Ukusan i sočan, a stvara redak sindrom; Doktor otkrio koja vrsta mesa nije za svakoga

Biftek je u rangu najbolje i najzdravije hrane, osim za one koji preferiraju jelovnik Svetskog ekonomskog foruma sa bubašvabama&glistama. A što se LDL holesterola tiče on ima svoju funkciju, posebno ako se zna da postoje dva tipa, od kojih je jedan neophodan organizmu, a dobija se upravo od zasićenih masti (biftek). Drugi, koji pravi štetu i učestvuje u formiranju plakova i kardiovaskularnih problema, nastaje unošenjem visokog nivoa UGLJENIH HIDRATA i ŠEĆERA. Čak i taj drugi tip nije problem sam po sebi, nego je posledica postojanja upalnih stanja, oksidacije, insulinske rezistencije. Zato samo napred sa biftekom i prijatno.

Svetska Zdravstvena Organizacija je crveno meso stavila na crnu listu još pre jedne decenije! Ne prija nikome (sa zdravstvene tacke) a ni planeti

Jest, tučemo po bifteci svaki dan! Poslednji put kad sam ga vido u prolazu košto je 3000 dinara, a sada verovatno ide i do 4000...

@Jest, tučemo po bifteci svaki dan! Poslednji put kad sam ga vido u prolazu košto je 3000 dinara, a sada verovatno ide i do 4000...
(kognitivna disonanca, 23. oktobar 2022 18:27)

Ima skupih odrezaka, to je tacno, ali ima i jeftinijih, a sasvim ukusnih. Ne znam cene u dinarima, mada je cinjenica da se govedina slabije konzumira u Srbiji, pa je mozda zbog toga i nesto skuplja. Kod mene u Publix marketu njujork biftek odrezak je nesto oko od $10/1000 dinara po libri vage, a file minjon bude oko 2 do 3 puta skuplji. Ne treba za primer uzimati najskuplje odrezke, svi su dobri i zdravi i treba ih jesti koliko god se mogu priustiti. Jednom se zivi, ne treba gladovati

Svetska Zdravstvena Organizacija je crveno meso stavila na crnu listu još pre jedne decenije! Ne prija nikome (sa zdravstvene tacke) a ni planeti

Svetska Zdravstvena Organizacija je crveno meso stavila na crnu listu još pre jedne decenije! Ne prija nikome (sa zdravstvene tacke) a ni planeti

Svetska Zdravstvena Organizacija je crveno meso stavila na crnu listu još pre jedne decenije! Ne prija nikome (sa zdravstvene tacke) a ni planeti

Biftek je u rangu najbolje i najzdravije hrane, osim za one koji preferiraju jelovnik Svetskog ekonomskog foruma sa bubašvabama&glistama. A što se LDL holesterola tiče on ima svoju funkciju, posebno ako se zna da postoje dva tipa, od kojih je jedan neophodan organizmu, a dobija se upravo od zasićenih masti (biftek). Drugi, koji pravi štetu i učestvuje u formiranju plakova i kardiovaskularnih problema, nastaje unošenjem visokog nivoa UGLJENIH HIDRATA i ŠEĆERA. Čak i taj drugi tip nije problem sam po sebi, nego je posledica postojanja upalnih stanja, oksidacije, insulinske rezistencije. Zato samo napred sa biftekom i prijatno.

Jest, tučemo po bifteci svaki dan! Poslednji put kad sam ga vido u prolazu košto je 3000 dinara, a sada verovatno ide i do 4000...

@Jest, tučemo po bifteci svaki dan! Poslednji put kad sam ga vido u prolazu košto je 3000 dinara, a sada verovatno ide i do 4000...
(kognitivna disonanca, 23. oktobar 2022 18:27)

Ima skupih odrezaka, to je tacno, ali ima i jeftinijih, a sasvim ukusnih. Ne znam cene u dinarima, mada je cinjenica da se govedina slabije konzumira u Srbiji, pa je mozda zbog toga i nesto skuplja. Kod mene u Publix marketu njujork biftek odrezak je nesto oko od $10/1000 dinara po libri vage, a file minjon bude oko 2 do 3 puta skuplji. Ne treba za primer uzimati najskuplje odrezke, svi su dobri i zdravi i treba ih jesti koliko god se mogu priustiti. Jednom se zivi, ne treba gladovati