Šta je to terapija svetlom?

Ja imam ovu sezonsku depresiju. Nisam isao na ovo zracenje, ne znam ni da li ga ima i bgu. Mozda cu dogodine posto se nadam da ce sad malo vise biti prirodne svetlosti.

Zna li neko gde ima ovo?

Light box terapija je vrsta medicinske terapije i kao takva zasluzuje ozbiljniji tekst, pre svega zato sto postoje jasne indikacije kada i kod koga moze da se koristi, a kada je treba izbegavati jer moze da pogorsa odredjene vrste poremecaja afekta. Isto tako, bez obzira sto se koristi za lecenje poremecaja cirkadijalnog ritma, kod nepravilne upotrebe moze doci do pogorsanja osnovnog problema. S druge strane, pravilna upotreba u indikovanim slucajevima zaista pomaze, i uz to omogucuje smanjenje upotrebe lekova (nije za zanemariti).
Ovi aparati danas nisu vise preterano skupi, sasvim lako dobar aparat moze da se nadje za manje od 70-80 evra.

Light box terapija je vrsta medicinske terapije i kao takva zasluzuje ozbiljniji tekst, pre svega zato sto postoje jasne indikacije kada i kod koga moze da se koristi, a kada je treba izbegavati jer moze da pogorsa odredjene vrste poremecaja afekta. Isto tako, bez obzira sto se koristi za lecenje poremecaja cirkadijalnog ritma, kod nepravilne upotrebe moze doci do pogorsanja osnovnog problema. S druge strane, pravilna upotreba u indikovanim slucajevima zaista pomaze, i uz to omogucuje smanjenje upotrebe lekova (nije za zanemariti).
Ovi aparati danas nisu vise preterano skupi, sasvim lako dobar aparat moze da se nadje za manje od 70-80 evra.

Ja imam ovu sezonsku depresiju. Nisam isao na ovo zracenje, ne znam ni da li ga ima i bgu. Mozda cu dogodine posto se nadam da ce sad malo vise biti prirodne svetlosti.

Zna li neko gde ima ovo?