Dijabetes "divlja" u Americi

Naravno da moze da se spreci, prestanite sa subvencijom kukuruza od koga pravite gomile kukuruznog sirupa koji onda uguravate u svaki proizvod koji dohvatite. Idite u prodavnicu i videcete da 80% proizvoda ima dodatu neku vrstu secera. Probajte da se 'skinete' sa secera na dva tri dana pa cete videti da je to u stvari legalna droga. Stvara zavisnost i odvikavanje izaziva simptome apstinencije.

Normalno kad su im čips i koka kola osnova ishrane...Korporacije važnije od ljudi, uskoro i kod nas neće biti drugačije...Mnogi amerikanci ne znaju npr. šta je kupus ili kelj... :( Tužno!

USA je drzava koja se urusava ogromnom brzinom na svim poljima. Da ne budem pogresno shvacen, nisam jedan od onih koji apriori ne voli amere. Naizgled ne tako vidljive opasnosti ih obavijaju kao korov. Kada se za par decenija budu probudili, bice kasno. Bolesni, vecina siromasnih, bez proizvodnje, zastarela infrastruktura. Ovo sve se trenutno desava i o tome se polemise, ali pravovremene reakcije nema, jer svi hoce da zive u blagostanju, da udovoljavaju vec izopacenim culima itd. Tu spada i gojaznost i dijabetes.

Moje je mišljenje da je za to kriva "Sugar free" kampanja koja je veoma jaka u Americi. Naime, osim u slučajevima kada nekome nije dozvoljeno da unosi prirodan šećer, niko zdrav ne bi trebalo da konzumira aspartam i ostale veštačke zaslađivače umesto šećera. Mošete pretražiti Internet i sajtove posvećene zdravlju da bi ste se više informisali o aspartamu. Moj zaključak posle takvog informisanja je da dugotrajno korišćenje aspartam može u velikom broju slučajeva da izazove dijabetes.

Čisto prevencije radi, naše Ministarstvo zdravlja bi trebalo da pokrene istraživanje uticaja aspartama na organizam i da li može redovna upotreba aspartama u ishrani da dovede do dijabetesa. A ima ga svuda, od gaziranih pića do konditorskih proizvoda.

Naravno, ne kažem da je to jedini krivac za "epidemiju" dijabetesa u US. Tome može da doprinese i ishrana, kao na primer BurgerKing-ov sladoled sa slaninom.

@Nikola NS:

Rezon i logika ti je promasila temu i razlog totalno, ali totalno.... Nije problem u aspartamu i sugar-free, vec u low-fat. Mast je proglasena najvecim zlom ovog sveta sredinom 80ih, od nje se umire, a onda su resili da proizvode sve low-fat iliti low-calorie, ali je uvedena druga zackoljica. Da bi se nadoknadio ukus, dodato je mnogo vise secera, svakakvog oblika, a najcesce kukuruzni sirup. Imas ga danas u svemu sto je industrijski proizvedeno. Obican covek retko cita deklaracije, ali vidis lako da je svaki proizvod sa nekim oblikom dodatog secera. Takve namirnice teraju organizam, tj pankreas da luduje, da budes gladan svako malo. Sad ti zamisli jedan osrednji dan prosecnog amerikanca gde je dorucak musli koji sadrzi dodati secer + low fat jogurt, koji takodje sadrzi dodati secer, pa rucak hamburger (lebara koja sadrzi isto dodatog secera) + kola sa kukuruznim sirupom. Pa dodaj tome neke jake starbucks kafe sa masom secera, pa krofne, pa silni slatkisi koji se konzumiraju. Od 80ih kad je krenula low-fat histerija, smanjena je potrosnja masti prosecnog amerikanca, ali je zato potrosnja secera veca nego ikad, a i nikad vise gojaznih i morbidno gojaznih amera

cak i pahuljice i zitarice koje su standardan dorucak u Americi, a sve vise i kod nas, pune su dodatih secera. Dakle, za dorucak je najbolje uzimati kombinovane nepreradjene zitarice uz sveze voce. Nije to ukus dr oetker pahuljica i nesquick pahuljica, ali bar cete znati sta jedete

cist vazduh, zdrava 'rana, zivot bez stresa. Long live USA!

napali duvan i pusace - a dobili dijabetes i infrakte.

Dorucak mcdonalds, uzina mek, rucak Bik mek i krilca, uzina 2 kutije cokoladica, vecera gurmanska pljeskavica, slanina i kobaja. A posle vecere litar mleka od 10% mlecne masti iliti sveze kravlje prokuvano.

Dijabetes tipa II skoro da u Americi nije postojao pocetkom 20. veka. Tada se u ishrani koristilo seme lana u ishrani. Seme lana je najbolji izvor omega 3 masti. Omega 3 su neobhodne za pravljenje celijske membrane. Nisam medicinske struke pa cu opisati onako kako sam ja to razumeo. Kada se pravi celijska membrana sa omega 3 onda je ona propusna i svaka celija moze moze usisati secer iz krvi beZ problema. Posle obroka skoci secer u krvi, pankreas luci insulin da obori taj secer. Ako se u ishrani modernog coveka izbace izvori omega 3 masti i celijska membrana se pravi sa zasicenim i transmastima onda celijska membrana postaje nepropusna. Posle obroka skace secer, skace insulin, ali celije ne mogu da iskoriste taj secer iz krvi jer on ne moze da prodje kroz celijsku membranu. Dvostruki problem : veliki nivo secera u krvi i velik nivo insulina koji je jako stetan jer unistava krvne sudove unutra. Telo je doslo u situaciji da ne reaguje na insulin. Da uporedimo ovako : Imamo jezero bistro, cisto prozirno. Dno se vidi . Lepota. To je celijska membrana izgradjena sa omega 3 mastima. Drugi slucaj : imamo jezero prekriveno mazutom , nista se ne vidi , neprozirno. Nema u njemu ni biljnog ni zivotinjskog sveta. Sve je u njemu unisteno. Mazut je celijska membrana napravljena od zasicenih i transmasti. Sto je vise omega 3 u ishrani jezero postaje bistrije. Znaci svaki dan oni koji imaju dijabetes tipa II da SVEZE SAMELJU SUPENU KASIKU LANENOG SEMENA. TO JE DOVOLJNO ZA DNEVNE POTREBE .

@Mali perica:

Samleveni lan ima vise koristi zato sto je to cisto vlakno, i to rastvorivo. Daje ti osecaj sitosti, upija odredjenu kolicinu holesterola i masti, i izbacuje ga kroz stolicu. Nema to nikakve veze sa omega-3 mastima. Sta vise, vecina omega 3 masti u lanu je ALA (alfa linoleinska kiselina), koju covek ne moze da iskoristi jer nema odgovarajuce enzime. Covek moze da iskoristi samo omega 3 lance dugog niza, EPA i DHA, a oni su prisutni u ribi, kao i u namirnicama zivotinjskog porekla (meso, jaja, mleko) pod uslovom da su zivotinje uzgajane normalnim putem (dakle, pasle travu i setkale se normalno po oborima/dvoristima).

Moje je mišljenje da je za to kriva "Sugar free" kampanja koja je veoma jaka u Americi. Naime, osim u slučajevima kada nekome nije dozvoljeno da unosi prirodan šećer, niko zdrav ne bi trebalo da konzumira aspartam i ostale veštačke zaslađivače umesto šećera. Mošete pretražiti Internet i sajtove posvećene zdravlju da bi ste se više informisali o aspartamu. Moj zaključak posle takvog informisanja je da dugotrajno korišćenje aspartam može u velikom broju slučajeva da izazove dijabetes.

Čisto prevencije radi, naše Ministarstvo zdravlja bi trebalo da pokrene istraživanje uticaja aspartama na organizam i da li može redovna upotreba aspartama u ishrani da dovede do dijabetesa. A ima ga svuda, od gaziranih pića do konditorskih proizvoda.

Naravno, ne kažem da je to jedini krivac za "epidemiju" dijabetesa u US. Tome može da doprinese i ishrana, kao na primer BurgerKing-ov sladoled sa slaninom.

USA je drzava koja se urusava ogromnom brzinom na svim poljima. Da ne budem pogresno shvacen, nisam jedan od onih koji apriori ne voli amere. Naizgled ne tako vidljive opasnosti ih obavijaju kao korov. Kada se za par decenija budu probudili, bice kasno. Bolesni, vecina siromasnih, bez proizvodnje, zastarela infrastruktura. Ovo sve se trenutno desava i o tome se polemise, ali pravovremene reakcije nema, jer svi hoce da zive u blagostanju, da udovoljavaju vec izopacenim culima itd. Tu spada i gojaznost i dijabetes.

Dijabetes tipa II skoro da u Americi nije postojao pocetkom 20. veka. Tada se u ishrani koristilo seme lana u ishrani. Seme lana je najbolji izvor omega 3 masti. Omega 3 su neobhodne za pravljenje celijske membrane. Nisam medicinske struke pa cu opisati onako kako sam ja to razumeo. Kada se pravi celijska membrana sa omega 3 onda je ona propusna i svaka celija moze moze usisati secer iz krvi beZ problema. Posle obroka skoci secer u krvi, pankreas luci insulin da obori taj secer. Ako se u ishrani modernog coveka izbace izvori omega 3 masti i celijska membrana se pravi sa zasicenim i transmastima onda celijska membrana postaje nepropusna. Posle obroka skace secer, skace insulin, ali celije ne mogu da iskoriste taj secer iz krvi jer on ne moze da prodje kroz celijsku membranu. Dvostruki problem : veliki nivo secera u krvi i velik nivo insulina koji je jako stetan jer unistava krvne sudove unutra. Telo je doslo u situaciji da ne reaguje na insulin. Da uporedimo ovako : Imamo jezero bistro, cisto prozirno. Dno se vidi . Lepota. To je celijska membrana izgradjena sa omega 3 mastima. Drugi slucaj : imamo jezero prekriveno mazutom , nista se ne vidi , neprozirno. Nema u njemu ni biljnog ni zivotinjskog sveta. Sve je u njemu unisteno. Mazut je celijska membrana napravljena od zasicenih i transmasti. Sto je vise omega 3 u ishrani jezero postaje bistrije. Znaci svaki dan oni koji imaju dijabetes tipa II da SVEZE SAMELJU SUPENU KASIKU LANENOG SEMENA. TO JE DOVOLJNO ZA DNEVNE POTREBE .

cak i pahuljice i zitarice koje su standardan dorucak u Americi, a sve vise i kod nas, pune su dodatih secera. Dakle, za dorucak je najbolje uzimati kombinovane nepreradjene zitarice uz sveze voce. Nije to ukus dr oetker pahuljica i nesquick pahuljica, ali bar cete znati sta jedete

@Nikola NS:

Rezon i logika ti je promasila temu i razlog totalno, ali totalno.... Nije problem u aspartamu i sugar-free, vec u low-fat. Mast je proglasena najvecim zlom ovog sveta sredinom 80ih, od nje se umire, a onda su resili da proizvode sve low-fat iliti low-calorie, ali je uvedena druga zackoljica. Da bi se nadoknadio ukus, dodato je mnogo vise secera, svakakvog oblika, a najcesce kukuruzni sirup. Imas ga danas u svemu sto je industrijski proizvedeno. Obican covek retko cita deklaracije, ali vidis lako da je svaki proizvod sa nekim oblikom dodatog secera. Takve namirnice teraju organizam, tj pankreas da luduje, da budes gladan svako malo. Sad ti zamisli jedan osrednji dan prosecnog amerikanca gde je dorucak musli koji sadrzi dodati secer + low fat jogurt, koji takodje sadrzi dodati secer, pa rucak hamburger (lebara koja sadrzi isto dodatog secera) + kola sa kukuruznim sirupom. Pa dodaj tome neke jake starbucks kafe sa masom secera, pa krofne, pa silni slatkisi koji se konzumiraju. Od 80ih kad je krenula low-fat histerija, smanjena je potrosnja masti prosecnog amerikanca, ali je zato potrosnja secera veca nego ikad, a i nikad vise gojaznih i morbidno gojaznih amera

napali duvan i pusace - a dobili dijabetes i infrakte.

Normalno kad su im čips i koka kola osnova ishrane...Korporacije važnije od ljudi, uskoro i kod nas neće biti drugačije...Mnogi amerikanci ne znaju npr. šta je kupus ili kelj... :( Tužno!

Naravno da moze da se spreci, prestanite sa subvencijom kukuruza od koga pravite gomile kukuruznog sirupa koji onda uguravate u svaki proizvod koji dohvatite. Idite u prodavnicu i videcete da 80% proizvoda ima dodatu neku vrstu secera. Probajte da se 'skinete' sa secera na dva tri dana pa cete videti da je to u stvari legalna droga. Stvara zavisnost i odvikavanje izaziva simptome apstinencije.

cist vazduh, zdrava 'rana, zivot bez stresa. Long live USA!

Dorucak mcdonalds, uzina mek, rucak Bik mek i krilca, uzina 2 kutije cokoladica, vecera gurmanska pljeskavica, slanina i kobaja. A posle vecere litar mleka od 10% mlecne masti iliti sveze kravlje prokuvano.

@Mali perica:

Samleveni lan ima vise koristi zato sto je to cisto vlakno, i to rastvorivo. Daje ti osecaj sitosti, upija odredjenu kolicinu holesterola i masti, i izbacuje ga kroz stolicu. Nema to nikakve veze sa omega-3 mastima. Sta vise, vecina omega 3 masti u lanu je ALA (alfa linoleinska kiselina), koju covek ne moze da iskoristi jer nema odgovarajuce enzime. Covek moze da iskoristi samo omega 3 lance dugog niza, EPA i DHA, a oni su prisutni u ribi, kao i u namirnicama zivotinjskog porekla (meso, jaja, mleko) pod uslovom da su zivotinje uzgajane normalnim putem (dakle, pasle travu i setkale se normalno po oborima/dvoristima).