Namirnice koje uništavaju zdravlje posle četrdesete godine: Najbolje da ih izbacite iz ishrane

Posle 40-te samo pasti rosne deteline za dorucak, rucak preskociti kao Tesla, a za veceru suve jecmene slame.

Najbolje da ništa ne jedemo, nikakva zadovoljstva da nemamo, pa da živimo 100 godina. Aman! Sve umereno, nećete biti gladni i isfrustrirani. Nijedna hrana nije loša, od svega po malo.

Najbolje je da počnemo da se napasamo sa kravama zajedno.

Za penzioni fond i zdravstvo, najbolje je da posle 60 jedemo cijanid kao odlična zamena za skupe bademe.

juče smo isplaninarili nekih 20km dužine, i oko 1000m visinske razlike ispeli...

samo da pitam, koju hranu da jedemo...

aktivnost je važna, ako se ne krećeš, sve se lepi na stomak

naravno ima i slučajeva aktivnih ljudi, sa dobrim stomakom...

Energetska i gazirana pića ne konzumiram, alkohol povremeno i to u vrlo malim količinama (čaša vina ili pivo posle ručka), supe iz kesice veoma retko. Sve ostalo u umerenim količinama. Ako budemo slušali ove kvazi naučnike što ih finansira World Economic Forum ješćemo samo insekte.

A sta da jedem?

znači samo skakavci

Cuvaj dusu od jela i pica,
Cuvaj dusu od kafe i duvana,
cuvaj dusu od slatkog i soli
Pasi travu da te nista ne boli!

Sve mogu da prihvatim osim odricanja od soli. Ni tu ne preterujem ali ne mogu da jedem potpuno neslanu hranu pa kako mi bude.

Uf ajde više prevaziđite sistem "jedi sve samo umereno ili po malo od svega". Jednostavno ne može da se jede sve, može ali nije dobro. Članak je potpuno u pravu, ne zbog bora posle 40-e nego zato što testa, šećeri i ostalo je nešto najgore što može da se pojede, lančana reakcija u organizmu ka raznim upalama i disbalansima što sve vodi ka bolestima koje mogu da se izbegnu. Apsolutno ništa hranljivo, korisno i dobro nema u slatkišima i brašnu. Ništa vaš organizam nema od njega. NIŠTA. Samo energiju (koju možete da dobijete i iz duge, zdrave hrane) i milion pratećih s*anja... Takođe smaranje sa "celovitim žitaricama" koje vrv ne postoje uopšte, jer gde se još proizvodi to celovito zrno kad su žitarice odaaaavno modifikovane i u toku proizvodnje ljuštene i prerađene sto puta... Dakle da, treba da se jede umereno ali zdrava hrana a ne ovo. Takodje postoji milion načina da se jede dobro, slatko i ukusno sa namirnicama koje su dobre za nas. Postoji zdrava i kvalitetna ishrana bez ovih sastojaka. Informišite malo, jesmo sluđeni deziformacijama, ali valjda vam je bitnije zdravlje i kvalitetan život nego grčevito držanje za palačinku sa nutelom.

Pa od cega da umrem jbte?

Sve dobre preporuke, sem soli. So nam je potrebna a ako i unesemo višak to organizam izbaci, jedino može da bude problem ako vam bubrezi ne funkcionišu dobro...dakle posolite slobodno to što jedete i probajte, to je najbolji parametar koliko slano treba jesti.

5 od 5. 42god.

I? Živećemo što godina željni svega i nikome potrebni. Ne, hvala.

Najbolje je da počnemo da se napasamo sa kravama zajedno.
(Si, 13. februar 2023 12:15)

ne moze! mi na svoju a sitan zub na svoju stranu;)

Kada sam prešao osamdesetu smanjio sam malo gazirane sokove, mislim konzumaciju, a ostalo sve po starom. Rakija, pivo, slanina, mesine razne...

pašteta samo bez leba...

Znaci kvazi-strucnjaci za hranu, svima posle cetrdesete preporucuju, da pasu travu, jedu korenje ... .

Ne moze slatko, slano, kiselo, ljuto, masno, ostalo moze. Ako ima sta...

Mislim da je najbitnije da budes umeren I ne odrices se nicega, uzmi Sve sto ti cini zadovoljstvo Ali umereno.. Ja imam 45 I zadnjih 10 Sam ziveo zdrav zivot.. Nisam jeo slatko, ni pio alkohol ni pusio, fizicki bio aktivan . A Evo dobio Sam bolest sa kojom cu morati da zivim do kraja zivota..

Ajde malo manje propagande.

Nije hrana problem, problem je stres!

Otišao čovek kod doktora i posle sretne prijatelja. “Gde si druže, šta ima? Evo ništa bio upravo kod doktora. I? Šta kaže doktor? Kaže mi da sam umro! Kako umro? Pa lepo, ne smem da jedem, ne smem da pijem, ne smem da pušim, ne smem da jurim žene!”?

Zasto ljudi povezuju hranu i zadovoljstvo? Ostala ziva bica jedu da bi utolila glad, samo covek jede da bi jeo, da binizazvao skok secera u krvi, skok seratonina. Jesti radi zadovoljstva ubija coveka, sve i kad covek za nesto sto je lose kaze to je "pomalo povremeno".
Po statistici u Srbija prva u Evropi po smrti od bolesti povezanih sa ishranom, a po komentarima svi imaju babe i dede od 180 godina koji jedu po ceo dan slanine pastete i rakiju, ne znam kome da verujem zlim evropejcima sa laznim statistikama ili casnim komentatorima ?

zlatno doba, da! kakvi bre tzv. lekari i bakraci,
kud volem zene tu jos vise dobro pojesti i popit;)

Pred goste za slavu balu slame, suve deteline i vedro vode. Em nije skupo, ne goji, a dobro je za zdravlje.

"zadnjih 10 Sam ziveo zdrav zivot.. Nisam jeo slatko"

To bi moglo tako kad bi zdrav život značio samo ne jesti slatko. A ko zna šta si sve drugo jeo i na koji način, koliko često itd. I šta sve nisi jeo a trebalo je da jedeš, npr. svež kiseli kupus, kefir, što različitije voće, presno povrće itd. Nisu bitne količine, bitna je raznolikost i redovnost.
Druga stvar koju treba imati u vidu je da sva hrana životinjskog porekla koju jedemo nema prirodan tj. zdrav odnos omega 3 i 6 masnih kiselina, jer se te životinje hrane na industrijski način, hranom koju one nikad ne bi našle u prirodi. Gde je normalno da riba jede žitarice? I kad ste videli da krava pase žito? I kokoši bi trebalo da se šetaju slobodno, kljucaju travu i lucerku, love gliste i miševe, a ne da ih se šopa kukuruzom i raznim drugim žitnim koncentratima. Zbog ovoga je neophodno suplementirati se omega 3 kapsulama da bi se taj nepovoljan odnos donekle ublažio. Biljna ulja od semenja (suncokretovo itd) treba potpuno izbaciti iz ishrane i umesto toga koristiti pročišćeni puter, tzv. gi.
Temelj autoimunih bolesti su razne skrivene upale u organizmu, koje izaziva neispravan odnos omega 6 i 3. Na upale se onda natakari i kancer.

Najbolje je da počnemo da se napasamo sa kravama zajedno.
(Si, 13. februar 2023 12:15

To nikako!!
Sad su krave krive za zagadjenost vazduha!! Emituju mnogo...nečega... !!!

I onda, ima da popaseš i kaznu za krave (posto su jos uvek nepismene, pa ne znaju da čitaju i prime kaznu) i kaznu što si sa njima u dosluhu, kao saučesnik zagadjivanja!!
Vidi bolje čime se hrane panda medvedi, grbavi kitovi, kamile, žirafe i nosorozi...
Tu još imamo prostora u ishrani, dok i to ne "regulišu"

Pa daj da izvršimo svi harikiri u 40.

Kočić, ularčić, na livadicu po zelenu travicu. Prijatno.

Pa od cega da umrem jbte?
(Bg

umri od ljubavi, nije sramota!

Od cega cemo onda da pomremo ?

Jeste, ima i onih koji su prestali da dišu i ništa im nije !

Posle 40-te samo pasti rosne deteline za dorucak, rucak preskociti kao Tesla, a za veceru suve jecmene slame.
(marko, 13. februar 2023 13:29)

rosna detelina gut, samo ne blizu druma

auuuu.... a ja ceo zivot cepam 'leba i soli.... Sta cemo sad?

U ime Srba i Grka neka se krka.

Problem je u aditivima, konzervansima, pojačivačima ukusa, mesnim prerađevinama, plastici i pesticidima, fizičkoj neaktivnosti, a 'leba možete da jedete koliko hoćete

Šta sam krvljao ?!

Baš suprotno, pojačaj sve, iće i piće, i sve ostalo na maksimum, jednom se živi.

Hrana je užitak, ako možemo da je priuštimo. Pa nismo na ovom Svetu da samo rmbacimo i gajimo nezadovoljstvo, što će nas svakako oterati u grob pre vremena, ili u ludnicu.

Uf ajde više prevaziđite sistem "jedi sve samo umereno ili po malo od svega". Jednostavno ne može da se jede sve, može ali nije dobro. Članak je potpuno u pravu, ne zbog bora posle 40-e nego zato što testa, šećeri i ostalo je nešto najgore što može da se pojede, lančana reakcija u organizmu ka raznim upalama i disbalansima što sve vodi ka bolestima koje mogu da se izbegnu. Apsolutno ništa hranljivo, korisno i dobro nema u slatkišima i brašnu. Ništa vaš organizam nema od njega. NIŠTA. Samo energiju (koju možete da dobijete i iz duge, zdrave hrane) i milion pratećih s*anja... Takođe smaranje sa "celovitim žitaricama" koje vrv ne postoje uopšte, jer gde se još proizvodi to celovito zrno kad su žitarice odaaaavno modifikovane i u toku proizvodnje ljuštene i prerađene sto puta... Dakle da, treba da se jede umereno ali zdrava hrana a ne ovo. Takodje postoji milion načina da se jede dobro, slatko i ukusno sa namirnicama koje su dobre za nas. Postoji zdrava i kvalitetna ishrana bez ovih sastojaka. Informišite malo, jesmo sluđeni deziformacijama, ali valjda vam je bitnije zdravlje i kvalitetan život nego grčevito držanje za palačinku sa nutelom.

Najbolje da ništa ne jedemo, nikakva zadovoljstva da nemamo, pa da živimo 100 godina. Aman! Sve umereno, nećete biti gladni i isfrustrirani. Nijedna hrana nije loša, od svega po malo.

Energetska i gazirana pića ne konzumiram, alkohol povremeno i to u vrlo malim količinama (čaša vina ili pivo posle ručka), supe iz kesice veoma retko. Sve ostalo u umerenim količinama. Ako budemo slušali ove kvazi naučnike što ih finansira World Economic Forum ješćemo samo insekte.

Sve dobre preporuke, sem soli. So nam je potrebna a ako i unesemo višak to organizam izbaci, jedino može da bude problem ako vam bubrezi ne funkcionišu dobro...dakle posolite slobodno to što jedete i probajte, to je najbolji parametar koliko slano treba jesti.

Posle 40-te samo pasti rosne deteline za dorucak, rucak preskociti kao Tesla, a za veceru suve jecmene slame.

Najbolje je da počnemo da se napasamo sa kravama zajedno.

Kada sam prešao osamdesetu smanjio sam malo gazirane sokove, mislim konzumaciju, a ostalo sve po starom. Rakija, pivo, slanina, mesine razne...

A sta da jedem?

I? Živećemo što godina željni svega i nikome potrebni. Ne, hvala.

juče smo isplaninarili nekih 20km dužine, i oko 1000m visinske razlike ispeli...

samo da pitam, koju hranu da jedemo...

aktivnost je važna, ako se ne krećeš, sve se lepi na stomak

naravno ima i slučajeva aktivnih ljudi, sa dobrim stomakom...

Zasto ljudi povezuju hranu i zadovoljstvo? Ostala ziva bica jedu da bi utolila glad, samo covek jede da bi jeo, da binizazvao skok secera u krvi, skok seratonina. Jesti radi zadovoljstva ubija coveka, sve i kad covek za nesto sto je lose kaze to je "pomalo povremeno".
Po statistici u Srbija prva u Evropi po smrti od bolesti povezanih sa ishranom, a po komentarima svi imaju babe i dede od 180 godina koji jedu po ceo dan slanine pastete i rakiju, ne znam kome da verujem zlim evropejcima sa laznim statistikama ili casnim komentatorima ?

Za penzioni fond i zdravstvo, najbolje je da posle 60 jedemo cijanid kao odlična zamena za skupe bademe.

Sve mogu da prihvatim osim odricanja od soli. Ni tu ne preterujem ali ne mogu da jedem potpuno neslanu hranu pa kako mi bude.

Pa od cega da umrem jbte?
(Bg

umri od ljubavi, nije sramota!

pašteta samo bez leba...

Znaci kvazi-strucnjaci za hranu, svima posle cetrdesete preporucuju, da pasu travu, jedu korenje ... .

zlatno doba, da! kakvi bre tzv. lekari i bakraci,
kud volem zene tu jos vise dobro pojesti i popit;)

Cuvaj dusu od jela i pica,
Cuvaj dusu od kafe i duvana,
cuvaj dusu od slatkog i soli
Pasi travu da te nista ne boli!

Pa od cega da umrem jbte?

Ajde malo manje propagande.

"zadnjih 10 Sam ziveo zdrav zivot.. Nisam jeo slatko"

To bi moglo tako kad bi zdrav život značio samo ne jesti slatko. A ko zna šta si sve drugo jeo i na koji način, koliko često itd. I šta sve nisi jeo a trebalo je da jedeš, npr. svež kiseli kupus, kefir, što različitije voće, presno povrće itd. Nisu bitne količine, bitna je raznolikost i redovnost.
Druga stvar koju treba imati u vidu je da sva hrana životinjskog porekla koju jedemo nema prirodan tj. zdrav odnos omega 3 i 6 masnih kiselina, jer se te životinje hrane na industrijski način, hranom koju one nikad ne bi našle u prirodi. Gde je normalno da riba jede žitarice? I kad ste videli da krava pase žito? I kokoši bi trebalo da se šetaju slobodno, kljucaju travu i lucerku, love gliste i miševe, a ne da ih se šopa kukuruzom i raznim drugim žitnim koncentratima. Zbog ovoga je neophodno suplementirati se omega 3 kapsulama da bi se taj nepovoljan odnos donekle ublažio. Biljna ulja od semenja (suncokretovo itd) treba potpuno izbaciti iz ishrane i umesto toga koristiti pročišćeni puter, tzv. gi.
Temelj autoimunih bolesti su razne skrivene upale u organizmu, koje izaziva neispravan odnos omega 6 i 3. Na upale se onda natakari i kancer.

Najbolje je da počnemo da se napasamo sa kravama zajedno.
(Si, 13. februar 2023 12:15)

ne moze! mi na svoju a sitan zub na svoju stranu;)

znači samo skakavci

Pa daj da izvršimo svi harikiri u 40.

Mislim da je najbitnije da budes umeren I ne odrices se nicega, uzmi Sve sto ti cini zadovoljstvo Ali umereno.. Ja imam 45 I zadnjih 10 Sam ziveo zdrav zivot.. Nisam jeo slatko, ni pio alkohol ni pusio, fizicki bio aktivan . A Evo dobio Sam bolest sa kojom cu morati da zivim do kraja zivota..

Nije hrana problem, problem je stres!

5 od 5. 42god.

auuuu.... a ja ceo zivot cepam 'leba i soli.... Sta cemo sad?

Kočić, ularčić, na livadicu po zelenu travicu. Prijatno.

Od cega cemo onda da pomremo ?

Posle 40-te samo pasti rosne deteline za dorucak, rucak preskociti kao Tesla, a za veceru suve jecmene slame.
(marko, 13. februar 2023 13:29)

rosna detelina gut, samo ne blizu druma

Otišao čovek kod doktora i posle sretne prijatelja. “Gde si druže, šta ima? Evo ništa bio upravo kod doktora. I? Šta kaže doktor? Kaže mi da sam umro! Kako umro? Pa lepo, ne smem da jedem, ne smem da pijem, ne smem da pušim, ne smem da jurim žene!”?

Hrana je užitak, ako možemo da je priuštimo. Pa nismo na ovom Svetu da samo rmbacimo i gajimo nezadovoljstvo, što će nas svakako oterati u grob pre vremena, ili u ludnicu.

Baš suprotno, pojačaj sve, iće i piće, i sve ostalo na maksimum, jednom se živi.

Jeste, ima i onih koji su prestali da dišu i ništa im nije !

Šta sam krvljao ?!

Ne moze slatko, slano, kiselo, ljuto, masno, ostalo moze. Ako ima sta...

Pred goste za slavu balu slame, suve deteline i vedro vode. Em nije skupo, ne goji, a dobro je za zdravlje.

Problem je u aditivima, konzervansima, pojačivačima ukusa, mesnim prerađevinama, plastici i pesticidima, fizičkoj neaktivnosti, a 'leba možete da jedete koliko hoćete

Najbolje je da počnemo da se napasamo sa kravama zajedno.
(Si, 13. februar 2023 12:15

To nikako!!
Sad su krave krive za zagadjenost vazduha!! Emituju mnogo...nečega... !!!

I onda, ima da popaseš i kaznu za krave (posto su jos uvek nepismene, pa ne znaju da čitaju i prime kaznu) i kaznu što si sa njima u dosluhu, kao saučesnik zagadjivanja!!
Vidi bolje čime se hrane panda medvedi, grbavi kitovi, kamile, žirafe i nosorozi...
Tu još imamo prostora u ishrani, dok i to ne "regulišu"

U ime Srba i Grka neka se krka.