Stručnjaci potvrdili: Ovo je najbolja namirnica za mozak, a retko je jedemo

Evo ja sam u ranim četrdesetim i mogu reći da je mozak najmanje radio baš u dvadesetim, a sada je baš kako treba.

Već u dvadesetim sam primetio značajan pad pamćenja... Šta litre vinjaka mesečno urade čoveku...

u četrdesetim sam naučio dva nova jezika što mi je bilo tesko u 20tim

ma, i te kiseline, nije to nimalo dobro za onu zicu sto drzi usi;)

Hrana je preskupa. Nekada je garderoba bila "skupa" a danas hrana. Butika ima mnogo, i uvek nešto može da se priušti i za ne tako veliku svotu novca. Dok je hrana pre-sku-pa. Jednostavno, nije normalno da ne možeš izaći iz prodavnice a da ne potrošiš 2000 ili 3000 rsd za osnovne stvari (mleko, hleb, malo voća, povrća, plazma npr. čokolino, neki namaz ili nešto suhomesnato, jedan sok i sl.). Uz navedene, zafali ti paste za zube, toalet papira, sapuna, šampona npr. i sl. i ti ne možeš izaći iz prodavnice bez navedenih cifara. A na 3000 rsd, dodaš još 1000 ili 2000 i kupiš džemper, za 6000 možeš kupiti kaput. Znači, gotovo je suludo da za dve posete marketu potrošiš pare u vrednosti ne nekog fensi kaputa. Zbog toga ljudi retko jedu ribu. Zbog skupoće hrane danas i osnovnih stvari za ličnu higijenu.

Da li su kapsule omega-3 masnih kiselina jednako delotvorne? Ja uzimam kutiju od 60 kapsula, jedna se pije dnevno, koštaju oko 500 dinara.

Све врсте рибе пуне хистамина, а ја алергичан на њега. Наједем се лососа или харинге које обожавам, па ми у току ноћи цело тело прекрије црвени осип који сврби и гушим се од кашља. Зато их избегавам. Није то за зезање. једна од моје две најбоље другарице из гимназије је била алергична на јаја. То је знала и годинама избегавала да једе. Пре 20 година се зезне да у ресторану наручи њоке, за које је питала конобара да ли су без јаја и он јој рекао да јесу (вероватно мислећи на фил), али изгледа да је у самом тесту за њоке ипак било јаја. И умре мужу на рукама после тог ручка, од гушења (спазам плућа). Није напунила ни 25.

Naročito ako si pingvin i zoveš se Kovalski.

Očigledno je da to retko jedemo.

Skusa - masna riba? Ne znam podatke, niti sam joj analizirao sastav, ali, meni ne daje takav utisak. Najmasnija riba koju znam (barem se meni cini najmasnijom) je jegulja.

Сардина, сардина и сардина, наравно лаит (light)...у сопственом соку...

Skuša i oslić prva dva mesta, ostale ređajte kako vam volja.

Skusa - masna riba? Ne znam podatke, niti sam joj analizirao sastav, ali, meni ne daje takav utisak. Najmasnija riba koju znam (barem se meni cini najmasnijom) je jegulja.

Све врсте рибе пуне хистамина, а ја алергичан на њега. Наједем се лососа или харинге које обожавам, па ми у току ноћи цело тело прекрије црвени осип који сврби и гушим се од кашља. Зато их избегавам. Није то за зезање. једна од моје две најбоље другарице из гимназије је била алергична на јаја. То је знала и годинама избегавала да једе. Пре 20 година се зезне да у ресторану наручи њоке, за које је питала конобара да ли су без јаја и он јој рекао да јесу (вероватно мислећи на фил), али изгледа да је у самом тесту за њоке ипак било јаја. И умре мужу на рукама после тог ручка, од гушења (спазам плућа). Није напунила ни 25.

Skuša i oslić prva dva mesta, ostale ređajte kako vam volja.

ma, i te kiseline, nije to nimalo dobro za onu zicu sto drzi usi;)

Već u dvadesetim sam primetio značajan pad pamćenja... Šta litre vinjaka mesečno urade čoveku...

Evo ja sam u ranim četrdesetim i mogu reći da je mozak najmanje radio baš u dvadesetim, a sada je baš kako treba.

u četrdesetim sam naučio dva nova jezika što mi je bilo tesko u 20tim

Naročito ako si pingvin i zoveš se Kovalski.

Da li su kapsule omega-3 masnih kiselina jednako delotvorne? Ja uzimam kutiju od 60 kapsula, jedna se pije dnevno, koštaju oko 500 dinara.

Hrana je preskupa. Nekada je garderoba bila "skupa" a danas hrana. Butika ima mnogo, i uvek nešto može da se priušti i za ne tako veliku svotu novca. Dok je hrana pre-sku-pa. Jednostavno, nije normalno da ne možeš izaći iz prodavnice a da ne potrošiš 2000 ili 3000 rsd za osnovne stvari (mleko, hleb, malo voća, povrća, plazma npr. čokolino, neki namaz ili nešto suhomesnato, jedan sok i sl.). Uz navedene, zafali ti paste za zube, toalet papira, sapuna, šampona npr. i sl. i ti ne možeš izaći iz prodavnice bez navedenih cifara. A na 3000 rsd, dodaš još 1000 ili 2000 i kupiš džemper, za 6000 možeš kupiti kaput. Znači, gotovo je suludo da za dve posete marketu potrošiš pare u vrednosti ne nekog fensi kaputa. Zbog toga ljudi retko jedu ribu. Zbog skupoće hrane danas i osnovnih stvari za ličnu higijenu.

Сардина, сардина и сардина, наравно лаит (light)...у сопственом соку...

Očigledno je da to retko jedemo.