Kako sprečiti kamen u bubregu?

Nije reklama. Prolom voda, dve litre na dan. I ode kamenje. Probao i upalilo.

obzirom na kvalitet puteva, cudi da iko u Srbiji ima bilo kakav kamen u sebi heheheee

Bolovi su ludilo!

Ako hoćete da ne dobijete kamen u bubregu ili žučnoj kesi umesto vode iz vodovoda ili flaširane koje su pune grubih minerala koje organizam ne može da usvoji i onda se talože gde ne treba ,pijte kišnicu ili vode koje su slabo mineralizovane kao što je voda Evijan koja je najbliža kišnici , a minerale ćete dobiti iz voća ,povrća ,mesa sira jaja i sl.gde su minerali tako fini (zamislite kako su fini minerali kada prolaze kroz stablo i grane odnosno kroz životinje od kojih dobijamo sir mleko meso jaja).Naravno kišnicu morate skupljati sa pocinkovanog krova kojeg pre kiše operete mlazom vode ,zatim posle odstoji anja par dana u bazenu prebacite istu u prokronsko bure da nema svetla pošto se onda ne razvijaju alge(u podzemlju se ne kvari voda jer nema svetlosti ) . Većina će na ovo reći da je ovo komplikovano ali ja se obraćam samo onima koji su vredni i savesni. Ja ovo radim već 8 godina i osećam se izvrsno i ako imam 71 godinu naravno već 30 godina gajim voće i povrće bez prskanja i konzervansa gajim ćurke i kokoške bez koncentrata i skijam se na crne staze u ovim godinama.

Hm? Nastanak pijeska i kamena u bubregu je posljedica poremecenog metabolizma. Jedna kasicica pravog, hladno cijedjenog maslinovog ulja dnevno u mnogim slucajevima to uspjesno regulise.

Што мање соли (нарочито сухомеснато) а више воде да би урин био што разређенији (мања концентрација минерала и мокраћне киселине). Пожељно је да урин буде провидан, можда жућкаст, никако наранџаст.

Јабуке да, сок од јабука не. Ако се добро сећам ни сок од ананаса или грејпфрута није добар за баланс у урину. Сок од наранџе је изузетан (не бућкуриш него они што су надамо се 100%).

Избегавати зелениш (спанаћ, блитва, зеље...) због оксалата јер је велика већина камења састављена од калцијум оксалата и кристала мокраћне киселине. Ако се једе зелениш јести га са млечним производима да би се калцијум везао за оксалате током пробаве уместо у бубрезима. Нпр. спанаћ и кисело млеко...

Све што има пуно магнезијума јер и он веже оксалате пре бубрега.

Избегавати храну или таблете са много калцијума.

Пуно воде одговарајућих особина. Да има мало минерала (то се на боцама види по сувом остатку на 180 степени) и да има што већи рН (да је базна а не кисела). Више воде разређује урин и смањује концентрацију оксалата и мокраћне киселине, а ако та вода још и подиже рН онда је урин мање кисео и спречава се кристализација урата и оксалата.

Смањити црвено месо (пурини), чоколаду (оксалати) и алкохол (дехидрација).

Ако већ имате каменчић: узмете бас звучник, пустите техно и ставите на бубрег + вода. Не возите бицикл по калдрми јер ће вам отићи врат и кичма.

Једном и више никада плакао сам као дете два дана у болници због каменчића.

Нисам лекар. У здравље.

pivo!

tako je

Zaista volim da pijem vodu. Nadam se da će me obići kamen

Boki, baska sto je komplikovano, problem je sto je besmisleno! Lepo je doktor objasnio, al' ne vredi, Srbi sve bolje znaju. Nije bez razloga sto imaju najduzi zivotni vek u svetu, a i sire.

Pijte Vlasina vodu! Najbolja je i ima najmanje suvog ostatka!

ne znate vi sta su bovi...kada se pokida odjednom prednja ukrstena veza i meniskus medijalni...pa da vidis povracanja i nesvestice... ;-)

kasikica maslinovog ulja svako jutro ... merzim masline ... ali jednu kasikicu uzmem jer moram .... naravno i puno tecnosti kao sto i tekstu i pise ....

Ako se pije puno vode iz slavine, tj.3 l dnevno. Da li je to dobro ili ne? dr ako moze da odgovori...

Nije reklama. Prolom voda, dve litre na dan. I ode kamenje. Probao i upalilo.

Pijte Vlasina vodu! Najbolja je i ima najmanje suvog ostatka!

Ako hoćete da ne dobijete kamen u bubregu ili žučnoj kesi umesto vode iz vodovoda ili flaširane koje su pune grubih minerala koje organizam ne može da usvoji i onda se talože gde ne treba ,pijte kišnicu ili vode koje su slabo mineralizovane kao što je voda Evijan koja je najbliža kišnici , a minerale ćete dobiti iz voća ,povrća ,mesa sira jaja i sl.gde su minerali tako fini (zamislite kako su fini minerali kada prolaze kroz stablo i grane odnosno kroz životinje od kojih dobijamo sir mleko meso jaja).Naravno kišnicu morate skupljati sa pocinkovanog krova kojeg pre kiše operete mlazom vode ,zatim posle odstoji anja par dana u bazenu prebacite istu u prokronsko bure da nema svetla pošto se onda ne razvijaju alge(u podzemlju se ne kvari voda jer nema svetlosti ) . Većina će na ovo reći da je ovo komplikovano ali ja se obraćam samo onima koji su vredni i savesni. Ja ovo radim već 8 godina i osećam se izvrsno i ako imam 71 godinu naravno već 30 godina gajim voće i povrće bez prskanja i konzervansa gajim ćurke i kokoške bez koncentrata i skijam se na crne staze u ovim godinama.

obzirom na kvalitet puteva, cudi da iko u Srbiji ima bilo kakav kamen u sebi heheheee

Hm? Nastanak pijeska i kamena u bubregu je posljedica poremecenog metabolizma. Jedna kasicica pravog, hladno cijedjenog maslinovog ulja dnevno u mnogim slucajevima to uspjesno regulise.

pivo!

tako je

Zaista volim da pijem vodu. Nadam se da će me obići kamen

ne znate vi sta su bovi...kada se pokida odjednom prednja ukrstena veza i meniskus medijalni...pa da vidis povracanja i nesvestice... ;-)

Што мање соли (нарочито сухомеснато) а више воде да би урин био што разређенији (мања концентрација минерала и мокраћне киселине). Пожељно је да урин буде провидан, можда жућкаст, никако наранџаст.

Јабуке да, сок од јабука не. Ако се добро сећам ни сок од ананаса или грејпфрута није добар за баланс у урину. Сок од наранџе је изузетан (не бућкуриш него они што су надамо се 100%).

Избегавати зелениш (спанаћ, блитва, зеље...) због оксалата јер је велика већина камења састављена од калцијум оксалата и кристала мокраћне киселине. Ако се једе зелениш јести га са млечним производима да би се калцијум везао за оксалате током пробаве уместо у бубрезима. Нпр. спанаћ и кисело млеко...

Све што има пуно магнезијума јер и он веже оксалате пре бубрега.

Избегавати храну или таблете са много калцијума.

Пуно воде одговарајућих особина. Да има мало минерала (то се на боцама види по сувом остатку на 180 степени) и да има што већи рН (да је базна а не кисела). Више воде разређује урин и смањује концентрацију оксалата и мокраћне киселине, а ако та вода још и подиже рН онда је урин мање кисео и спречава се кристализација урата и оксалата.

Смањити црвено месо (пурини), чоколаду (оксалати) и алкохол (дехидрација).

Ако већ имате каменчић: узмете бас звучник, пустите техно и ставите на бубрег + вода. Не возите бицикл по калдрми јер ће вам отићи врат и кичма.

Једном и више никада плакао сам као дете два дана у болници због каменчића.

Нисам лекар. У здравље.

kasikica maslinovog ulja svako jutro ... merzim masline ... ali jednu kasikicu uzmem jer moram .... naravno i puno tecnosti kao sto i tekstu i pise ....

Boki, baska sto je komplikovano, problem je sto je besmisleno! Lepo je doktor objasnio, al' ne vredi, Srbi sve bolje znaju. Nije bez razloga sto imaju najduzi zivotni vek u svetu, a i sire.

Ako se pije puno vode iz slavine, tj.3 l dnevno. Da li je to dobro ili ne? dr ako moze da odgovori...

Bolovi su ludilo!