Uzrokuju loše zdravlje creva i gojenje: Dve navike nakon jela kojih moramo da se odreknemo

Ko još vežba nakon obroka?

Dokle više sa širenjem mitova, kao sto je mit da voda razredjuje želudačnu kiselinu? Visak vode iz želuca se eliminiše jako brzo, sto zna svako ko popije veliku količinu vode. Ali manjak vode može da prouzrokuje probleme. Dakle, slobodno popijte času vode tokom ili nakon jela.
Isto važi i za fizicke aktivnosti posle jela. Upravo je najgore leci i ne raditi ništa. Ne treba vezbati, ali to zna svako. Ali jedna šetnja posle ručka može samo da pomogne jer umerene fizicke aktivnosti poboljšavaju pokrete stomaka. To isto zna svako ko pati od problema sa varenjem.

Zelucana kiselina ima MINIMALNU ulogu u probavljanju hrane (denaturira proteine ali ih ne probavlja kao sto ne probavlja secere ni masti). Zelucana kiselina je primarno tu da zastiti od iinfekcije. Ljudi koji pate of ahlorhidrije (obicno uzrokovano autoimunim poeremecajem gde imuni sistem unistava parijetalne celije koje luce kiselinu) nemaju nikakkvih problemaa sa probavom ukoliko jedu hranu koja je pravilno kuhana i/ili oprana.
(Prof. Dr., 13. septembar 2023 16:58)

Hajte vi Dr Mr Pr ponovo u osnovnu školu.
Ahlorhidrija je jedno vrlo ozbiljno stanje, i ni malo nije naivno biti bez želudačne kiseline.
U slučaju nepostojanja želudačne kiseline, apsorpcija gvožđa je praktično nemoguća.
Dalje, takvi pacijenti su prisiljeni da do kraja života primaju injekcije B12.
Takođe, sve je više radova koji ukazuju i na smanjenu apsorpciju folata (B9).
Zbog posledičnog poremećaja intrinzičkog faktora javlja se i problem sa mielinom.
Isto zbog intrinzičkog faktora postoji problem i sa apsorpcijom nekih amino kiselina.

Svi pobrojani sekundarni problemi za sobom povlače gomilu tercijernih, koji ne bi stali ni u pet punih komentara.

Tako da niste u pravu Prof. Dr.
Hlorovodonična kiselina u stomaku ima daleko veću ulogu od banalnog dezinfekcionog sredstva. Ne širite neistine.

Niko normalan ne vežba posle jela pošto se oseća tromo usled toga što se puno krvi sakupi u želudcu kako bi se hrana svarila. Isto tako, seks posle romantične večere je mit koji se završava fijaskom.

Ukoliko ne možete da svarite hranu ni uz čašu-dve vode, onda ste bolesni, pa bolje ispitajte to!

Nekada su ljudi praktikovali da posle rucka malo prilegnu, pa ima izreka: "Svako jelo svoga gazdu klelo, sto ne legne, da se slegne".

Zelucana kiselina ima MINIMALNU ulogu u probavljanju hrane (denaturira proteine ali ih ne probavlja kao sto ne probavlja secere ni masti). Zelucana kiselina je primarno tu da zastiti od iinfekcije. Ljudi koji pate of ahlorhidrije (obicno uzrokovano autoimunim poeremecajem gde imuni sistem unistava parijetalne celije koje luce kiselinu) nemaju nikakkvih problemaa sa probavom ukoliko jedu hranu koja je pravilno kuhana i/ili oprana.
(Prof. Dr., 13. septembar 2023 16:58)

Zeludacna kiselina.

Zelucana kiselina ima MINIMALNU ulogu u probavljanju hrane (denaturira proteine ali ih ne probavlja kao sto ne probavlja secere ni masti). Zelucana kiselina je primarno tu da zastiti od iinfekcije. Ljudi koji pate of ahlorhidrije (obicno uzrokovano autoimunim poeremecajem gde imuni sistem unistava parijetalne celije koje luce kiselinu) nemaju nikakkvih problemaa sa probavom ukoliko jedu hranu koja je pravilno kuhana i/ili oprana.

Sačekajte minimum 15 min sa pićem posle jela. Iznenadite svoja creva pozitivno.

@Kejto

ultramaratonci npr. pisem iz iskustva, jer treba da budes sposoban da varis i unosis hranu i vodu konstantno tokom 15, 20, 30 sati..i to je deo treninga.

Ali slazem se, niko je trenira odmah nakon obroka, barem ne, sat i po, dva

pS voda treba da se uzima tokom obroka u umerenim kolicinama

Dobro jutroo Kolumbo!

Znaci pivo mpze.Hvala bogu.Ko jos pije vodu za vreme jela???

U nasem vrticu bukvalno teraju decu na trening odmah posle jela

Zelucana kiselina ima MINIMALNU ulogu u probavljanju hrane (denaturira proteine ali ih ne probavlja kao sto ne probavlja secere ni masti). Zelucana kiselina je primarno tu da zastiti od iinfekcije. Ljudi koji pate of ahlorhidrije (obicno uzrokovano autoimunim poeremecajem gde imuni sistem unistava parijetalne celije koje luce kiselinu) nemaju nikakkvih problemaa sa probavom ukoliko jedu hranu koja je pravilno kuhana i/ili oprana.

Dokle više sa širenjem mitova, kao sto je mit da voda razredjuje želudačnu kiselinu? Visak vode iz želuca se eliminiše jako brzo, sto zna svako ko popije veliku količinu vode. Ali manjak vode može da prouzrokuje probleme. Dakle, slobodno popijte času vode tokom ili nakon jela.
Isto važi i za fizicke aktivnosti posle jela. Upravo je najgore leci i ne raditi ništa. Ne treba vezbati, ali to zna svako. Ali jedna šetnja posle ručka može samo da pomogne jer umerene fizicke aktivnosti poboljšavaju pokrete stomaka. To isto zna svako ko pati od problema sa varenjem.

@Kejto

ultramaratonci npr. pisem iz iskustva, jer treba da budes sposoban da varis i unosis hranu i vodu konstantno tokom 15, 20, 30 sati..i to je deo treninga.

Ali slazem se, niko je trenira odmah nakon obroka, barem ne, sat i po, dva

pS voda treba da se uzima tokom obroka u umerenim kolicinama

Zelucana kiselina ima MINIMALNU ulogu u probavljanju hrane (denaturira proteine ali ih ne probavlja kao sto ne probavlja secere ni masti). Zelucana kiselina je primarno tu da zastiti od iinfekcije. Ljudi koji pate of ahlorhidrije (obicno uzrokovano autoimunim poeremecajem gde imuni sistem unistava parijetalne celije koje luce kiselinu) nemaju nikakkvih problemaa sa probavom ukoliko jedu hranu koja je pravilno kuhana i/ili oprana.
(Prof. Dr., 13. septembar 2023 16:58)

Zeludacna kiselina.

Niko normalan ne vežba posle jela pošto se oseća tromo usled toga što se puno krvi sakupi u želudcu kako bi se hrana svarila. Isto tako, seks posle romantične večere je mit koji se završava fijaskom.

Ukoliko ne možete da svarite hranu ni uz čašu-dve vode, onda ste bolesni, pa bolje ispitajte to!

Nekada su ljudi praktikovali da posle rucka malo prilegnu, pa ima izreka: "Svako jelo svoga gazdu klelo, sto ne legne, da se slegne".

Sačekajte minimum 15 min sa pićem posle jela. Iznenadite svoja creva pozitivno.

Dobro jutroo Kolumbo!

Zelucana kiselina ima MINIMALNU ulogu u probavljanju hrane (denaturira proteine ali ih ne probavlja kao sto ne probavlja secere ni masti). Zelucana kiselina je primarno tu da zastiti od iinfekcije. Ljudi koji pate of ahlorhidrije (obicno uzrokovano autoimunim poeremecajem gde imuni sistem unistava parijetalne celije koje luce kiselinu) nemaju nikakkvih problemaa sa probavom ukoliko jedu hranu koja je pravilno kuhana i/ili oprana.
(Prof. Dr., 13. septembar 2023 16:58)

Hajte vi Dr Mr Pr ponovo u osnovnu školu.
Ahlorhidrija je jedno vrlo ozbiljno stanje, i ni malo nije naivno biti bez želudačne kiseline.
U slučaju nepostojanja želudačne kiseline, apsorpcija gvožđa je praktično nemoguća.
Dalje, takvi pacijenti su prisiljeni da do kraja života primaju injekcije B12.
Takođe, sve je više radova koji ukazuju i na smanjenu apsorpciju folata (B9).
Zbog posledičnog poremećaja intrinzičkog faktora javlja se i problem sa mielinom.
Isto zbog intrinzičkog faktora postoji problem i sa apsorpcijom nekih amino kiselina.

Svi pobrojani sekundarni problemi za sobom povlače gomilu tercijernih, koji ne bi stali ni u pet punih komentara.

Tako da niste u pravu Prof. Dr.
Hlorovodonična kiselina u stomaku ima daleko veću ulogu od banalnog dezinfekcionog sredstva. Ne širite neistine.

Znaci pivo mpze.Hvala bogu.Ko jos pije vodu za vreme jela???

Ko još vežba nakon obroka?

U nasem vrticu bukvalno teraju decu na trening odmah posle jela