Da li znate kako jedna neprospavana noć utiče na vaš mozak?

Sveopsti porast ,,nasilja,, i losih medjuljudskih odnosa u gradovima je verovatno cinjenica da ,,grad nikada ne spava,, - zagadjenje bukom, svetloscu, udahnutim vazduhom, samo su dodatni faktori da smo ovakvi kakvi smo - Nikakvi ! ( zdrav san je regenerator ljudskih sposobnosti ) !

Svakako da organizam moze da se vrati na staro, ali da li su merili nakupljanje amiloid beta proteina u mozgu i drugih faktora... mozak moze da se vrati u normalu kad su u pitanju elektromagnetni talasi, ali nedostatak sna utice ne samo na mozak, mozak mora da se ocisti od nakupina raznih proteina i metabolita... takodje i da psiholoski poslozi stvari... bolje i 3 sata sna 5 dana nego 1 dan bez sna...

Ljudi koji rade noćne smene dvadeset godina. ???

Kako sad to? Šta to znači za ljude koji se hvale "da nikada ne spavaju"?

zivot mi je treca smena

Ne znam za jednu ali znam za 3 noci. Uzas

Nam ako ne legnem do 10 da sam nikakav sledeći dan. Znam da ako ne spavam celu noc nisam.svoj ceo dan. Nam da je to veliki sok za organizam i da skraćuje zivot. Da mogu sad da se vratim u mladost ne bih nikad neprospavane noći provodio. Ali sad je gotovo.

smene ubijaju čoveka.

A to sto meni nocna smena nije placena u jednoj od najpoznatijih firmi u Srbiji, kazu nema veze.

Ako posle jedne prespavane noci moze da se nadohnadi jedna neprespavana, onda nema smisla govoriti o starenju mozga. Pre ga treba uporediti sa stanjem mozga posle nekog trenutnog napora, stresa, itd.

ma, sta ovi znaju - ratni logori bajo moj, tamo su strucnjaci;)

Užasno loš osećaj. Ceo dan nakon neprespavane noći osećate se kao da vas je valjak zgazio, da su taj valjak vozila 4 crnca, koja su nakon gaženja izašla iz valjka i počela da opšte sa vama... E, sad, postoje i one noći za koje vredi ostati budan, one koje se provedu sa nekom slatkom devojčicom, uglavnom na početku veze, kada je sve lepo i romantično, ili one noći koje se provedu u lumpovanju sa drugarima sa kojima si odrastao, a budu takve da se pola detalja i ne sećaš... Sve u svemu, nije zdravo, ali ponekad ume da prija.

Nam ako ne legnem do 10 da sam nikakav sledeći dan. Znam da ako ne spavam celu noc nisam.svoj ceo dan. Nam da je to veliki sok za organizam i da skraćuje zivot. Da mogu sad da se vratim u mladost ne bih nikad neprospavane noći provodio. Ali sad je gotovo.

Užasno loš osećaj. Ceo dan nakon neprespavane noći osećate se kao da vas je valjak zgazio, da su taj valjak vozila 4 crnca, koja su nakon gaženja izašla iz valjka i počela da opšte sa vama... E, sad, postoje i one noći za koje vredi ostati budan, one koje se provedu sa nekom slatkom devojčicom, uglavnom na početku veze, kada je sve lepo i romantično, ili one noći koje se provedu u lumpovanju sa drugarima sa kojima si odrastao, a budu takve da se pola detalja i ne sećaš... Sve u svemu, nije zdravo, ali ponekad ume da prija.

A to sto meni nocna smena nije placena u jednoj od najpoznatijih firmi u Srbiji, kazu nema veze.

Sveopsti porast ,,nasilja,, i losih medjuljudskih odnosa u gradovima je verovatno cinjenica da ,,grad nikada ne spava,, - zagadjenje bukom, svetloscu, udahnutim vazduhom, samo su dodatni faktori da smo ovakvi kakvi smo - Nikakvi ! ( zdrav san je regenerator ljudskih sposobnosti ) !

Ako posle jedne prespavane noci moze da se nadohnadi jedna neprespavana, onda nema smisla govoriti o starenju mozga. Pre ga treba uporediti sa stanjem mozga posle nekog trenutnog napora, stresa, itd.

ma, sta ovi znaju - ratni logori bajo moj, tamo su strucnjaci;)

smene ubijaju čoveka.

zivot mi je treca smena

Kako sad to? Šta to znači za ljude koji se hvale "da nikada ne spavaju"?

Svakako da organizam moze da se vrati na staro, ali da li su merili nakupljanje amiloid beta proteina u mozgu i drugih faktora... mozak moze da se vrati u normalu kad su u pitanju elektromagnetni talasi, ali nedostatak sna utice ne samo na mozak, mozak mora da se ocisti od nakupina raznih proteina i metabolita... takodje i da psiholoski poslozi stvari... bolje i 3 sata sna 5 dana nego 1 dan bez sna...

Ne znam za jednu ali znam za 3 noci. Uzas

Ljudi koji rade noćne smene dvadeset godina. ???