Šolja kafe na prazan stomak: Nije samo loša za želudac

Ja nakon prve šolje kafe ujutru mogu da osvojim samo wc šolju

U drustvu ove slatkice sa slike pio bih duplu kafu i tri rakijice svakog jutra na prazan stomak.

Kafa je najbolja posle doručka !

Nutricionista kao zanimanje jako upitno, ali da, kafa i stres (neki to nazivaju budnost) idu zajedno.
Loša navika. Ako mislite da nije, skinite se s kafe 10 dana, pa sami procenite.

ako ne popijem kafu ujutro pre posla ceo dan me boli glava.nije svaki organizam isti nekom skodi nekom prija.

Tik tok nutricionistkinja!!!

Ima nešto istine u pomenutom, ali gospodža, medicinski stručno rečeno, meša babe i žabe.
Da, posledično, ispijanjem kafe dolazi do porasta kortizola, među ostalim stvarima, ali velika većina, ako ne i svi, kafu ujutru piju na prazan stomak upravo iz tog razloga.
Žele da se razbude što pre.
Da kažemo da je to vrsta narkomanije, ali sobzirom da plaćate porez na kafu, kao i na alkohol, sve vam je oprošteno.

Igramo se sa hormonima i kad jedemo slatko, kad pijemo alkohol, pa čak i kad jedemo (normalnu zdravu hranu).

Sve u svemu, jutarnja doza tik tok gluposti.

ma jok
posle prve odma druga
pa u klonju

Cim vidim nutricionista,prestajem da citam. Savete o ishrani slusam iskljucivo od lekara i to samo ove tri specijalnosti: gastroenterolog,digestivni hirurg i specijalista za ishranu s katedre higijene i medicinske ekologije.

U drustvu ove slatkice sa slike pio bih duplu kafu i tri rakijice svakog jutra na prazan stomak.
(Zdravko, 04. novembar 2022 09:55)






crni Zdravko, kud baš nju, vidiš da je već nadima!

ma daj više i te članke i objave sad jest kafa zdrava sad nije idući mjesec nesto drugo strašno u životu sve treba samo u granicama i umereno i tačka više na te objave i silne stručnjake.

Budnost da ali takodje podize i pritisak u kratkom roku tako da ljudi sa generalno niskim pritiskom se osecaju bolje posle kafe. Posto sam jedan njih znam i za bolji nacin podizanja pritiska - pola litra tople vode odmah nakon ustajanja ce proizvesti isti efekat, a nece podici nivo kortizola. Naravno, bez kafe se ne moze u toku dana ali ne mora se poceti jutro sa kafom. Inace iskljucivo na osnovu sopstvenog iskustva znam da se kortizol tj hormon stresa izbacuje iz organizma znojenjem, tako da posle 3 kafe u toku dana uvece dobro legne trening ili sauna, ko sta moze. Ili seks, mada to je isto takodje nekakav trening jel tako

To radim 30 godina... Takodje da jedem 2 puta.. U 12 i u 5.. Poslje 5 uveče ništa do sutra u 12..
I sav Balkan mi govorio to ne valja..
A ovdje u Usa ovo zovu dijeta i preporučuju je na tv..

Pa ti budi pametan..

mrzim prazan želudac

Ova ne zna ni sta je kafa. Odkud kisela, valjda gorka, bar onako kako je ja pijem cim otvorim oci

@Splavar, da si ikada probao pravu kafu znao bi da može biti kisela.
Razlike između arabike, moke, robuste su u kiselosti između ostalog. A o slatkoći (gorčini) se ne govori u tekstu.

Ne brini te, uskoro necemo imati para za kafu.

Ne brini te, uskoro necemo imati para za kafu.
(Vlada, 04. novembar 2022 17:39)

Mozda bi ti bolje islo u zivotu da si se bar opismenio?

Tesko da je tako. Kortisol (hormon stresa) se ne podize ispijanjem kafe , vec ako je neko pod stresom (fizickim naporom) ili ovako ustane nervozan, podize kortisol sam po sebi svojim losim zivotom. Razlika. Ne sa kaficom, zasigurno. Jer racimo ako neko praktikuje Keto dijetu ili Intermiten fasting pa Autofagiju, onde je ta ista kafa sastavni deo tih (naucno dokazanih) dijeta, tretmana organizma i ima i zuzetno pozitivan efetkat na organizam (ceo tretman). U tu prvu kaficu, mozda drugu pre bilo kog obroka se doda malo kokosovog ulja (Mct) i ta takozvana Bulet kafa pomaze na dalje. Znaci bas suprotno, ne podize kortisol, insulin. Ovim tretmanima se cisti organizam od starih izumrlih celija, zamenjuje ih novim itd... Raspitajte se malo bolje...

Arabika Danesi gold espreso čim se probudim. Jurnjava za kloincem dok ga ne spremim za vrtić i taman kad se vratim oko 9 ide drugi espreso, ali na miru uz ratluk.
(rebro, 04. novembar 2022 13:37)

Pa vaspitaj klinca da stoji dok ga spremas za vrtic pa neces imati jurnjavu po kuci/stanu dok ga spremas.

ako je pije ko ova sa slike iz ovolike solje, normalno da ni zdrava... svako jutro 20 godina unazad pijem espresso prije dorucka...

Sva kafa danas je genetski modifikovana, GMO, jer zahtevi za istom samo rastu, a samo na određenim lokacijama uspeva.
Tako da genetski mora da se modifikuje da bi se izborila sa raznim bolestima,niskim ili visokim temperaturama,.....

ako je pije ko ova sa slike iz ovolike solje, normalno da ni zdrava... svako jutro 20 godina unazad pijem espresso prije dorucka...
(johnny, 04. novembar 2022 10:19)

U toj velikoj solji sigurno se ne nalazi turska kafa, koju ionako samo jos Balkanjerosi piju. Ni Turci je ne piju, oni preferiraju caj i zimi i leti.

@Splavar, da si ikada probao pravu kafu znao bi da može biti kisela.
Razlike između arabike, moke, robuste su u kiselosti između ostalog. A o slatkoći (gorčini) se ne govori u tekstu.
(rebro, 04. novembar 2022 14:14)

To je tačno, no ja bih ipak rekao da se ovde govori o pH vrednosti, a ne o ukusu.

Arabika Danesi gold espreso čim se probudim. Jurnjava za kloincem dok ga ne spremim za vrtić i taman kad se vratim oko 9 ide drugi espreso, ali na miru uz ratluk.

mrzim prazan želudac
(konjo, 04. novembar 2022 10:23)

I ja - zato ga ujutro punim kafom, a za vikend i po kojom rakijicom.

Ja kafu i energetsko piće, cigare, i posle 3 sata se razbudim

U drustvu ove slatkice sa slike pio bih duplu kafu i tri rakijice svakog jutra na prazan stomak.
(Zdravko, 04. novembar 2022 09:55)






crni Zdravko, kud baš nju, vidiš da je već nadima!
(budala, a koči!, 4. novembar 2022 12:51)

A ako ostanu zajedno,mogu da čekaju rezultate iste....

Kad god ustanete, nakon vizite wc-u, doručak, u roku od pola sata. Sve će se složiti i doći na svoje mesto. Da ste živi i zdravi.

U drustvu ove slatkice sa slike pio bih duplu kafu i tri rakijice svakog jutra na prazan stomak.

Ova ne zna ni sta je kafa. Odkud kisela, valjda gorka, bar onako kako je ja pijem cim otvorim oci

Kafa je najbolja posle doručka !

Tesko da je tako. Kortisol (hormon stresa) se ne podize ispijanjem kafe , vec ako je neko pod stresom (fizickim naporom) ili ovako ustane nervozan, podize kortisol sam po sebi svojim losim zivotom. Razlika. Ne sa kaficom, zasigurno. Jer racimo ako neko praktikuje Keto dijetu ili Intermiten fasting pa Autofagiju, onde je ta ista kafa sastavni deo tih (naucno dokazanih) dijeta, tretmana organizma i ima i zuzetno pozitivan efetkat na organizam (ceo tretman). U tu prvu kaficu, mozda drugu pre bilo kog obroka se doda malo kokosovog ulja (Mct) i ta takozvana Bulet kafa pomaze na dalje. Znaci bas suprotno, ne podize kortisol, insulin. Ovim tretmanima se cisti organizam od starih izumrlih celija, zamenjuje ih novim itd... Raspitajte se malo bolje...

Arabika Danesi gold espreso čim se probudim. Jurnjava za kloincem dok ga ne spremim za vrtić i taman kad se vratim oko 9 ide drugi espreso, ali na miru uz ratluk.

Ne brini te, uskoro necemo imati para za kafu.

Nutricionista kao zanimanje jako upitno, ali da, kafa i stres (neki to nazivaju budnost) idu zajedno.
Loša navika. Ako mislite da nije, skinite se s kafe 10 dana, pa sami procenite.

Sva kafa danas je genetski modifikovana, GMO, jer zahtevi za istom samo rastu, a samo na određenim lokacijama uspeva.
Tako da genetski mora da se modifikuje da bi se izborila sa raznim bolestima,niskim ili visokim temperaturama,.....

ako ne popijem kafu ujutro pre posla ceo dan me boli glava.nije svaki organizam isti nekom skodi nekom prija.

ako je pije ko ova sa slike iz ovolike solje, normalno da ni zdrava... svako jutro 20 godina unazad pijem espresso prije dorucka...

Cim vidim nutricionista,prestajem da citam. Savete o ishrani slusam iskljucivo od lekara i to samo ove tri specijalnosti: gastroenterolog,digestivni hirurg i specijalista za ishranu s katedre higijene i medicinske ekologije.

U drustvu ove slatkice sa slike pio bih duplu kafu i tri rakijice svakog jutra na prazan stomak.
(Zdravko, 04. novembar 2022 09:55)






crni Zdravko, kud baš nju, vidiš da je već nadima!

Ja kafu i energetsko piće, cigare, i posle 3 sata se razbudim

Ja nakon prve šolje kafe ujutru mogu da osvojim samo wc šolju

Tik tok nutricionistkinja!!!

Ima nešto istine u pomenutom, ali gospodža, medicinski stručno rečeno, meša babe i žabe.
Da, posledično, ispijanjem kafe dolazi do porasta kortizola, među ostalim stvarima, ali velika većina, ako ne i svi, kafu ujutru piju na prazan stomak upravo iz tog razloga.
Žele da se razbude što pre.
Da kažemo da je to vrsta narkomanije, ali sobzirom da plaćate porez na kafu, kao i na alkohol, sve vam je oprošteno.

Igramo se sa hormonima i kad jedemo slatko, kad pijemo alkohol, pa čak i kad jedemo (normalnu zdravu hranu).

Sve u svemu, jutarnja doza tik tok gluposti.

Budnost da ali takodje podize i pritisak u kratkom roku tako da ljudi sa generalno niskim pritiskom se osecaju bolje posle kafe. Posto sam jedan njih znam i za bolji nacin podizanja pritiska - pola litra tople vode odmah nakon ustajanja ce proizvesti isti efekat, a nece podici nivo kortizola. Naravno, bez kafe se ne moze u toku dana ali ne mora se poceti jutro sa kafom. Inace iskljucivo na osnovu sopstvenog iskustva znam da se kortizol tj hormon stresa izbacuje iz organizma znojenjem, tako da posle 3 kafe u toku dana uvece dobro legne trening ili sauna, ko sta moze. Ili seks, mada to je isto takodje nekakav trening jel tako

ma jok
posle prve odma druga
pa u klonju

To radim 30 godina... Takodje da jedem 2 puta.. U 12 i u 5.. Poslje 5 uveče ništa do sutra u 12..
I sav Balkan mi govorio to ne valja..
A ovdje u Usa ovo zovu dijeta i preporučuju je na tv..

Pa ti budi pametan..

Ne brini te, uskoro necemo imati para za kafu.
(Vlada, 04. novembar 2022 17:39)

Mozda bi ti bolje islo u zivotu da si se bar opismenio?

ma daj više i te članke i objave sad jest kafa zdrava sad nije idući mjesec nesto drugo strašno u životu sve treba samo u granicama i umereno i tačka više na te objave i silne stručnjake.

ako je pije ko ova sa slike iz ovolike solje, normalno da ni zdrava... svako jutro 20 godina unazad pijem espresso prije dorucka...
(johnny, 04. novembar 2022 10:19)

U toj velikoj solji sigurno se ne nalazi turska kafa, koju ionako samo jos Balkanjerosi piju. Ni Turci je ne piju, oni preferiraju caj i zimi i leti.

U drustvu ove slatkice sa slike pio bih duplu kafu i tri rakijice svakog jutra na prazan stomak.
(Zdravko, 04. novembar 2022 09:55)






crni Zdravko, kud baš nju, vidiš da je već nadima!
(budala, a koči!, 4. novembar 2022 12:51)

A ako ostanu zajedno,mogu da čekaju rezultate iste....

Kad god ustanete, nakon vizite wc-u, doručak, u roku od pola sata. Sve će se složiti i doći na svoje mesto. Da ste živi i zdravi.

mrzim prazan želudac

@Splavar, da si ikada probao pravu kafu znao bi da može biti kisela.
Razlike između arabike, moke, robuste su u kiselosti između ostalog. A o slatkoći (gorčini) se ne govori u tekstu.

mrzim prazan želudac
(konjo, 04. novembar 2022 10:23)

I ja - zato ga ujutro punim kafom, a za vikend i po kojom rakijicom.

Arabika Danesi gold espreso čim se probudim. Jurnjava za kloincem dok ga ne spremim za vrtić i taman kad se vratim oko 9 ide drugi espreso, ali na miru uz ratluk.
(rebro, 04. novembar 2022 13:37)

Pa vaspitaj klinca da stoji dok ga spremas za vrtic pa neces imati jurnjavu po kuci/stanu dok ga spremas.

@Splavar, da si ikada probao pravu kafu znao bi da može biti kisela.
Razlike između arabike, moke, robuste su u kiselosti između ostalog. A o slatkoći (gorčini) se ne govori u tekstu.
(rebro, 04. novembar 2022 14:14)

To je tačno, no ja bih ipak rekao da se ovde govori o pH vrednosti, a ne o ukusu.