrsnu hranu, dok svi mi jeli pleskavice pili pivo i ostalu nezdravu hranu decko jeo integralni hleb i pio mleko, svi smo ga zezali, zavrsili smo vojsku i nakon 2god.dobio informaciju da je decko umro a imao 27 god.i zamislite umro je od rak na grlo, a pio samo mleko i cajeve, pouka je da nema veze kolko nezdravu hranu jedes, SVE JE U GENIMA.

za sve u zivotu,ali bas sve,potrebna je MERA!

@jarece pecenje...Mozes me slobodno da me zezas :) Nisam uvredljiv.

@Salerno, mleko uopste ne spada u zdravu hranu (pogotovu mleko kupljeno u prodavnici, dobijeno oh krava kljukanih antibioticima). Sa druge strane, u velikoj meri zavisi koliko je taj tvoj poznanik uopste bio fizicki (ne)aktivan u zivotu. Cak i da jedes masnu hranu, ako se bavis fizickim poslovima (ne govorim o sat vremena teretane dnevno, to je skoro beznacajno malo vremena) telo ce se osloboditi gomile toksina i masti.

pogledajte filmove:

1. supersize me

2. fat, sick and nearly dead
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (hhh, 19. april 2015 18:03)

i Forks over Knives

zivim na brzoj hrani zadnja 2 meseca, znaci 3 puta dnevno, svaki dan brza hrana(pljeskavica, palacinka, giros, pica, mcdonalds) i nije mi nista. Samo malo treninga i sve je to ok.

Dok sam bio student jeo sam mozda i do 10 dana redom brzu hranu....sendvice oljeskavice.cevape.burek.picu...jos sam ziv

1) Burek nije brza hrana.
2) Pitanje je koliko je i (prava) pica brza hrana ali, ako jeste, onda je to jedina zdrava brza hrana.

jel nevalja se jedu i čvarci ak o jedem i beli luka mene unaše selo kpmšija mikajlo reko bolje kad sluka

Dok sam bio gastarbajter do prve plate sam jeo po 2 najgora hamburgera dnevno. Voce i povrce nisam okusio, ne racunajuci malo pomfrita koji je nezdrav. Zbog izrazenog kalorijskog deficita sam smrsao, a evo i dan danas sam ziv i zdrav. Jedino mi je za to vreme stalno smrdelo iz usta. :) Nakon dobijanja plate otisao sam u neki samousluzni restoran i nakrkao se kupusa i raznog povrca, a za veceru sam pojeo kilu i po voca, posto mi je organizam ocajnicki trazio te namirnice. Vec drugi dan je prestalo da mi smrdi iz usta. Od tada je proslo nekoliko godina i ne verujem da cu u buducnosti imati lose posledice.

Uzivala bih svih pet dana, i bilo bi mi super.

@ Marko

A od druge plate si kupio cetkicu za zube.

Iako sam u JNA bio kuvar, pa sam mogao da biram sta cu jesti, jednom prilikom sam nedelju dana za rucak jeo iskljucivo pasulj (svakog dana se kuvao po drugom receptu). Nije mi dosadio, nego smo sledeci dan imali jarece pecenje. U nekim kasarnama su se dosta lose hranili, ali mi smo mogli u kuhinji bas da pustimo masti na volju. Sto se brze hrane tice, nije isto hamburger ili pica kupljen u nekom lokalu, ili spremljen kod kuce. Pica moze cak biti i zdrava, ako se pravi onako izvorno "po siromaski". Ako se na to doda i malo domace sunke, sira i pecurki, nastaje mala gozba.

Mislim da sam poslednju picu pojela jedne večeri kad sam otišla u najbližu piceriju, i naručila picu. Momak je stavio spremljenu smrznutu picu u mikrotalasnu pećnicu i posle samo minut mi servirao to đubre. Nikada više nisam pojela picu. Inače dok sam bila student i nije bilo toliko brze hrane. Uglavnom su postojali restorani društvene ishrane (mislim da su se tako zvali), jedan u Knezu gde je moglo da se pojede kao kod kuće. Supa sa rinflajšem, kuvana jela, pita sa jabukama, sve kao kod kuće i to ne za skupe pare. Bilo je samo kobasica i hrenovki u kioscima. Pljeskavice prave u Skadarliji. Pice odlične. U kafićima po italijanskim receptima sa filetima ribe, pečurkama, a u običnim restoranima neke koje su se zvale - Beograđanka, Užička sve sa kajmakom, jajima, kobasicama. Voda u staklenoj ambalaži, u samoposlugama sve pakovano u celofanu i na kartonskim tanjirićima, mleko i jogurt u trouglastom tetrapaku a ne u plastičnim čašama. Bila je super hrana.

...kontam da je i sarma brza hrana ako se klopa s nogu, u pokretu.... isto tako pica NIJE brza hrana ako sednes, jedes, otkuliras, pa lagano dalje posle nekg soka ili vopsa.... ono, my2cents :)

Pre par godina sam pogledala neki dokumentarac sa ovom tematikom. Eksperiment je trebao da traje tri meseca, ali su ga prekinuli nakon mesec dana jer je zdrav mlad čovek postao mlad bolestan čovek. Objasnili su i mehanizme delovanja različitih aditiva, soli, šećera na sam organizam. Uglavnom tada sam malo bolje razmislila šta jedem. Danas je to daleko zdravije. Konzerviranu i obradjenu hranu sam svela na minimum. Gledam da jedem sezonsko voće i povrće. Eventualno zamrznuto. I mahom kuvano ili dinstano. Prednosti toga su gubitak nekog viška kilograma kao i povlačenje alergija.

@BennyHill Da si u tom periodu uradio krvnu sliku verujem da bi se zabrinuo.

To mozda ako bi jeo samo i iskljucivo masnu hranu. Bez hleba i testa, npr ciste kobasice.

imao ja u vojsku druga, decko imao oko 25 god.decko pio samo mleko i cajeve, jeo razne salate, nikad ili mnogo retko jeo meso ili mrsnu hranu, dok svi mi jeli pleskavice pili pivo i ostalu nezdravu hranu decko jeo integralni hleb i pio mleko, svi smo ga zezali, zavrsili smo vojsku i nakon 2god.dobio informaciju da je decko umro a imao 27 god.i zamislite umro je od rak na grlo, a pio samo mleko i cajeve, pouka je da nema veze kolko nezdravu hranu jedes, SVE JE U GENIMA.

Cuj 5 dana, celu deceniju sam jeo brzu hranu, mozda jednom na svaka dva meseca sam jeo kod roditelja neko jelo.

odgledati dokumentarac o liku koji je mesec dana jeo dorucak ,rucak,veceru u restoranima brze hrane .veoma poucno .

@tomy
Ne znam kakve to veze ima sa temom, ali evo: od druge plate sam iznajmio krstenu sobu, kupio novi telefon, mesecnu kartu, nesto odece i gym clanarinu.

Ne volim brzu hranu, zato jedem jedino puževe.

Ma kakva brza hrana? Pa mi ni za to nemamo para. Uskoro ćemo kolektivno da pređemo na fotosintezu. Zato bez brige.

Ovako izgleda čuveni Michael Phelpsov doručak: 3 fried egg sandwiches with a lot of cheese, lettuce, tomato, fried onions, and mayonnaise. 2 cups of coffee, five egg omelet, one bowl of grits, 3 slices of French toast with powdered sugar, and 3 chocolate chip pancakes.
Ručak i večera ne mogu da stanu u post.

Ni jedna krajnost nije dobra. Ali sta je sa onima koji odu u drugu stranu i takodje su bolesni? Imam dve poznanice koje su non stop na nekim "detoksima", zeleni sokovi, kale, vezbe, priroda .... I stalno im nesto fali od migrena, nesanica, artritisa do - vise ne znam ni sama na sta se zale. Mozda zato sto "lece" zubobolje esencijalnim uljima umesto da odu kod zubara?

@Pera idi vadi krv da vidis koliko ti je holesterol pa se javi.

sigurno nesto bolje nego sto bi nam se desilo da 5 dana jedemo meso kupljeno kod Matijevica ili u Zlatiborcu!kada ce uvesti kontrolu kvaliteta za hranu,za gorivo na pumpama,za bilo sta?

pogledajte filmove:

1. supersize me

2. fat, sick and nearly dead

Jedu ljudi non-stop.

@maja...Delimicno ste i odgovorili na dilemu:"brza hrana; da ili ne". Najveci problem su aditivi, tj. E-ovi. Kada se prave virsle ili salame od djubreta (bukvalno), moraju se dodavati kojekakvi pojacivaci ukusa. Ako od proverenog mesara kupujete mleveno meso, pa kod svoje kuce pravite hamburgere, verujem da se to ne moze svrstati u nezdravu hranu, pogotovo sto ce svaki covek uz takvu porciju ubaciti i podosta povrca (salata, paradajz, luk...).

@ Trovach,legendo..tu smo,stara kuka,JNA kuvar..da smo sluzili zajedno ti bi mi bio jedan od najboljih prijatelja..e,bas mi je drago,mozda te necu te vise zezat;)

@Salerno, mleko uopste ne spada u zdravu hranu (pogotovu mleko kupljeno u prodavnici, dobijeno oh krava kljukanih antibioticima). Sa druge strane, u velikoj meri zavisi koliko je taj tvoj poznanik uopste bio fizicki (ne)aktivan u zivotu. Cak i da jedes masnu hranu, ako se bavis fizickim poslovima (ne govorim o sat vremena teretane dnevno, to je skoro beznacajno malo vremena) telo ce se osloboditi gomile toksina i masti.

zivim na brzoj hrani zadnja 2 meseca, znaci 3 puta dnevno, svaki dan brza hrana(pljeskavica, palacinka, giros, pica, mcdonalds) i nije mi nista. Samo malo treninga i sve je to ok.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (Pera, 19. april 2015 11:59)

Blago mami :)

pogledajte filmove:

1. supersize me

2. fat, sick and nearly dead
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (hhh, 19. april 2015 18:03)

i Forks over Knives

I sami kazete da nemamo kontrolu kvaliteta za hranu ali zato svi znate sa su Matijevic i Zlatiborac trovaci i sta ti ja znam...na koju foru? Pisale novine? Evo ja recimo kupim nekad nekolilo pari rostiljske ljute kobasice kod Papka..Papak niko ne pljuje na sve strane pa sad ne znam da li da ih smatram 'zdravom' mesarom...

@jarece pecenje...Mozes me slobodno da me zezas :) Nisam uvredljiv.

za sve u zivotu,ali bas sve,potrebna je MERA!