pre 13 godina
@miki
Vraćaj se peške kući s posla (makar jedan deo puta, ako je udaljenost prevelika). Šetnja će ti biti od višestruke koristi - i za oslobađanje od stresa i za poboljšanje cirkulacije i za jačanje srca...
Zaista je malo ljudi koji ne mogu da izdvoje pola sata dnevno za sebe. A tolika šetnja je sasvim dovoljna.
pre 13 godina
kako meni preporucujete da izbegnem oticanje zglobova? nemam vremena za popodnevne setnje, jedan dan u nedelji sam slobodan, a inace radim po 10-12 sati teske fizickee radove i non-stop sam na nogama.........slusam............
pre 13 godina
Preporučujem Venescin forte, gel na bazi kestena. Budite uporni i nakon dve nedelje rezultati su vidni
pre 13 godina
Nadjite svaki dan 30 minuta da legnete sa podignutim (30 stepeni) ispruzenim nogama. Podici noge iz sjedeceg polozaja moze da bude stetno ako su vam gornji i donji dijelovi tijela pod uglom manjim od 120 st.
pre 13 godina
ma da, hodajmo na rukama!
pre 13 godina
"... posebno ako na poslu mnogo sedite ili stojite..."
mozda me bi bilo lose da na poslu lezimo :-)
pre 13 godina
kad bi to bilo tako jednostavno...
pre 13 godina
kad bi to bilo tako jednostavno...
pre 13 godina
"... posebno ako na poslu mnogo sedite ili stojite..."
mozda me bi bilo lose da na poslu lezimo :-)
pre 13 godina
kako meni preporucujete da izbegnem oticanje zglobova? nemam vremena za popodnevne setnje, jedan dan u nedelji sam slobodan, a inace radim po 10-12 sati teske fizickee radove i non-stop sam na nogama.........slusam............
pre 13 godina
ma da, hodajmo na rukama!
pre 13 godina
@miki
Vraćaj se peške kući s posla (makar jedan deo puta, ako je udaljenost prevelika). Šetnja će ti biti od višestruke koristi - i za oslobađanje od stresa i za poboljšanje cirkulacije i za jačanje srca...
Zaista je malo ljudi koji ne mogu da izdvoje pola sata dnevno za sebe. A tolika šetnja je sasvim dovoljna.
pre 13 godina
Preporučujem Venescin forte, gel na bazi kestena. Budite uporni i nakon dve nedelje rezultati su vidni
pre 13 godina
Nadjite svaki dan 30 minuta da legnete sa podignutim (30 stepeni) ispruzenim nogama. Podici noge iz sjedeceg polozaja moze da bude stetno ako su vam gornji i donji dijelovi tijela pod uglom manjim od 120 st.
pre 13 godina
kad bi to bilo tako jednostavno...
pre 13 godina
ma da, hodajmo na rukama!
pre 13 godina
"... posebno ako na poslu mnogo sedite ili stojite..."
mozda me bi bilo lose da na poslu lezimo :-)
pre 13 godina
Nadjite svaki dan 30 minuta da legnete sa podignutim (30 stepeni) ispruzenim nogama. Podici noge iz sjedeceg polozaja moze da bude stetno ako su vam gornji i donji dijelovi tijela pod uglom manjim od 120 st.
pre 13 godina
Preporučujem Venescin forte, gel na bazi kestena. Budite uporni i nakon dve nedelje rezultati su vidni
pre 13 godina
kako meni preporucujete da izbegnem oticanje zglobova? nemam vremena za popodnevne setnje, jedan dan u nedelji sam slobodan, a inace radim po 10-12 sati teske fizickee radove i non-stop sam na nogama.........slusam............
pre 13 godina
@miki
Vraćaj se peške kući s posla (makar jedan deo puta, ako je udaljenost prevelika). Šetnja će ti biti od višestruke koristi - i za oslobađanje od stresa i za poboljšanje cirkulacije i za jačanje srca...
Zaista je malo ljudi koji ne mogu da izdvoje pola sata dnevno za sebe. A tolika šetnja je sasvim dovoljna.
7 Komentari
Sortiraj po: