Ovo su najzdravije ribe na svetu: Snižavaju holesterol i štite srce od raznih bolesti

Ne znam šta da kažem.Volim ribu, ali juče gledam strašan pomor ribe na Japanskim obalama.Niko ne zna šta je ,pretpostavljaju Fukušima ili podvodno isprobavanje naoružanja ili .... o plastici u moru pa i u ribi neki drugi put.

Srećom pa imamo zahvaljujući precima pristup moru pa ne moramo da uvozimo plodove mora. Za jedne je ovo fakat, a za druge sarkazam.

Zubatica odnosno strijelka ili skakusa je poznata i kao morska pirana. Ukusna jeste ali kao predator pravi veliku stetu u Jadranskom moru jer svaki dan pojede 1/3 svoje tezine i ubija ili ranjava druge ribe i kada nije gladna. Vidim da je autor teksta u isti kos pod br.5 stavio girice( gavune),incune i srdele. To su 3 razlicite vrste ribe. Sardine su konzervirane srdele. Spominjete losos,pastrmke,tunu... Ribe su generalno zdrave ali okolis u kojem zive ( more,rijeke,jezera) su zagadjeni. Zbog toga se pri kupovini ribe treba voditi pravilom da je zdravija sitnija riba jer ne stigne za zivota u sebi nataloziti toliko teskih metala i otrova koliko to naprave teze,vece i starije ribe. O cijenama ne bih govorio. Npr. Kg sitnijeg svjezeg oslica( mola) se od ribara moze kupiti na veliko za cca.2€. Srdele za manje od 1€. Kako to kod vas nadodje na cijene o kojima citam ovih dana sam Bog zna. Ajde morska riba ali da je saran,som,stuka,amur,tolstolobik ,pastrva... skuplji u Srbiji duplo pa i troduplo u odnosu na HR mi je van pameti.

Najbolja riba za moje zdravlje je moja žena, evo već 32 godine. Za njeno zdravlje je najzdravije riba som.

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju, tako da pitanje šta tu ostane zdravo.
(Miki, 13. decembar 2023 12:18)

Moze i da se kuva. Moze i na grill-u. Moze i sirova da se jede (sushi, sashimi). Moze i da se usoli. Ili da se osuši na vetru. Ima zaista mnogo nacina, a ti si sebe ogranicio na przenje u ulju i ubedio da je zato riba nezdrava! LOL :D

Zlatovčica i smuđ su najukusnije ribe kod nas.

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju, tako da pitanje šta tu ostane zdravo.
(Miki, 13. decembar 2023 12:18)

Ne mora.

Ја све рибе печем у рерни на пек-папиру, пола сата на 200 степени. Онај што мисли да се морају пржити појма нема.

Za ovog koji se pita za babušku - neki
mamlazi koji su mislili da su pametni su
valjda 50-ih godina prošlog veka forsirali
poribljavanje babuškom (koja se u orginalu
zove srebrni karaš). Tom genitalnom
odlukom (nije greška u kucanju zato što su
žešće z...li stvar) su uspeli da skoro
istrebe običnog karaša koji je autohtona
vrsta naših voda i da ugroze šarana pošto
se ukrštanjem babuške i šarana dobija "melez"
(ženke koriste mleč šarana "porod" čine
samo ženke tako ukrštene vrste). Melezi i
babuške mogu da preživljavaju u vodama
siromašnim kiseonikom a ciprinidni
vodotokovi su pretvoreni u otvorene
kanalizacione kolektore pa je zaključak da
konzumiranje babuške u većim količinama
može da se preporuči kao samoubistvo na rate.

Има ли рибљи паризер?

Skuša sa roštilja mmmmmm...

Losos je apsolutni kralj riba. Iako je dosta skup, jedem ga redovno jer je zdraviji praktično od bilo čega drugog što možete pojesti. A i jako je ukusan, fantastičan. Na pijacama ga uvek ima. Jako je zdrava i skuša i pastrmka, mada skuša nije za svakoga zbog jakog mirisa i ukusa. Od rečnih riba što se ukusa tiče, smuđ je bez premca.

A količinu plastike i žive u ribi niko ne spominje... Ne jedem meso već 12 godina iz etičkih razloga, osećam se odlično, iako znam da ni voće, povrće, kao ni žitarice nisu "čiste", posebno u državi gde se retko kontroliše kvalitet. Sve je zagađeno, manje ili više, malobrojni mnogu da priušte sebi i svojoj deci organsko i najbolje. Mi ostali jedemo plastiku, pesticide, raznu hemiju i nemamo drugu opciju osim da sami uzgajamo na čistom zemljištu, vazduhu i zalivamo čistom vodom. Dakle, ništa od toga.

Sardina je srdela u konzervi a ne druga vrsta ribe

Ne znam šta da kažem.Volim ribu, ali juče gledam strašan pomor ribe na Japanskim obalama.Niko ne zna šta je ,pretpostavljaju Fukušima ili podvodno isprobavanje naoružanja ili .... o plastici u moru pa i u ribi neki drugi put.
(šaran,štuka,bucov, 13. decembar 2023 10:07)

juhuuu, za par meseci ocekujem u nasim trgovinskim lancima neverovatnu akciju za tune,sardine,oslice...

Babuška?

Doslo je vreme kada je okeanska riba pa i morska stetnija od recne.
Baca se otpad ali ugl organski u reke ali u okeane itd ko zna sta se baca.

Sto se tice nase ribe, dunavske i moravske. Po ukusu smudj broj 1. Sto se tice kvalita mesa i cistote istog, Bucov. Ko zna da ga spremi zbog malo vise kostiju taj se nece pokajati. Zasto bucov?
Zato sto se ne spusta na dno, ne boravi u mulju, zivotni vek provodi u srednjem i gornjem sloju vode, ne jede svasta nego samo i iskljucivo zivog belog kedera (koje se pak hrani planktonom, insektima itd) . S toga bucov i ima najcistije meso.
Cuo sam da cak i da tostolobik ima jako zdravo meso, iako je velika stetocina iz razloga da je invazivan, i da se hrani kroz skrge planktonom i da ostaloj mladji ribe ne ostaje nista. Ali izuzetno je njegovo meso bogato omega3. Pozdrav svim ribolovcima i sladokuscima.

Sitna riba

Inače, Japanci su poznati po tome da jedu mnogo ribe. Mislilo se dugo da su dugovečni zahvaljujući tome što jedu morsku ribu, ali činjenice su drugačije. Najviše jedu šarana, rečnog, ovog masnog.

A moze da se przi i na masti koja je mnogo zdravija od ulja.

A Oslić?

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju
(Miki, 13. decembar 2023 12:18)

Zasto bi morala???

Tuna i slicne velike ribe u sebi imaju puno teskih metala ...dokazano

Škobalj. Prelepa riba.

Oslić left the chat...

Nijedna riba nije dovoljno dobra za nas Srbe. Mi volimo meso i tu nam nema ravnih. Srbi, da su voleli ribu živeli bi na moru, lovili ribu i pili vino.

Pacifički losos, on je uvek divlji.

Tovljeni šaran 7-8 Kg na roštilju, prethodno 4-6 sati nadimljen u dobroj pušnici. Servira se i jede vruće.

Pecam babusku u parku prirode Jegrička. Još se nisam otrovao, a dosta sam ih pojeo.

Skuša i tuna redovno!

Riba se deli na smrznutu i svežu ?
Sveža je svaka dobra, smrznuta %urcu ne valja

Losos je najbolji ali samo ako je divlji, a ne uzgajan. Ovi drugi imaju u sebi kancerogene materije. O tome je i ovde bio članak pre koju nedelju. Boja mesa divljeg lososa je mnogo crvenija. Uzgajani ima mnogo bleđu boju i na žalost uglavnom sam takav video na prodajnim mestime.

Tuna i slicne velike ribe u sebi imaju puno teskih metala ...dokazano
(dr.Bole, 13. decembar 2023 14:49)

Nemaju puno ali imaju. I zemlja na kojoj rastu voce, povrce, zitarice sadrzi teske metale. Aluminijum, bakar, olovo, ziva....

od svu ribu najbolja je prasetina

Zar nismo mora skoro istrebili?

Oprem dobro!!!

Nista bez soma i sarana!

Gajeni losos je sličan gajenom šaranu po kriterijumu koncentracije hemijskih dodataka iz veštačke hrane! Inače,spisak riba podržavam i njemu dodajem meni omiljenu oradu koja se (u poslednje vreme) takođe veštački gaji !

samo iz ribnjaka, sve ostalo je puno teskih metala..

Najzdravija riba je :

1 . Bilo koja rečna riba koja je sveža
2. Bilo koja rečna riba koka je sveža
3. Isto ko 2 stavka
4. Isto ko 3 stavka
5. Isto ko 4 stavka
6. Sad još nekoliko mesta prazno
10. E sad ide tekst pa po redu ali da izbacite rečnu pastrmku .

Ribolovci nisu glupi , i manje više što ovo i nauka dokazuje , ali pitajte ribolovce, zašto jedu rečnu ribu a morsku zaobilaze ?

Škobalj. Prelepa riba.
(Zara, 13. decembar 2023 13:14)

Najlepsa... Ali sto ima kostijuuu...

Babuška i karaš su sigurno najslađe ribe pa šaran i sve ostalo,samo teško ih je jesti mora se polako zbog kostiju,ko zna nije problem,a pastrmka je uvek najzdravije jer je odrasla u nepogrešivo čistoj vodi.🛷🌲🌽🍄🏕

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju, tako da pitanje šta tu ostane zdravo.

Riba je zdrava,ali i prepuna parazita.Oprez! Termicki je valja dobro obraditi.

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju, tako da pitanje šta tu ostane zdravo.

Najzdravija riba je :

1 . Bilo koja rečna riba koja je sveža
2. Bilo koja rečna riba koka je sveža
3. Isto ko 2 stavka
4. Isto ko 3 stavka
5. Isto ko 4 stavka
6. Sad još nekoliko mesta prazno
10. E sad ide tekst pa po redu ali da izbacite rečnu pastrmku .

Ribolovci nisu glupi , i manje više što ovo i nauka dokazuje , ali pitajte ribolovce, zašto jedu rečnu ribu a morsku zaobilaze ?

Srećom pa imamo zahvaljujući precima pristup moru pa ne moramo da uvozimo plodove mora. Za jedne je ovo fakat, a za druge sarkazam.

Babuška?

Riba se deli na smrznutu i svežu ?
Sveža je svaka dobra, smrznuta %urcu ne valja

Nijedna riba nije dovoljno dobra za nas Srbe. Mi volimo meso i tu nam nema ravnih. Srbi, da su voleli ribu živeli bi na moru, lovili ribu i pili vino.

Nista bez soma i sarana!

Tovljeni šaran 7-8 Kg na roštilju, prethodno 4-6 sati nadimljen u dobroj pušnici. Servira se i jede vruće.

A količinu plastike i žive u ribi niko ne spominje... Ne jedem meso već 12 godina iz etičkih razloga, osećam se odlično, iako znam da ni voće, povrće, kao ni žitarice nisu "čiste", posebno u državi gde se retko kontroliše kvalitet. Sve je zagađeno, manje ili više, malobrojni mnogu da priušte sebi i svojoj deci organsko i najbolje. Mi ostali jedemo plastiku, pesticide, raznu hemiju i nemamo drugu opciju osim da sami uzgajamo na čistom zemljištu, vazduhu i zalivamo čistom vodom. Dakle, ništa od toga.

A moze da se przi i na masti koja je mnogo zdravija od ulja.

Zlatovčica i smuđ su najukusnije ribe kod nas.

Inače, Japanci su poznati po tome da jedu mnogo ribe. Mislilo se dugo da su dugovečni zahvaljujući tome što jedu morsku ribu, ali činjenice su drugačije. Najviše jedu šarana, rečnog, ovog masnog.

od svu ribu najbolja je prasetina

Ne znam šta da kažem.Volim ribu, ali juče gledam strašan pomor ribe na Japanskim obalama.Niko ne zna šta je ,pretpostavljaju Fukušima ili podvodno isprobavanje naoružanja ili .... o plastici u moru pa i u ribi neki drugi put.

Има ли рибљи паризер?

Najbolja riba za moje zdravlje je moja žena, evo već 32 godine. Za njeno zdravlje je najzdravije riba som.

samo iz ribnjaka, sve ostalo je puno teskih metala..

Tuna i slicne velike ribe u sebi imaju puno teskih metala ...dokazano

Losos je najbolji ali samo ako je divlji, a ne uzgajan. Ovi drugi imaju u sebi kancerogene materije. O tome je i ovde bio članak pre koju nedelju. Boja mesa divljeg lososa je mnogo crvenija. Uzgajani ima mnogo bleđu boju i na žalost uglavnom sam takav video na prodajnim mestime.

Babuška i karaš su sigurno najslađe ribe pa šaran i sve ostalo,samo teško ih je jesti mora se polako zbog kostiju,ko zna nije problem,a pastrmka je uvek najzdravije jer je odrasla u nepogrešivo čistoj vodi.🛷🌲🌽🍄🏕

Losos je apsolutni kralj riba. Iako je dosta skup, jedem ga redovno jer je zdraviji praktično od bilo čega drugog što možete pojesti. A i jako je ukusan, fantastičan. Na pijacama ga uvek ima. Jako je zdrava i skuša i pastrmka, mada skuša nije za svakoga zbog jakog mirisa i ukusa. Od rečnih riba što se ukusa tiče, smuđ je bez premca.

Pecam babusku u parku prirode Jegrička. Još se nisam otrovao, a dosta sam ih pojeo.

Pacifički losos, on je uvek divlji.

Tuna i slicne velike ribe u sebi imaju puno teskih metala ...dokazano
(dr.Bole, 13. decembar 2023 14:49)

Nemaju puno ali imaju. I zemlja na kojoj rastu voce, povrce, zitarice sadrzi teske metale. Aluminijum, bakar, olovo, ziva....

Škobalj. Prelepa riba.
(Zara, 13. decembar 2023 13:14)

Najlepsa... Ali sto ima kostijuuu...

Oprem dobro!!!

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju
(Miki, 13. decembar 2023 12:18)

Zasto bi morala???

Škobalj. Prelepa riba.

Gajeni losos je sličan gajenom šaranu po kriterijumu koncentracije hemijskih dodataka iz veštačke hrane! Inače,spisak riba podržavam i njemu dodajem meni omiljenu oradu koja se (u poslednje vreme) takođe veštački gaji !

Zar nismo mora skoro istrebili?

Zubatica odnosno strijelka ili skakusa je poznata i kao morska pirana. Ukusna jeste ali kao predator pravi veliku stetu u Jadranskom moru jer svaki dan pojede 1/3 svoje tezine i ubija ili ranjava druge ribe i kada nije gladna. Vidim da je autor teksta u isti kos pod br.5 stavio girice( gavune),incune i srdele. To su 3 razlicite vrste ribe. Sardine su konzervirane srdele. Spominjete losos,pastrmke,tunu... Ribe su generalno zdrave ali okolis u kojem zive ( more,rijeke,jezera) su zagadjeni. Zbog toga se pri kupovini ribe treba voditi pravilom da je zdravija sitnija riba jer ne stigne za zivota u sebi nataloziti toliko teskih metala i otrova koliko to naprave teze,vece i starije ribe. O cijenama ne bih govorio. Npr. Kg sitnijeg svjezeg oslica( mola) se od ribara moze kupiti na veliko za cca.2€. Srdele za manje od 1€. Kako to kod vas nadodje na cijene o kojima citam ovih dana sam Bog zna. Ajde morska riba ali da je saran,som,stuka,amur,tolstolobik ,pastrva... skuplji u Srbiji duplo pa i troduplo u odnosu na HR mi je van pameti.

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju, tako da pitanje šta tu ostane zdravo.
(Miki, 13. decembar 2023 12:18)

Ne mora.

Jeste zdrava ali sva ta riba mora da se prži u ulju, tako da pitanje šta tu ostane zdravo.
(Miki, 13. decembar 2023 12:18)

Moze i da se kuva. Moze i na grill-u. Moze i sirova da se jede (sushi, sashimi). Moze i da se usoli. Ili da se osuši na vetru. Ima zaista mnogo nacina, a ti si sebe ogranicio na przenje u ulju i ubedio da je zato riba nezdrava! LOL :D

Ја све рибе печем у рерни на пек-папиру, пола сата на 200 степени. Онај што мисли да се морају пржити појма нема.

Ne znam šta da kažem.Volim ribu, ali juče gledam strašan pomor ribe na Japanskim obalama.Niko ne zna šta je ,pretpostavljaju Fukušima ili podvodno isprobavanje naoružanja ili .... o plastici u moru pa i u ribi neki drugi put.
(šaran,štuka,bucov, 13. decembar 2023 10:07)

juhuuu, za par meseci ocekujem u nasim trgovinskim lancima neverovatnu akciju za tune,sardine,oslice...

Skuša i tuna redovno!

Za ovog koji se pita za babušku - neki
mamlazi koji su mislili da su pametni su
valjda 50-ih godina prošlog veka forsirali
poribljavanje babuškom (koja se u orginalu
zove srebrni karaš). Tom genitalnom
odlukom (nije greška u kucanju zato što su
žešće z...li stvar) su uspeli da skoro
istrebe običnog karaša koji je autohtona
vrsta naših voda i da ugroze šarana pošto
se ukrštanjem babuške i šarana dobija "melez"
(ženke koriste mleč šarana "porod" čine
samo ženke tako ukrštene vrste). Melezi i
babuške mogu da preživljavaju u vodama
siromašnim kiseonikom a ciprinidni
vodotokovi su pretvoreni u otvorene
kanalizacione kolektore pa je zaključak da
konzumiranje babuške u većim količinama
može da se preporuči kao samoubistvo na rate.

A Oslić?

Sitna riba

Skuša sa roštilja mmmmmm...

Sardina je srdela u konzervi a ne druga vrsta ribe

Doslo je vreme kada je okeanska riba pa i morska stetnija od recne.
Baca se otpad ali ugl organski u reke ali u okeane itd ko zna sta se baca.

Sto se tice nase ribe, dunavske i moravske. Po ukusu smudj broj 1. Sto se tice kvalita mesa i cistote istog, Bucov. Ko zna da ga spremi zbog malo vise kostiju taj se nece pokajati. Zasto bucov?
Zato sto se ne spusta na dno, ne boravi u mulju, zivotni vek provodi u srednjem i gornjem sloju vode, ne jede svasta nego samo i iskljucivo zivog belog kedera (koje se pak hrani planktonom, insektima itd) . S toga bucov i ima najcistije meso.
Cuo sam da cak i da tostolobik ima jako zdravo meso, iako je velika stetocina iz razloga da je invazivan, i da se hrani kroz skrge planktonom i da ostaloj mladji ribe ne ostaje nista. Ali izuzetno je njegovo meso bogato omega3. Pozdrav svim ribolovcima i sladokuscima.

Oslić left the chat...

Riba je zdrava,ali i prepuna parazita.Oprez! Termicki je valja dobro obraditi.