Veganska ishrana sve popularnija

Ovo su gluposti! izvinite, ako zvucim malo vulgarno, ali moram! Znate li koliko mesa prosecno utrosi Srbija a koliko zemlje razvijenog zapada? Mi se prema njima mozemo svi smatrati u proseku vegetarijancima! Dalje, za normmalnu ishranu je bitna, raznovrsnost i umerenost! Coveku meso ne moze skoditi, a pogotovo ne npr morske ribe i slicno! Jogurt, mleko? sta njima fali? clanak je glupost i pomodarstvo.

"Nista nece toliko pozitivno uticati na ljudsko zdravlje i povecati sanse za opstanak na planeti Zemlji, kao evolucija ka vegetarijanskoj dijeti"
Albert Einstein, fizicar, Nobleova Nagrada 1921

"Doci ce vreme kada ce covecanstvo imati isti pogled na ubistvo zivotinje kao sto sada ima na ubistvo coveka"
Leonardo da Vinci, umetnik i naucnik

"Dokle god je klanica, bice i ratnih polja"
Lav Tolstoy, pisac

"Dokle god smo mi sami ziva groblja pobijenih zveri, kako da ocekujemo idealne uslove na planeti Zemlji ?"
George Bernard Shaw, pisac

"Onaj ko seje seme smrti i bola, ne moze znjati plodove srece i ljubavi"
Pythagoras, matematicar

"Da klanica ima staklene zidove, svi bi bili vegetarijanci"
Paul McCartney, muzicar

"Vegetarijanc je osoba koja nece jesti nista sto moze imati decu"
David Brenner, glumac

"Sada te mogu u oci pogledati; ne jedem te vise"
Franc Kafka, pisac, dok se divi ribicama u akvarijumu :)

"Velicina jedne nacije i njen moralni napredak moze se suditi po nacinu na koji tretiraju zivotinje"
Mahatma Gandhi, drzavnik i filozof

nikola nemas pojma o cemu pricas..a i riba je jos gora od bilo koje druge vrste mes s obzirom koliko su generalno vode zagadjene ali ti slobodno je jedi i talozi teske metale u sebi..sto se tice mleka..naucno je dokazano da mlecni proizvodi zapravo uticu na gubitak kalcijuma u kostima ai brate nije normalno da sisas mleko od druge vrste..to mleko je za mladunce krave tj tele a ne za tebe..zasto ne bi pio mleko zirafe? majmuna? nema potrebe za tim..generalno veganska ishrana je zdravija i glupost je da u vocu i povrcu nema hranljivih materija kojih ima samo u mesu...pobogu ljudi pa mi smo bioliski glwdano BILJOJEDI!!!

Najzad istinit text. Vegetarijanstvo odnosno veganstvo je kao pravilo za ishranu ljudi navedeno od strane Stvoritelja vec na prvoj strani Biblije. To bi svaki pravoslavac trebao procitati, kao i svi ostali hriscani koji se maste zivotinjskim telima. Nemojte brkati stvari i vegetarijanstvo nazivati izmisljotinom nekih pokreta, jer je ono Univerzalni zakon, a ne pomodna glupost. Svako odstupanje od ovoga zakona donosi losu zetvu, odnosno posledice koje su zaraze, bolesti, ratovi itd.

Evo ja sam Vegan. Iako sam genetsko-metabolicki predodredjen da budem debeo, pa se sve lepi na mene, veganska ishrana mi pomaze da imam potpuno normalan pritisak. Doktori se cude, 120/80. A imam otprilike 20-25 kilograma viska.
Balans u ishrani je jako vazan i raznovrsnost. Veganska jednolicna hrana isto je stetna kao i jednolicno mesna hrana. Jedno od najvecih iskusenja je da soja zameni meso, sto je pogresno. Soju ni ne koristim.
Veganska ishrana u nasoj zemlji ne bi trebala da zavisi od nekih skupih specijaliteta sa dalekog istoka. Koristim ono sto kod nas raste. Inace, kod nas ljudi ne znaju sta znaci vegan, pa kad nesto kupujem uvek pitam:
- "Jel' posno i bez ribe" (Tako me razumeju)
- "A vi postite? Pa pros'o post!"
- "Meni nije" :)

Samo da potvrdim prethodnog komentatora koji govori o povezanosti hriscanstva, Biblije i veganstva; u 1. Mojsijevoj, prva glava, 29 stih kaze: "Evo dao sam vam bilje sto nosi seme po svoj zemlji, i sva drveta rodna koja nose seme: to ce vam biti za hranu."
Dalje, pogledajte covekov sistem za varenje; on predstavlja tipican primer kako izgledaju organi za varenje u biljojeda, i to od oblika zuba pa do duzine creva.

Pricas iz neznanja Nikola...ne moram nista da ti objasnjavam...
PS
Najbolji izvor omega 3 masnih kiselina u prirodi su lanene semenke i laneno ulje,a ima ih i u nekim orasastim plodovima.Poz i sto vise ovakvih clanaka."Zar da covek mog uma jede leseve?" Pitagora

Ispiranje mozga "zdravom" hranom se nastavlja...

da i onda pojedes ce hleb dnevno i imas pola tone za 5 godina a hranis se zdravo,neka hvala.

Čovek ima očnjake - mesojedi imaju očnjake. Biljojedi to nemaju. Prema tome, nije čovek stvoren samo za biljke. A i stvarno mislim da je u ovoj našoj jadnoj Srbijici zaista pomodarstvo biti vegan. Nedavno sam upoznala jednu ´veganku´,insistirala je da se na jednoj proslavi veganska hrana pravi isključivo za nju - ok, nije bio nikakav problem. Međutim, kada su poslužene torte, nije joj smetalo da ih sve redom proba, iako među sastojcima ima jaja, mleka, itd...
Pomodarstvo ili ne, hm?

Slazem se da clanak nije dobar, jer je nepotpun i zavrsava se negacijom, tj. kaze se da nije dovoljno omega 3 masti iz veganske ishrane. Ja nisam vegan, ali mislim je ovaj nacin zivota sigurno put ka vecoj samosvesti i mislim da cini ljude koji ovako zive vise ljudskim bicima nego nama koji konzimiramo meso i koji kao takvi naginjemo zivotinskim nagonima. Zamislite samo kada bi se pojavila vanzemaljska rasa i koja bi zahtevala od nas da vise ne jedemo zivotinje, jer ce u suprotnom oni poceti da jedu nas (imali bi sva prava na to-inteligentniji su od nas koliko i mi od zivotinja). Ali ne bi se to desilo, jer oni (kao neuporedivo svesnija bica od nas) ne bi osecali potrebu za animalnim konzumiranjem mesa i pucanjem adrenalina i ostalih niskih pobuda. Dakle, imamo mi jos mnogo da gazimo dok se prihvati veganstvo, makrobiotika kao filozofija zivota, a mi smo jos u fazi "to mi skuuupo" ili "ma bezi da jedem te travke" ili (crnjak) "nemam leba da jedem, ja da kupujem to"...

Pa dobro ko e lud u ovoj drzavi? Cuj, dobro balansirana ishrana!!!! Misle valjda na 3 obroka + 2 uzine, pa to nema ni kod hobita danas.... a ne u Srbiji.....

Počeli su vegetarijanci da pritiskaju sa svih strana, vrat mi se odavno crveni od vaših dlanova. Na svakom koraku su, pola mojih prijatelja juče počelo vegetarijanski da se hrani. Imaju teorije o ishrani kao i ovi komentatori dole. Navodno su ljudi fiziološki predodređeni da jedu biljke. Imamo burag za preživanje sena, maltene.
Neka jede ko šta hoće. Ne prosipam ja vama teorije o tome kako se treba hraniti, pa nemojte ni vi meni. Nemam ništa protiv ničijih izbora, ali imam protiv ovakvih i bilo kakvih drugih pokušaja indoktrinacije.

Mesozderi se uvredili. To je zato sto jedu mesa. Da jedu biljke imali bi blazi karakter i manje muka u zivotu.

zarobljeni ste u liftu sa kilo banana, kilo paradajza i sastojcima za telecu glavu u skembetu u cegeru. sta cete prvo pojesti, sta drugo, a sta samo u slucaju da pomoc ne stigne na vreme?

google images search: carnivore teeth

covek je svastojed i mora da varira kroz spektar ishrane ...

Nije sve baš tako jednostavno. Nisu svi proteini isti, kao ni svi minerali. Gvožđe iz džigerice se puno bolje iskoristi u odnosu na gvožđe iz povrća. Vitamin D se dobija isključivo iz hrane životinjskog porekla. Konačno, nisu ni svi ljudi isti, različiti ljudi različito reaguju na različitu hranu.

Da postimo sve postove kako treba ne bi nam trebalo vegetarijanstvo.....
A vi koji pomenuste Sveto pismo , zar nije jedno od Hristovih čuda i donošenje ulova ribe posle cele noću bezuspešnog ribolova?

Ovo su gluposti! izvinite, ako zvucim malo vulgarno, ali moram! Znate li koliko mesa prosecno utrosi Srbija a koliko zemlje razvijenog zapada? Mi se prema njima mozemo svi smatrati u proseku vegetarijancima! Dalje, za normmalnu ishranu je bitna, raznovrsnost i umerenost! Coveku meso ne moze skoditi, a pogotovo ne npr morske ribe i slicno! Jogurt, mleko? sta njima fali? clanak je glupost i pomodarstvo.

Ispiranje mozga "zdravom" hranom se nastavlja...

da i onda pojedes ce hleb dnevno i imas pola tone za 5 godina a hranis se zdravo,neka hvala.

nikola nemas pojma o cemu pricas..a i riba je jos gora od bilo koje druge vrste mes s obzirom koliko su generalno vode zagadjene ali ti slobodno je jedi i talozi teske metale u sebi..sto se tice mleka..naucno je dokazano da mlecni proizvodi zapravo uticu na gubitak kalcijuma u kostima ai brate nije normalno da sisas mleko od druge vrste..to mleko je za mladunce krave tj tele a ne za tebe..zasto ne bi pio mleko zirafe? majmuna? nema potrebe za tim..generalno veganska ishrana je zdravija i glupost je da u vocu i povrcu nema hranljivih materija kojih ima samo u mesu...pobogu ljudi pa mi smo bioliski glwdano BILJOJEDI!!!

Najzad istinit text. Vegetarijanstvo odnosno veganstvo je kao pravilo za ishranu ljudi navedeno od strane Stvoritelja vec na prvoj strani Biblije. To bi svaki pravoslavac trebao procitati, kao i svi ostali hriscani koji se maste zivotinjskim telima. Nemojte brkati stvari i vegetarijanstvo nazivati izmisljotinom nekih pokreta, jer je ono Univerzalni zakon, a ne pomodna glupost. Svako odstupanje od ovoga zakona donosi losu zetvu, odnosno posledice koje su zaraze, bolesti, ratovi itd.

Počeli su vegetarijanci da pritiskaju sa svih strana, vrat mi se odavno crveni od vaših dlanova. Na svakom koraku su, pola mojih prijatelja juče počelo vegetarijanski da se hrani. Imaju teorije o ishrani kao i ovi komentatori dole. Navodno su ljudi fiziološki predodređeni da jedu biljke. Imamo burag za preživanje sena, maltene.
Neka jede ko šta hoće. Ne prosipam ja vama teorije o tome kako se treba hraniti, pa nemojte ni vi meni. Nemam ništa protiv ničijih izbora, ali imam protiv ovakvih i bilo kakvih drugih pokušaja indoktrinacije.

Slazem se da clanak nije dobar, jer je nepotpun i zavrsava se negacijom, tj. kaze se da nije dovoljno omega 3 masti iz veganske ishrane. Ja nisam vegan, ali mislim je ovaj nacin zivota sigurno put ka vecoj samosvesti i mislim da cini ljude koji ovako zive vise ljudskim bicima nego nama koji konzimiramo meso i koji kao takvi naginjemo zivotinskim nagonima. Zamislite samo kada bi se pojavila vanzemaljska rasa i koja bi zahtevala od nas da vise ne jedemo zivotinje, jer ce u suprotnom oni poceti da jedu nas (imali bi sva prava na to-inteligentniji su od nas koliko i mi od zivotinja). Ali ne bi se to desilo, jer oni (kao neuporedivo svesnija bica od nas) ne bi osecali potrebu za animalnim konzumiranjem mesa i pucanjem adrenalina i ostalih niskih pobuda. Dakle, imamo mi jos mnogo da gazimo dok se prihvati veganstvo, makrobiotika kao filozofija zivota, a mi smo jos u fazi "to mi skuuupo" ili "ma bezi da jedem te travke" ili (crnjak) "nemam leba da jedem, ja da kupujem to"...

Pricas iz neznanja Nikola...ne moram nista da ti objasnjavam...
PS
Najbolji izvor omega 3 masnih kiselina u prirodi su lanene semenke i laneno ulje,a ima ih i u nekim orasastim plodovima.Poz i sto vise ovakvih clanaka."Zar da covek mog uma jede leseve?" Pitagora

Samo da potvrdim prethodnog komentatora koji govori o povezanosti hriscanstva, Biblije i veganstva; u 1. Mojsijevoj, prva glava, 29 stih kaze: "Evo dao sam vam bilje sto nosi seme po svoj zemlji, i sva drveta rodna koja nose seme: to ce vam biti za hranu."
Dalje, pogledajte covekov sistem za varenje; on predstavlja tipican primer kako izgledaju organi za varenje u biljojeda, i to od oblika zuba pa do duzine creva.

"Nista nece toliko pozitivno uticati na ljudsko zdravlje i povecati sanse za opstanak na planeti Zemlji, kao evolucija ka vegetarijanskoj dijeti"
Albert Einstein, fizicar, Nobleova Nagrada 1921

"Doci ce vreme kada ce covecanstvo imati isti pogled na ubistvo zivotinje kao sto sada ima na ubistvo coveka"
Leonardo da Vinci, umetnik i naucnik

"Dokle god je klanica, bice i ratnih polja"
Lav Tolstoy, pisac

"Dokle god smo mi sami ziva groblja pobijenih zveri, kako da ocekujemo idealne uslove na planeti Zemlji ?"
George Bernard Shaw, pisac

"Onaj ko seje seme smrti i bola, ne moze znjati plodove srece i ljubavi"
Pythagoras, matematicar

"Da klanica ima staklene zidove, svi bi bili vegetarijanci"
Paul McCartney, muzicar

"Vegetarijanc je osoba koja nece jesti nista sto moze imati decu"
David Brenner, glumac

"Sada te mogu u oci pogledati; ne jedem te vise"
Franc Kafka, pisac, dok se divi ribicama u akvarijumu :)

"Velicina jedne nacije i njen moralni napredak moze se suditi po nacinu na koji tretiraju zivotinje"
Mahatma Gandhi, drzavnik i filozof

covek je svastojed i mora da varira kroz spektar ishrane ...

Nije sve baš tako jednostavno. Nisu svi proteini isti, kao ni svi minerali. Gvožđe iz džigerice se puno bolje iskoristi u odnosu na gvožđe iz povrća. Vitamin D se dobija isključivo iz hrane životinjskog porekla. Konačno, nisu ni svi ljudi isti, različiti ljudi različito reaguju na različitu hranu.

Čovek ima očnjake - mesojedi imaju očnjake. Biljojedi to nemaju. Prema tome, nije čovek stvoren samo za biljke. A i stvarno mislim da je u ovoj našoj jadnoj Srbijici zaista pomodarstvo biti vegan. Nedavno sam upoznala jednu ´veganku´,insistirala je da se na jednoj proslavi veganska hrana pravi isključivo za nju - ok, nije bio nikakav problem. Međutim, kada su poslužene torte, nije joj smetalo da ih sve redom proba, iako među sastojcima ima jaja, mleka, itd...
Pomodarstvo ili ne, hm?

Evo ja sam Vegan. Iako sam genetsko-metabolicki predodredjen da budem debeo, pa se sve lepi na mene, veganska ishrana mi pomaze da imam potpuno normalan pritisak. Doktori se cude, 120/80. A imam otprilike 20-25 kilograma viska.
Balans u ishrani je jako vazan i raznovrsnost. Veganska jednolicna hrana isto je stetna kao i jednolicno mesna hrana. Jedno od najvecih iskusenja je da soja zameni meso, sto je pogresno. Soju ni ne koristim.
Veganska ishrana u nasoj zemlji ne bi trebala da zavisi od nekih skupih specijaliteta sa dalekog istoka. Koristim ono sto kod nas raste. Inace, kod nas ljudi ne znaju sta znaci vegan, pa kad nesto kupujem uvek pitam:
- "Jel' posno i bez ribe" (Tako me razumeju)
- "A vi postite? Pa pros'o post!"
- "Meni nije" :)

Da postimo sve postove kako treba ne bi nam trebalo vegetarijanstvo.....
A vi koji pomenuste Sveto pismo , zar nije jedno od Hristovih čuda i donošenje ulova ribe posle cele noću bezuspešnog ribolova?

Pa dobro ko e lud u ovoj drzavi? Cuj, dobro balansirana ishrana!!!! Misle valjda na 3 obroka + 2 uzine, pa to nema ni kod hobita danas.... a ne u Srbiji.....

Mesozderi se uvredili. To je zato sto jedu mesa. Da jedu biljke imali bi blazi karakter i manje muka u zivotu.

google images search: carnivore teeth

zarobljeni ste u liftu sa kilo banana, kilo paradajza i sastojcima za telecu glavu u skembetu u cegeru. sta cete prvo pojesti, sta drugo, a sta samo u slucaju da pomoc ne stigne na vreme?