pre 14 godina
Sve je to divno, ali bilo bi još lepše kada bi nam kapitalizam ostavio i vremena za 8 sati sna. U vremenima kada se od ljudi očekuje da rade po 9-10 sati dnevno i gube isuviše vremena na neuređen javni prevoz, ko još ima vremena za 8 sati sna??? Ja svakako nemam, a voleo bih da nije tako.
pre 14 godina
Nije uopste bitno koliko dugo se spava,nego kvalitet sna...dakle mozemo dremati osam sati i posle toga kada ustanemo osecacemo se grogirani,umorni...novija istrazivanja pokazuju da je od presudnog znacaja trajanje REM faze tj. faze u kojoj sanjamo.Sto je duza REM faza to je odmor kvalitetniji...mozemo spavati i 2 sata u REM fazi i probuditi se potpuno odmorni za ceo dan...time su se prilagodile i strategije vojnih obuka na zapadu gde uce marince kako da sto brze dostignu takav san, zato sto se neke tehnike mucenja zatvorenika zasnivaju na uskracivanju sna.
pre 14 godina
Sve je to divno, ali bilo bi još lepše kada bi nam kapitalizam ostavio i vremena za 8 sati sna. U vremenima kada se od ljudi očekuje da rade po 9-10 sati dnevno i gube isuviše vremena na neuređen javni prevoz, ko još ima vremena za 8 sati sna??? Ja svakako nemam, a voleo bih da nije tako.
pre 14 godina
Nije uopste bitno koliko dugo se spava,nego kvalitet sna...dakle mozemo dremati osam sati i posle toga kada ustanemo osecacemo se grogirani,umorni...novija istrazivanja pokazuju da je od presudnog znacaja trajanje REM faze tj. faze u kojoj sanjamo.Sto je duza REM faza to je odmor kvalitetniji...mozemo spavati i 2 sata u REM fazi i probuditi se potpuno odmorni za ceo dan...time su se prilagodile i strategije vojnih obuka na zapadu gde uce marince kako da sto brze dostignu takav san, zato sto se neke tehnike mucenja zatvorenika zasnivaju na uskracivanju sna.
pre 14 godina
Nije uopste bitno koliko dugo se spava,nego kvalitet sna...dakle mozemo dremati osam sati i posle toga kada ustanemo osecacemo se grogirani,umorni...novija istrazivanja pokazuju da je od presudnog znacaja trajanje REM faze tj. faze u kojoj sanjamo.Sto je duza REM faza to je odmor kvalitetniji...mozemo spavati i 2 sata u REM fazi i probuditi se potpuno odmorni za ceo dan...time su se prilagodile i strategije vojnih obuka na zapadu gde uce marince kako da sto brze dostignu takav san, zato sto se neke tehnike mucenja zatvorenika zasnivaju na uskracivanju sna.
pre 14 godina
Sve je to divno, ali bilo bi još lepše kada bi nam kapitalizam ostavio i vremena za 8 sati sna. U vremenima kada se od ljudi očekuje da rade po 9-10 sati dnevno i gube isuviše vremena na neuređen javni prevoz, ko još ima vremena za 8 sati sna??? Ja svakako nemam, a voleo bih da nije tako.
2 Komentari
Sortiraj po: