Bachi
pre 11 godina
@Dejane, pritisak 140/90 NIJE za terapiju lekovima! A i treba doći do tog centra, jer treba namoliti doktorku iz DZ da ti da uput. Ali ona ne može da da uput, može samo uput kod interniste/kardiologa u samom domu zdravlja, a onda njega da moljakaš, a njemu proradi sujeta i tako u začarani krug. Jedino ako se ima veza, ali još jednom, 140/90 je gornja granica i osim ako je čovek ujedno i dijabetičar ili srčani/bubrežni bolesnik, takav pritisak se prati, ne leči se lekovima, već se prvo pokušava sa lečenjen prirodnim načinima.
@nekoizmase, smanji unos soli, povećaj unos kalijuma (googlaj namirnice bagate kalijumom) jedi crnog luka i belog (ili pij tablete od belog luka kako te okolina ne bi mrzela), jedi više voća i povrća, batali suhomesnate proizvode (preslani su), umesto slanih kikirikija, jedi neslane, isto tako i bademe (u početku su mi bili bljak, a sad me od slanih peku usta), na googlu potraži "Kako regulisati pritisak prirodnim putem", malo se edukuj, tu ćeš naći i par biljnih čajeva za snižavanje pritiska, obavezno SMRŠAJ (ako imaš prekomernu težinu) počni da šetaš ili još bolje - da voziš bajs i pritisak ima da pada.
Imao sam pritisak ubicu, skakao je i na 190/110, završavao u hitnoj, dobio lekove (ACE inhibitor), ali onda sam smršao 25kg, držim se ovih saveta što sam ti dao i pritisak mi je od 115/75 - 140/90 i to bez lekova.
5 Komentari
Sortiraj po: