Letnja kura protiv pomorandžine kože

Ha, jos jedan savet za borbu protiv celulita. Dobro, u redu, slazem se da ometanje cirkulacije pogorsava situaciju, ali na duze staze, hm. Voce je uvek korisno, ali vitamin C je rastvorljiv u vodi, te se ne akumulira u organizmu, vec izbacuje putem mokrace, pa nema koristi jesti "neogranicene" kolicine kivija i ostalog voca samo zbog vitamina C. Sa druge strane, brojnim studijama je dokazano da vitamini iz voca i povrca uticu na smanjenje nastanka karcinoma debelog creva i drugih karcinoma, a to nije dokazano sa vitaminima u sumecim tabletama. Dakle, jos jedan veliki plus za voce. Minuseva-nema.
A sto se celulita tice, mogu li dati savet iz licnog iskustva. Vezba, vezba i vezba. I to intenzivna i redovna. Brzo hodanje, trcanje, teretana ali sa obaveznim kardio delom od minimum pola sata i puno, puno, puno vode. Verujte, deluje. Ne deluje trenutno, ne deluje brzo, ali deluje provereno i potvrdjeno. I deluje znatno.

ja jedem od kad znam za sebe najvise meso, a u poslednjih par godina jedem bas masno od cvaraka i slanine pa kobasice itd...i nemam celulita uopste ali uopste. a imam drugarice koje se trude i trude i trude i opet imaju celulit, ne vrede ni 3 litre vode na dan, ni bareno povrce, sveze voce...dakle priroda je najvise zasluzna. a ako hoce neko da se resi celulita, to moze jedino ako kontinuirano vezba, hrani se zdravo i ide na masaze i tako u nedogled.

Celulit se moze skinuti naravno uz dosta dosta dosta vezbanja, vode, joga slip gacica u kojima se znojite.
Iz mog iskustva to sve moze za pola godine sa velikom upornoscu.Medjutim, ukoliko imate genetske predispozicije za tako nesto onda cim prestanete sa vezbom, celulit se vraca i opet postaje vidljiv.
Tako da drage moje volite sebe i sa i bez celulita.

ja jedem od kad znam za sebe najvise meso, a u poslednjih par godina jedem bas masno od cvaraka i slanine pa kobasice itd...i nemam celulita uopste ali uopste. a imam drugarice koje se trude i trude i trude i opet imaju celulit, ne vrede ni 3 litre vode na dan, ni bareno povrce, sveze voce...dakle priroda je najvise zasluzna. a ako hoce neko da se resi celulita, to moze jedino ako kontinuirano vezba, hrani se zdravo i ide na masaze i tako u nedogled.

Ha, jos jedan savet za borbu protiv celulita. Dobro, u redu, slazem se da ometanje cirkulacije pogorsava situaciju, ali na duze staze, hm. Voce je uvek korisno, ali vitamin C je rastvorljiv u vodi, te se ne akumulira u organizmu, vec izbacuje putem mokrace, pa nema koristi jesti "neogranicene" kolicine kivija i ostalog voca samo zbog vitamina C. Sa druge strane, brojnim studijama je dokazano da vitamini iz voca i povrca uticu na smanjenje nastanka karcinoma debelog creva i drugih karcinoma, a to nije dokazano sa vitaminima u sumecim tabletama. Dakle, jos jedan veliki plus za voce. Minuseva-nema.
A sto se celulita tice, mogu li dati savet iz licnog iskustva. Vezba, vezba i vezba. I to intenzivna i redovna. Brzo hodanje, trcanje, teretana ali sa obaveznim kardio delom od minimum pola sata i puno, puno, puno vode. Verujte, deluje. Ne deluje trenutno, ne deluje brzo, ali deluje provereno i potvrdjeno. I deluje znatno.

Celulit se moze skinuti naravno uz dosta dosta dosta vezbanja, vode, joga slip gacica u kojima se znojite.
Iz mog iskustva to sve moze za pola godine sa velikom upornoscu.Medjutim, ukoliko imate genetske predispozicije za tako nesto onda cim prestanete sa vezbom, celulit se vraca i opet postaje vidljiv.
Tako da drage moje volite sebe i sa i bez celulita.