Simptomi anemije vrebaju tokom proleća: Četiri namirnice za dobru krvnu sliku

Pre svega dzigerica (pileca, teleca) i morski plodovi. Tek onda sve ostalo. Od biljaka mahunarke, orasati plodovi i kopriva. Biljke sadrze nehem gvozdje koje se daleko losije apsorbuje od hem (krvnog) gvozdja i ima znatno manju biolosku vrednost.

samo vi rodjaci ozezite iz petnih zila po medvdjem luku,jer ako
budete cekali na ponudjeno voce i povrce mozda vas prodje volja.

Crna čokolada i kakao, za one koji nemaju problem sa bubrezima. Bar svaki drugi dan kašičicu kakaoa pomešajte sa malo meda, možete i sa bananom ili umućenim žumancetom sa malo šećera-ukoliko kupujete negde sigurna i sveža jaja, zbog rizika od salmonele. Dobri su i vrhovi mlade koprive sa medom, svakog jutra po kašičica, u to možete da dodate nekoliko kapi limuna. Kupinovo vino, po dvadeset do trideset mililitara pola sata do sat vremena pre jela, ukoliko nemate gastritis, ne vozite i ne pijete druge lekove. Delotvornije je i zdravije bilo šta od navedenog od svih veštačkih preparata gvoždja ili Ferrovin ampula koje se primaju intravenozno.

Keleraba na prvom mestu,licno sam se uverila

Bela rotkva, a iza nje nesto i ponesto

Bela rotkva, a iza nje nesto i ponesto
(iz iskustva, 03. april 2022 11:11)

K'o velis, bela rotkva je dobra za bela krvna zrnca, tj. leukocite?

Keleraba na prvom mestu,licno sam se uverila

samo vi rodjaci ozezite iz petnih zila po medvdjem luku,jer ako
budete cekali na ponudjeno voce i povrce mozda vas prodje volja.

Crna čokolada i kakao, za one koji nemaju problem sa bubrezima. Bar svaki drugi dan kašičicu kakaoa pomešajte sa malo meda, možete i sa bananom ili umućenim žumancetom sa malo šećera-ukoliko kupujete negde sigurna i sveža jaja, zbog rizika od salmonele. Dobri su i vrhovi mlade koprive sa medom, svakog jutra po kašičica, u to možete da dodate nekoliko kapi limuna. Kupinovo vino, po dvadeset do trideset mililitara pola sata do sat vremena pre jela, ukoliko nemate gastritis, ne vozite i ne pijete druge lekove. Delotvornije je i zdravije bilo šta od navedenog od svih veštačkih preparata gvoždja ili Ferrovin ampula koje se primaju intravenozno.

Bela rotkva, a iza nje nesto i ponesto

Pre svega dzigerica (pileca, teleca) i morski plodovi. Tek onda sve ostalo. Od biljaka mahunarke, orasati plodovi i kopriva. Biljke sadrze nehem gvozdje koje se daleko losije apsorbuje od hem (krvnog) gvozdja i ima znatno manju biolosku vrednost.

Bela rotkva, a iza nje nesto i ponesto
(iz iskustva, 03. april 2022 11:11)

K'o velis, bela rotkva je dobra za bela krvna zrnca, tj. leukocite?