Heljda – saveznik u gubitku kilograma

Heljda (na slovenačkom - Ajda) je vekovima bila jedna od glavnih kultura i zastupljena u ishrani naših predaka, naročito u brdsko-planinskim delovima Balkana. Onda je jedno vreme potpuno bila zapostavljena. Drago mi je da se vraća na naše trpeze.

Ako uspete nekog ko pije energetska pica da nagovorite da gricka keks napravljen od heljdinog brasna ili bilo koji drugi keks, svaka vam cast!

obozavam!

I lanene semenke!:-)

Nije tacno da je heljda jedina zitarica koja ne sadrzi gluten. A pirinac? A amarant? Proso? Kinoa? Tef?

Ako uspete nekog ko pije energetska pica da nagovorite da gricka keks napravljen od heljdinog brasna ili bilo koji drugi keks, svaka vam cast!

I lanene semenke!:-)

obozavam!

Nije tacno da je heljda jedina zitarica koja ne sadrzi gluten. A pirinac? A amarant? Proso? Kinoa? Tef?

Heljda (na slovenačkom - Ajda) je vekovima bila jedna od glavnih kultura i zastupljena u ishrani naših predaka, naročito u brdsko-planinskim delovima Balkana. Onda je jedno vreme potpuno bila zapostavljena. Drago mi je da se vraća na naše trpeze.