Nikola
pre 14 godina
Ne držim dijete, jedem šta hoću, sedim dok jedem (kad jedem, jedem), stalno sam u pokretu i ne gledam TV. U ovo ostalo se ne razumem. Rezultat je dobra forma i BMI 21,5 - 22.
Milos
pre 14 godina
Slažem se sa naslovima, ali ne i sa nekim delovima teksta:
'Takođe, većina namirnica bez masnoće sadrži dosta šećera, pa zbog toga ima veću kalorijsku vrednost.'
1g masti = 9 kalorija
1g sećera (ugljenih hidrata) = 4 kalorija
Rečenica nema logike. Činjenica jeste da ne treba preterivati sa šećerom jer nesvareni šećer ide u salo, ali ne treba se ni daviti u masnoćama :)
'Jedna engleska studija je pokazala da visokoproteinske dijete (beli hleb) imaju nejviše efekta u mršavljenju' - beli hleb je visokoproteinski? WTF? Beli i svaki drugi hleb je pun ugljenih hidrata, razlika je samo što hleb od celog zrna ima i vlakna i ostale minerale, a beli to nema
bljump
pre 14 godina
Visoko proteinska hrana , beli hleb,e stvarno lupate gluposti...jaja,meso,riba,mlečni proizvodi su onda ugljeni hidrati:-)
Dana
pre 14 godina
Pa, najvažnija je ova tačka 6... Da nema nje, ne bi bili u grupi mršavih/zgodnih nego u onoj drugoj...
bljump
pre 14 godina
Visoko proteinska hrana , beli hleb,e stvarno lupate gluposti...jaja,meso,riba,mlečni proizvodi su onda ugljeni hidrati:-)
Milos
pre 14 godina
Slažem se sa naslovima, ali ne i sa nekim delovima teksta:
'Takođe, većina namirnica bez masnoće sadrži dosta šećera, pa zbog toga ima veću kalorijsku vrednost.'
1g masti = 9 kalorija
1g sećera (ugljenih hidrata) = 4 kalorija
Rečenica nema logike. Činjenica jeste da ne treba preterivati sa šećerom jer nesvareni šećer ide u salo, ali ne treba se ni daviti u masnoćama :)
'Jedna engleska studija je pokazala da visokoproteinske dijete (beli hleb) imaju nejviše efekta u mršavljenju' - beli hleb je visokoproteinski? WTF? Beli i svaki drugi hleb je pun ugljenih hidrata, razlika je samo što hleb od celog zrna ima i vlakna i ostale minerale, a beli to nema
Dana
pre 14 godina
Pa, najvažnija je ova tačka 6... Da nema nje, ne bi bili u grupi mršavih/zgodnih nego u onoj drugoj...
Nikola
pre 14 godina
Ne držim dijete, jedem šta hoću, sedim dok jedem (kad jedem, jedem), stalno sam u pokretu i ne gledam TV. U ovo ostalo se ne razumem. Rezultat je dobra forma i BMI 21,5 - 22.
Nikola
pre 14 godina
Ne držim dijete, jedem šta hoću, sedim dok jedem (kad jedem, jedem), stalno sam u pokretu i ne gledam TV. U ovo ostalo se ne razumem. Rezultat je dobra forma i BMI 21,5 - 22.
Dana
pre 14 godina
Pa, najvažnija je ova tačka 6... Da nema nje, ne bi bili u grupi mršavih/zgodnih nego u onoj drugoj...
bljump
pre 14 godina
Visoko proteinska hrana , beli hleb,e stvarno lupate gluposti...jaja,meso,riba,mlečni proizvodi su onda ugljeni hidrati:-)
Milos
pre 14 godina
Slažem se sa naslovima, ali ne i sa nekim delovima teksta:
'Takođe, većina namirnica bez masnoće sadrži dosta šećera, pa zbog toga ima veću kalorijsku vrednost.'
1g masti = 9 kalorija
1g sećera (ugljenih hidrata) = 4 kalorija
Rečenica nema logike. Činjenica jeste da ne treba preterivati sa šećerom jer nesvareni šećer ide u salo, ali ne treba se ni daviti u masnoćama :)
'Jedna engleska studija je pokazala da visokoproteinske dijete (beli hleb) imaju nejviše efekta u mršavljenju' - beli hleb je visokoproteinski? WTF? Beli i svaki drugi hleb je pun ugljenih hidrata, razlika je samo što hleb od celog zrna ima i vlakna i ostale minerale, a beli to nema
4 Komentari
Sortiraj po: