Začin bez kojeg ne možemo zapravo uzročnik teške bolesti, umor i pospanost prvi od simptoma

Najgore posledice unosa prevelike količine soli su na mozak, ali je to mnogo teže dokazati nego za bubrege, na primer. Teško je uopšte izolovati štetno dejstvo soli jer se prekomerne količine soli unose prekomernim unosom hrane, uglavnom mesa, mesnih prerađevina, žitarica i ostalog što se objedinjeno naziva "junk food". Prekomeran unos soli je zapravo bolest zavisnosti, mnogi i nisu svesni da se prežderavaju tim "junk food-om" zato što im je mozak nepopravljivo naviknut na previše soli. Mi postajemo ovisnici bukvalno čim se rodimo, tačnije još pre nego što se rodimo. Stepen tog "prekomernog" se ne meri procentima nego koeficijentima. Mi SVI, neizbežno jedemo previše soli, samo "previše" zovemo ono kad neki unose i do 20 PUTA više soli od onih tričavih neophodnih 4-5 grama. Uopšte nije neophodno da tu so dodajemo iz slanika, ona je već u svemu drugom osim u voću. Ne samo što ne bismo jeli meso da nije obilno posoljeno, nego ni povrće, žitarice, mlečne proizvode... praktično ništa od onoga čime se tzv. moderni čovek hrani.

So nikada u istoriji, od nastanka čoveka, nije bila dostupnija i jeftinija nego poslednjih nekoliko decenija, čak ni čitav vek. Ako bi neko želeo da istrebi/smanji ljudsku populaciju, a od živih da napravi idiote, stvarno ne bi morao da ljude "čipuje", zrači, zaražava virusima i ostale gluposti koje smišljaju teoretičari zavera. Dovoljno bi bi bilo da im obezbedi dovoljno jeftine soli. Sve drugo će oni sami.

Naucno dokazano da ovo nije tacno

So nije začin. Ni ljudi ni životinje ne mogu da žive bez soli. Sad, da li potrebno preterivati?
Vegeta je so+MSG+sušeni celer+ nešto malo ostalog sušenog povrća

Moja pokojna baka je dosla do 85godina, ako je nesto volela to je kako bi ona rekla malo sočice, solila je nekad i dva puta-:)), paradajz iz flase je dodatno solila...i dozivela duboku starost, ali nije jela pekaru, suhomesnato iz prodavnice i nije jela pola kg leba za obrok.

Sprema se nestašica?

So nije začin. Ni ljudi ni životinje ne mogu da žive bez soli.
(Radoje, 1. mart 2022 23:42)
Šta lupaš? Nije ovde reč o konzumiranju natrijum hlorida normalnom ishranom, nego dodatnim količinama kamene odnosno morske soli. Čovek kao i sve druge životinje može da živi bez tog dodatnog soljenja hrane, pogotovo ako konzumira meso. Gde si ti video psa ili medveda da drži slanik? Naprotiv ne vole i nije zdravo da jedu dodatno posoljeno, odnosno presoljeno. Prirodnom ishranom (bez dodatne soli, kao životinje) nije ni moguće uneti previše soli.
Krave i ovce su u tome sličnije ljudima. Mogle bi da jedu so dok im ne pozli. Obično se posle naduju od vode pa im pozli i zbog toga, ali njihovo uživanje u soli nije normalna metabolička potreba kao ni kod ljudi. Tako da si u pravu da so nije začin. So je droga, a ljudi su narkomani soli. Neki više, neki manje, ali to isto važi i za kokain ili heroin. Minimalne količine ničega nisu opasne niti izazivaju zavisnost, ali količine soli koje ljudi unose u sebe uopšte nisu te minimalne i potrebne, tojest optimalne. Ljudi previše i jedu da bi se drogirali solju. Neslano meso niko ne bi ni jeo, neslan krompir ili hleb takođe, jaja, sir da ne pominjem... posoljenu piljevinu bismo smazali u slast! Narkomani. Uostalom, neke salame i paštete od soje i pilećih otpadaka nisu ništa ukusnije od piljevine, ali kad se posoli i to "može da se jede". Da se ne dosoli, verovatno bi svako to povratio... ako bi uopšte mogao da proguta.

Pa koristite vegetu ako vam smeta so.

Pa koristite vegetu ako vam smeta so.

Najgore posledice unosa prevelike količine soli su na mozak, ali je to mnogo teže dokazati nego za bubrege, na primer. Teško je uopšte izolovati štetno dejstvo soli jer se prekomerne količine soli unose prekomernim unosom hrane, uglavnom mesa, mesnih prerađevina, žitarica i ostalog što se objedinjeno naziva "junk food". Prekomeran unos soli je zapravo bolest zavisnosti, mnogi i nisu svesni da se prežderavaju tim "junk food-om" zato što im je mozak nepopravljivo naviknut na previše soli. Mi postajemo ovisnici bukvalno čim se rodimo, tačnije još pre nego što se rodimo. Stepen tog "prekomernog" se ne meri procentima nego koeficijentima. Mi SVI, neizbežno jedemo previše soli, samo "previše" zovemo ono kad neki unose i do 20 PUTA više soli od onih tričavih neophodnih 4-5 grama. Uopšte nije neophodno da tu so dodajemo iz slanika, ona je već u svemu drugom osim u voću. Ne samo što ne bismo jeli meso da nije obilno posoljeno, nego ni povrće, žitarice, mlečne proizvode... praktično ništa od onoga čime se tzv. moderni čovek hrani.

So nikada u istoriji, od nastanka čoveka, nije bila dostupnija i jeftinija nego poslednjih nekoliko decenija, čak ni čitav vek. Ako bi neko želeo da istrebi/smanji ljudsku populaciju, a od živih da napravi idiote, stvarno ne bi morao da ljude "čipuje", zrači, zaražava virusima i ostale gluposti koje smišljaju teoretičari zavera. Dovoljno bi bi bilo da im obezbedi dovoljno jeftine soli. Sve drugo će oni sami.

Naucno dokazano da ovo nije tacno

Sprema se nestašica?

So nije začin. Ni ljudi ni životinje ne mogu da žive bez soli.
(Radoje, 1. mart 2022 23:42)
Šta lupaš? Nije ovde reč o konzumiranju natrijum hlorida normalnom ishranom, nego dodatnim količinama kamene odnosno morske soli. Čovek kao i sve druge životinje može da živi bez tog dodatnog soljenja hrane, pogotovo ako konzumira meso. Gde si ti video psa ili medveda da drži slanik? Naprotiv ne vole i nije zdravo da jedu dodatno posoljeno, odnosno presoljeno. Prirodnom ishranom (bez dodatne soli, kao životinje) nije ni moguće uneti previše soli.
Krave i ovce su u tome sličnije ljudima. Mogle bi da jedu so dok im ne pozli. Obično se posle naduju od vode pa im pozli i zbog toga, ali njihovo uživanje u soli nije normalna metabolička potreba kao ni kod ljudi. Tako da si u pravu da so nije začin. So je droga, a ljudi su narkomani soli. Neki više, neki manje, ali to isto važi i za kokain ili heroin. Minimalne količine ničega nisu opasne niti izazivaju zavisnost, ali količine soli koje ljudi unose u sebe uopšte nisu te minimalne i potrebne, tojest optimalne. Ljudi previše i jedu da bi se drogirali solju. Neslano meso niko ne bi ni jeo, neslan krompir ili hleb takođe, jaja, sir da ne pominjem... posoljenu piljevinu bismo smazali u slast! Narkomani. Uostalom, neke salame i paštete od soje i pilećih otpadaka nisu ništa ukusnije od piljevine, ali kad se posoli i to "može da se jede". Da se ne dosoli, verovatno bi svako to povratio... ako bi uopšte mogao da proguta.

So nije začin. Ni ljudi ni životinje ne mogu da žive bez soli. Sad, da li potrebno preterivati?
Vegeta je so+MSG+sušeni celer+ nešto malo ostalog sušenog povrća

Moja pokojna baka je dosla do 85godina, ako je nesto volela to je kako bi ona rekla malo sočice, solila je nekad i dva puta-:)), paradajz iz flase je dodatno solila...i dozivela duboku starost, ali nije jela pekaru, suhomesnato iz prodavnice i nije jela pola kg leba za obrok.