Može li se umreti od nedostatka sna?

Baba mi pričala da za vreme bitke na Sutjesci nije spavala 13 dana. Valjda je neka granata poremetila. Posle je vodili kod popa( a bila u partizanima).

Jos kada sam imao 18-19 godina uspeo sam jedan ceo vikend da ostanem budan. Tacnije ustao sam u petak ujutru u 6h a legao u ponedeljak ujutru u 6-7h. Izmedju sam bio izuzetno aktivan na rodjendanima i slicnim dogadjajima koji su trajali do ranog jutra. Pritom taj vikend se pogodila i matura u srednjoj skoli tako da sam morao i da budem aktivan oko odlaska u skolu i potop susreta sa rodbinom celodnevnog.

Kada sam legao u ponedeljak ujutru imao sam drhtavicu i bilo mi je hladno i ako je u pitanju letnji period i toplo vreme. Zanimljivo je da nisam previse dugo spavao ali da sam narednih dana tek duze i duze spavao kako bih to "nadoknadio". Luda vremena tako se potrefilo nije da sam na silu gledao da budem budan mladost ludost. Sada sa 31 jedva na nogama izdrzim celu noc budan :)

Koja glupost od teksta.
Ako se trudite da ostanete budni (bez pomoci psihoaktivnih supstanci) posle priblizno 72h upadate u neku vrstu kome i vi protiv toga skoro nista ne mozete.

Do deset, pola jedanest i u krevet...

Naravno da ne moze da se umre od nespavanja.Ja imam poremecaj sna od 1999.godine.Covek se vremenom navikne da spava jako malo ili ni malo.Radim ozbiljan posao i uspevam bez velikih problema da ga zavrsavam.

I ja osecam da cu da riknem zbog nedostatka sna, 2-3 sata sna za mene je nista, a zena svaku noc ustaje u 3 ujutru da vetri sobu jer joj je toplo i kad me probudi gotovo, ima da je izbaacim kroz taj prozor pa neka se vetra napolju.
Uh kad uhvati ta kriza oko spavanja da poludi covek, san na oci ne ide,a spava mi se, ne znam vise sta da radim. A dok se nisam ozenio spavaao sam kao beba.

Može se umreti od nedostatka sna. U srpskom izdanju National Geographic bio je obiman članak na tu temu. Postoji 'bolest', tj. poremećaj koji se genetski prenosi, a dovodi do toga da u nekom periodi života ti ljudi potpuno izgube mogućnost spavanja. I svi kod kojih se ova bolest razvila, umrli su u relativno kratkom periodu nakon pojave bolesti.
Ljudi nemojte se igrati, nema razloga da se bilo ko ponosi time da jako malo spava. Čovek treba da spava 6 do 8 sati dnevno, da bi očuvao fizičko i mentalno zdravlje.

Ja sam bio budan nepuna 3 dana, nakon toga spavao sam narednih 18h xD
Kada sam se probudio, blago je reći da sam se osećao kao govno :)

Moj chale dok je bio sofer, pricao mi je da je jednom na turu sa njim isao kum. Nakon sto je morao da vozi dan i noc, nije spavao vise od 30 sati. U jednom trenutku, bilo je oko 5 ujutru, kum se probudio i gledao ga kako 20 minuta vozi kamion i ne reaguje na kumove reci, kao paralisan samo gleda napred i vozi. Kako mu je kum objasnio, vozio je perfektno, bez greske, a ovaj kad je ukapirao koliko je sati nije smeo vise da ga dira. Nakon 20 minuta se parkirao na parking pored puta i legao da spava. Kum prestravljen nije vise mogao da zaspi, a chale se niceg nije secao kada mu je ovaj pricao...

mene licno vec 1 neispavana noc potpuno dokusuri. mogu da trpim i glad i zedj, umor nikako!

7-10 dana. Iako vec treceg dana pa na dalje pocnes blago i onda sve vise da haluciniras..onda ides malo hiperaktivno i onda...jbg niceg se ne secas...

Imam bebu od 10 meseci koja nikad ne spava duže od 3h u komadu. Nas dve smo same, tako da mi vremenom postaje sve teže da izdržim taj tempo, slaba sam, malaksala, imunitet mi je popustio. Kažu da bi do godinu i po to trebalo samo od sebe da se reši, da počne da spava po 6 sati u komadu. Ko preživi, pričaće

38 sati uz veliki fizički i psihički napor, usledilo je 8 sati odmora pa sam 28 sati opet bio budan uz promenu 9 vremenakih zona. Oporavio sam se za dva dana.

Igore, ko da si o meni pricao. S tim sto ja ne izguram ni do 3

Ja imam ogroman problem sa spavanjem. Nekad budem budani po 3 dana a onda odspavam svega par sati. I tako stalno. U ogromnoj sam agoniji sto se toga tice. Ako neko ima neki savet neka pise. Hvala.

@milojko Na Sutjesci je bilo loodilo!

Nekih 67 sati. Taj dan sam blejao, uvece pio, seo u bus sa ortakom i dosao u bg 98 na docek svetskih prvaka, najpakleniji dan kojeg se secam, paklena vrucina, nisam poznavao bg, nisam imao kesa:) Uvece blejanje, napokon nadjem burazera u stanu, jbga nije bilo m. tel. zatim bus, lagum itd, ujutru sverc u vozu, zatim izbaceni jer nemamo kartu, stopiranje pa bus nekih 100km, uvece sam stigao. Rekoh aj da nastavim sa blejanjem posto sam znao da me ceka kazna, opet blejanje po gadu, klubovi do pet. Dodjem kuci padnem u krevet oko sestice, mislio sam da cu spavati dva dana ali dodje keva oko devet samo da mi kize "nisi se javio i zato te namerno budim, na klopu zaboravi mesec dana". Danas 15 godina kasnije imam iza sebe slicne ture, ali izlazak do Bukuresta, Beca, Budinpeste na istu foru, zavisi gde se uputim, razlika je sto imam kola i ne zivim sa kevom, ali nisam uspeo preko 50 sati, verovatno zbog voznje;) Da, planiram da izblejim do barse, to je nekih cetiri dana, mozda oborim rekord, samo nemam jos uvek nekog slicnog razmisljanja, jbga uozbiljili se ljudi, a ja i dalje blejim:)

ja bez mogu 43 sata bez dremke ali da sam non stop u pokretu

apple mobilni telefoni su najbolji!

Moj drugar, lekar, kaže da bi najbolji oblik sna bio spavanje 1 sat pa budnost 4 sata i sve tako u nedogled.
Međutim iz ličnog iskustva znam da je najbolji kontinuirani san, ne duži od 8 sati. Takođe je veoma dobro odspavati poslepodne u trajanju nekih pola sata do sat. 5 sati spavanja dnevno je sasvim dovoljno, ali to zavisi od bioritma osobe (ritam života i životne navike utiču na metabolizam čoveka).

Moje najduže nespavanje trajalo je 4 dana, ali sam to posle "muški" nadoknadio.

ne.znam.koliko mogi bez sna...ali poslednjih godinu dana spavam po 4-5h dnevno..ponekad mi se prispava tokom dana..mada ako to prebrodim..4h je dovoljno

Nekih 67 sati. Taj dan sam blejao, uvece pio, seo u bus sa ortakom i dosao u bg 98 na docek svetskih prvaka, najpakleniji dan kojeg se secam, paklena vrucina, nisam poznavao bg, nisam imao kesa:) Uvece blejanje, napokon nadjem burazera u stanu, jbga nije bilo m. tel. zatim bus, lagum itd, ujutru sverc u vozu, zatim izbaceni jer nemamo kartu, stopiranje pa bus nekih 100km, uvece sam stigao. Rekoh aj da nastavim sa blejanjem posto sam znao da me ceka kazna, opet blejanje po gadu, klubovi do pet. Dodjem kuci padnem u krevet oko sestice, mislio sam da cu spavati dva dana ali dodje keva oko devet samo da mi kize "nisi se javio i zato te namerno budim, na klopu zaboravi mesec dana". Danas 15 godina kasnije imam iza sebe slicne ture, ali izlazak do Bukuresta, Beca, Budinpeste na istu foru, zavisi gde se uputim, razlika je sto imam kola i ne zivim sa kevom, ali nisam uspeo preko 50 sati, verovatno zbog voznje;) Da, planiram da izblejim do barse, to je nekih cetiri dana, mozda oborim rekord, samo nemam jos uvek nekog slicnog razmisljanja, jbga uozbiljili se ljudi, a ja i dalje blejim:)

Naravno da ne moze da se umre od nespavanja.Ja imam poremecaj sna od 1999.godine.Covek se vremenom navikne da spava jako malo ili ni malo.Radim ozbiljan posao i uspevam bez velikih problema da ga zavrsavam.

Koja glupost od teksta.
Ako se trudite da ostanete budni (bez pomoci psihoaktivnih supstanci) posle priblizno 72h upadate u neku vrstu kome i vi protiv toga skoro nista ne mozete.

apple mobilni telefoni su najbolji!

ne.znam.koliko mogi bez sna...ali poslednjih godinu dana spavam po 4-5h dnevno..ponekad mi se prispava tokom dana..mada ako to prebrodim..4h je dovoljno

Baba mi pričala da za vreme bitke na Sutjesci nije spavala 13 dana. Valjda je neka granata poremetila. Posle je vodili kod popa( a bila u partizanima).

Do deset, pola jedanest i u krevet...

Moj drugar, lekar, kaže da bi najbolji oblik sna bio spavanje 1 sat pa budnost 4 sata i sve tako u nedogled.
Međutim iz ličnog iskustva znam da je najbolji kontinuirani san, ne duži od 8 sati. Takođe je veoma dobro odspavati poslepodne u trajanju nekih pola sata do sat. 5 sati spavanja dnevno je sasvim dovoljno, ali to zavisi od bioritma osobe (ritam života i životne navike utiču na metabolizam čoveka).

Moje najduže nespavanje trajalo je 4 dana, ali sam to posle "muški" nadoknadio.

Jos kada sam imao 18-19 godina uspeo sam jedan ceo vikend da ostanem budan. Tacnije ustao sam u petak ujutru u 6h a legao u ponedeljak ujutru u 6-7h. Izmedju sam bio izuzetno aktivan na rodjendanima i slicnim dogadjajima koji su trajali do ranog jutra. Pritom taj vikend se pogodila i matura u srednjoj skoli tako da sam morao i da budem aktivan oko odlaska u skolu i potop susreta sa rodbinom celodnevnog.

Kada sam legao u ponedeljak ujutru imao sam drhtavicu i bilo mi je hladno i ako je u pitanju letnji period i toplo vreme. Zanimljivo je da nisam previse dugo spavao ali da sam narednih dana tek duze i duze spavao kako bih to "nadoknadio". Luda vremena tako se potrefilo nije da sam na silu gledao da budem budan mladost ludost. Sada sa 31 jedva na nogama izdrzim celu noc budan :)

@milojko Na Sutjesci je bilo loodilo!

I ja osecam da cu da riknem zbog nedostatka sna, 2-3 sata sna za mene je nista, a zena svaku noc ustaje u 3 ujutru da vetri sobu jer joj je toplo i kad me probudi gotovo, ima da je izbaacim kroz taj prozor pa neka se vetra napolju.
Uh kad uhvati ta kriza oko spavanja da poludi covek, san na oci ne ide,a spava mi se, ne znam vise sta da radim. A dok se nisam ozenio spavaao sam kao beba.

38 sati uz veliki fizički i psihički napor, usledilo je 8 sati odmora pa sam 28 sati opet bio budan uz promenu 9 vremenakih zona. Oporavio sam se za dva dana.

ja bez mogu 43 sata bez dremke ali da sam non stop u pokretu

Ja sam bio budan nepuna 3 dana, nakon toga spavao sam narednih 18h xD
Kada sam se probudio, blago je reći da sam se osećao kao govno :)

mene licno vec 1 neispavana noc potpuno dokusuri. mogu da trpim i glad i zedj, umor nikako!

7-10 dana. Iako vec treceg dana pa na dalje pocnes blago i onda sve vise da haluciniras..onda ides malo hiperaktivno i onda...jbg niceg se ne secas...

Moj chale dok je bio sofer, pricao mi je da je jednom na turu sa njim isao kum. Nakon sto je morao da vozi dan i noc, nije spavao vise od 30 sati. U jednom trenutku, bilo je oko 5 ujutru, kum se probudio i gledao ga kako 20 minuta vozi kamion i ne reaguje na kumove reci, kao paralisan samo gleda napred i vozi. Kako mu je kum objasnio, vozio je perfektno, bez greske, a ovaj kad je ukapirao koliko je sati nije smeo vise da ga dira. Nakon 20 minuta se parkirao na parking pored puta i legao da spava. Kum prestravljen nije vise mogao da zaspi, a chale se niceg nije secao kada mu je ovaj pricao...

Može se umreti od nedostatka sna. U srpskom izdanju National Geographic bio je obiman članak na tu temu. Postoji 'bolest', tj. poremećaj koji se genetski prenosi, a dovodi do toga da u nekom periodi života ti ljudi potpuno izgube mogućnost spavanja. I svi kod kojih se ova bolest razvila, umrli su u relativno kratkom periodu nakon pojave bolesti.
Ljudi nemojte se igrati, nema razloga da se bilo ko ponosi time da jako malo spava. Čovek treba da spava 6 do 8 sati dnevno, da bi očuvao fizičko i mentalno zdravlje.

Ja imam ogroman problem sa spavanjem. Nekad budem budani po 3 dana a onda odspavam svega par sati. I tako stalno. U ogromnoj sam agoniji sto se toga tice. Ako neko ima neki savet neka pise. Hvala.

Imam bebu od 10 meseci koja nikad ne spava duže od 3h u komadu. Nas dve smo same, tako da mi vremenom postaje sve teže da izdržim taj tempo, slaba sam, malaksala, imunitet mi je popustio. Kažu da bi do godinu i po to trebalo samo od sebe da se reši, da počne da spava po 6 sati u komadu. Ko preživi, pričaće

Igore, ko da si o meni pricao. S tim sto ja ne izguram ni do 3