Kako da prepoznate toplotni udar?

Toplotni grcevi. Manifestuju se u vidu nevoljnih spazama, uglavnom, radne muskulature
donjih i gornjih ekstremiteta, kao i abdominalne, pracenih bolom. Nastaju naglo u toku same
fizicke aktivnosti ili, pak, 2-3 sata nakon prestanka rada. Takode, povišena telesna temperatura
nije obavezan simptom. Toplotni grcevi posledica su poremecaja ravnoteže u odnosu volumena
telesnih tecnosti i koncentracije elektrolita u njima, do cega dolazi usled pojacanog znojenja kao i
nagomilavanja kiselih produkata metabolizma radne muskulature.
Preliminarne mere:
Ø Premeštanje u hladniji prostor
Ø Osloboditi se viška odece
Ø Piti ohladenu slanu vodu ili komercijalne proizvode za rehidraciju (Orosal)
Preventivne mere
Ø Smanjiti nivo fizickih aktivnosti ili skratiti period izloženosti povišenoj ambijentalnoj temperaturi
Ø Redovna rehidracija po ustaljenom ritmu, bez obzira na žed
Dakle niste bas dobar savet dali. Jer ukoliko se jave toplotni grcevi a rizicna grupa su radnici izlozeni visokim temp. opasno je cak i smrtonosno moze biti uzimanje obicne vode jer memrana izmedju kapilara je vec rastegnuta i moze doci do jos veceg bubrenja i pucanja, laicki receno. u tim situacijama samo mineralnu vodu. tako da ako naletite nekim slucajem na osobu kojoj treba pomoci ne kljukajte je obicnom vodom. nikad se nezna. do radnje hladnu mineralnu dok naravno ne dodje hitna pomoc

Sjajan clanak! Bas ovih dana aktivno trcim i upravo iz ovih razloga biram ili 5h ujutro ili posle ponoci... Znam da je cudno ali tada je zaista najprijatnije ;-)

Zasto vlada Srbije ne skrati radno vreme kada smo izlozeni elementarnoj nepogodi...?

Hajmo sad svi na more.

@ (nenad73, 1. jul 2012 20:12)
Zato sto gospoda koja kontrlolise preduzeca rade ali po ovako toplom vremenu je podmicena i ne dolazi da proverava... Ja na poslu klimu, kao i vecina nas koji ovo citaju, nemam ali ne zato sto necu nego zato sto se gazda valjda boji da je to trosak.. Znate sta je jos veca ironija? Izmedju ostale robe prodajemo i klime... Gospoda u foteljama bi ako nista drugo mogla da posalje ekipe da kontrolisu koja firma nema uslova za rad i ili krivicnu prijavu ili skraceno radno vreme ili oba... Samo, dzaba kod mene kada ih gazda zna sve jer im je godinama placao i podmicivao pa sada ih je sramota da dodju da ga kazne...

Kad me udaru znaću... :(

@(nenad73, 1. jul 2012 20:12)
Ajde bre, dosta s kukanjem, samo bi da ne radite...

Tako sto vise ne prepoznajem nista oko sebe

ja sam sinoc hteo dusu da ispustim. znaci toliko mi se peglalo da to nije normalno. jutros kada sam ustao i otisao na posao takodje. tek danas popodne me prosao osecaj, mora da sam imao neki vid toplotnog udara.

@Milan To nije toplotni udar. To je verovatno toplotni stres. Što duže vreli talas traje,telo ga sve više akumulira. Cini te podložnijim toplotnom udaru,i najveći problem predstavlja hroničnim bolesnicima. Mere prevencije su iste,ali je najefikasnije biti u klimatizovanom prostoru što duže. Naravno, ne na preterano sniženoj temperaturi.

@Milan To nije toplotni udar. To je verovatno toplotni stres. Što duže vreli talas traje,telo ga sve više akumulira. Cini te podložnijim toplotnom udaru,i najveći problem predstavlja hroničnim bolesnicima. Mere prevencije su iste,ali je najefikasnije biti u klimatizovanom prostoru što duže. Naravno, ne na preterano sniženoj temperaturi.

Sve simptome imam, čim pogledam platnu listu,šta da radim?

Hajmo sad svi na more.

@(nenad73, 1. jul 2012 20:12)
Ajde bre, dosta s kukanjem, samo bi da ne radite...

Zasto vlada Srbije ne skrati radno vreme kada smo izlozeni elementarnoj nepogodi...?

Kad me udaru znaću... :(

Toplotni grcevi. Manifestuju se u vidu nevoljnih spazama, uglavnom, radne muskulature
donjih i gornjih ekstremiteta, kao i abdominalne, pracenih bolom. Nastaju naglo u toku same
fizicke aktivnosti ili, pak, 2-3 sata nakon prestanka rada. Takode, povišena telesna temperatura
nije obavezan simptom. Toplotni grcevi posledica su poremecaja ravnoteže u odnosu volumena
telesnih tecnosti i koncentracije elektrolita u njima, do cega dolazi usled pojacanog znojenja kao i
nagomilavanja kiselih produkata metabolizma radne muskulature.
Preliminarne mere:
Ø Premeštanje u hladniji prostor
Ø Osloboditi se viška odece
Ø Piti ohladenu slanu vodu ili komercijalne proizvode za rehidraciju (Orosal)
Preventivne mere
Ø Smanjiti nivo fizickih aktivnosti ili skratiti period izloženosti povišenoj ambijentalnoj temperaturi
Ø Redovna rehidracija po ustaljenom ritmu, bez obzira na žed
Dakle niste bas dobar savet dali. Jer ukoliko se jave toplotni grcevi a rizicna grupa su radnici izlozeni visokim temp. opasno je cak i smrtonosno moze biti uzimanje obicne vode jer memrana izmedju kapilara je vec rastegnuta i moze doci do jos veceg bubrenja i pucanja, laicki receno. u tim situacijama samo mineralnu vodu. tako da ako naletite nekim slucajem na osobu kojoj treba pomoci ne kljukajte je obicnom vodom. nikad se nezna. do radnje hladnu mineralnu dok naravno ne dodje hitna pomoc

Sjajan clanak! Bas ovih dana aktivno trcim i upravo iz ovih razloga biram ili 5h ujutro ili posle ponoci... Znam da je cudno ali tada je zaista najprijatnije ;-)

@ (nenad73, 1. jul 2012 20:12)
Zato sto gospoda koja kontrlolise preduzeca rade ali po ovako toplom vremenu je podmicena i ne dolazi da proverava... Ja na poslu klimu, kao i vecina nas koji ovo citaju, nemam ali ne zato sto necu nego zato sto se gazda valjda boji da je to trosak.. Znate sta je jos veca ironija? Izmedju ostale robe prodajemo i klime... Gospoda u foteljama bi ako nista drugo mogla da posalje ekipe da kontrolisu koja firma nema uslova za rad i ili krivicnu prijavu ili skraceno radno vreme ili oba... Samo, dzaba kod mene kada ih gazda zna sve jer im je godinama placao i podmicivao pa sada ih je sramota da dodju da ga kazne...

ja sam sinoc hteo dusu da ispustim. znaci toliko mi se peglalo da to nije normalno. jutros kada sam ustao i otisao na posao takodje. tek danas popodne me prosao osecaj, mora da sam imao neki vid toplotnog udara.

Tako sto vise ne prepoznajem nista oko sebe

@Milan To nije toplotni udar. To je verovatno toplotni stres. Što duže vreli talas traje,telo ga sve više akumulira. Cini te podložnijim toplotnom udaru,i najveći problem predstavlja hroničnim bolesnicima. Mere prevencije su iste,ali je najefikasnije biti u klimatizovanom prostoru što duže. Naravno, ne na preterano sniženoj temperaturi.

@Milan To nije toplotni udar. To je verovatno toplotni stres. Što duže vreli talas traje,telo ga sve više akumulira. Cini te podložnijim toplotnom udaru,i najveći problem predstavlja hroničnim bolesnicima. Mere prevencije su iste,ali je najefikasnije biti u klimatizovanom prostoru što duže. Naravno, ne na preterano sniženoj temperaturi.

Sve simptome imam, čim pogledam platnu listu,šta da radim?