Doktor kaže: "Hrkanje dovodi do određenih zdravstvenih problema"

A šmrkanje?
(777, 22. februar 2021 16:49
A krkanje?

A šmrkanje?

ZaGagi, 22. februar 2021 17:18
Stavi dva jastuka pod glavu za spavanje. Dok ne navikneš, malo nezgodno, posle ok. Donji jastuk mekši, gornji malo tvrđi. Meni je to pomoglo.
Pozdrav svim dobrim ljudima 👋

Zna li neko licno efikasan nacin protiv hrkanja? Nisam gojazan, nemam nikakvu bolest, al kazu da testerisem nevidjeno. Imam i te pauze od po pola minuta, kada i ne disem. Ako ima neko da moze da mi pomogne, bio bih mu veoma zahvalan!!?

Postoji ambulanta za opstruktivnu slip apneu u Bgd i Sremskoj Kamenici a verujem i u Kg i Nišu.Oni koji imaju prekide disanja tokom sna treba da urade polisomnografiju,to je merenje raznih parametara tokom spavanja onda po potrebi se nabavlja aparat sa maskom uz koji se spava i koji dobro reguliše ovaj poremećaj koji se zove slip apnea.To je stanje koje je ozbiljnije od običnog hrkanja mada su često povezani.

Ja isto nenormalno hrcem. Kazu da je toliko glasno, da misle da se foliram. Inace, ne pijem skoro nikada, fizicki sam aktivan, idem u teretanu I trcim, nekada sam cak I maratone trcao ispod 3 sata sto je jako dobro amatersko vreme. Inace, tokom celog dana dosem na nos, ali cim zaspim usta se otvore skroz.
Jel zna neko sta bih trebalo da radim? Nemam te prekide disanja, bar mislim da nemam. Ali svi kazu da je poprilicno glasno, I usta sirom otvoorena tokom noci. Pozdrav svima.

Ја хрчем. Јако гласно. Моја жена не може да спава. Хоће развод. И тако.

@(Gagi, 22. februar 2021 17:18), e moj Gagi, hitno tražći snimanje... to je jednostavno i nije skupo.Svakim danom koji čekaš, možeš samo da sam sebi načiniš veće zlo.
Možeš i sam iz Kine jeftino da naručiš aparate za snimanje, tako da sam pratiš svoj status. To je najbolje, onda dobro upoznaješ sebe.
Ako to ne rešiš, nastaju mnoge i trajne posledice: arterije postajku jako krute (visok pritisak), dehidratacija, tromboza, gojaznost, trajni umor, impotencija, razdražljivost, zaboravnost, netolerancija.... i na kraju nagli zastoj srca i cvrc i gotovo. UZAS.
Izvini, ne želim da te prepadnem, samo pišem iz vlastitog iskustva.

Zna li neko licno efikasan nacin protiv hrkanja? Nisam gojazan, nemam nikakvu bolest, al kazu da testerisem nevidjeno. Imam i te pauze od po pola minuta, kada i ne disem. Ako ima neko da moze da mi pomogne, bio bih mu veoma zahvalan!!?
(Gagi, 22. februar 2021 17:18)

Imam 25 godina i kazu da hrcem
Razlog toga je sto mi je nos često zapusen, zbog alergija, ne tresanja nosa ujutru i slično.
Potrudite se da Vam nos uvek bude čist, i lezite u takav položaj gde ne mozete otvoriti usta, na bok recimo, verujem da ce biti bolje, u suprotnom mozda najbolje otići kod nekog ko se bavi time. Sve najbolje.

@Gagi, nema druge nego da odeš na testiranje. Dobiješ aparat preko noći, on mjeri kada najviše hrčeš, kod mene je na primjer bilo kad ležim na leđima ili na lijevoj strani. Ali nije tako strašno da bih trebao aparat. Tako da sam se navikao da pokušavam spavati na desnoj strani. Uz to, skloniti mobitel iz sobe, maksimalno zamračiti, meni je sve to pomoglo i već puno bolje spavam. Pozdrav i čuvajte se.

Moja zena toliko hrce, tako da ljeti moze da me rashladjuje poput ventilatora, a zimi me grije. Kosu nikad prije spavanja ne susim, samo joj se malo vise priblizim, i u roku pet minuta, kosa mi je suva, a cepice iz usiju ujutru jednostavno izvadim, ako ih ona sama hrkanjem ne izbije.

Nažalost, ništa bez ACAP.

Ko se još bavi hrkanjem u ova luda vremena?! Ne može se do lekara ni za krupne probleme, a hrkanje ......

Naravnk da nije zdravo ali sta da radim..sta....Lako je da se prica .

A ovo je tek sad ,,otkriveno,,
Pa neki dan je pisalo da 8 od 10 brakova,,pukne,, zbog hrkanja.
E jos da doktori ,,otkriju,, da moze da se spava u 2 prostorije, pa neka nagrada iz medicine mora da padne.

Vecina slucajeva je devijacija nosa. Mnogi i ne znaju da je imaju. Operacija jedino resenje, ne tako komplikovan zahvat. Oporavak kroz par dana.

Hrkanje može biti veoma iritantno, najviše hrču oni koji spavaju na leđima, to treba izbjegavati. Ima ljudi koji škripe zubima u snu, i to može biti veoma naporno.

Doktora Mihailovića poznajem iz studentskih dana, odličan čovek,košarkaš,lekar...uvek sa knjigom u "Jarcu"

Većina debelih (i sam sam!) hrču,
većina mršavih ne hrču.

(Moje misljenje, 22. februar 2021 20:55)

Nisu bitni samo prekidi disanja nego i plitko disanje. Svakako treba odes da da prenocis sa onim apartima da ti to izmere pa ce ti reci sta da radis.Ima i klinika gde ne moras tamo da prespavas nego ti sve to nameste kuci. Do tada nabavi silikonsku stipaljku za nos sa magnetom koja ti tokom noci rasiri nozdrve pa ces manje otvarati usta.

(Gagi, 22. februar 2021 17:18)
Nisam strucan, ali potrazi savet lekara, mozda imas apneu.

Молим вас за помоћ!
Мој проблем је свирање у грлу као клавијатура, сви се тонови чују
Хвала

Većina debelih (i sam sam!) hrču,
većina mršavih ne hrču.

A šmrkanje?

A šmrkanje?
(777, 22. februar 2021 16:49
A krkanje?

@(Gagi, 22. februar 2021 17:18), e moj Gagi, hitno tražći snimanje... to je jednostavno i nije skupo.Svakim danom koji čekaš, možeš samo da sam sebi načiniš veće zlo.
Možeš i sam iz Kine jeftino da naručiš aparate za snimanje, tako da sam pratiš svoj status. To je najbolje, onda dobro upoznaješ sebe.
Ako to ne rešiš, nastaju mnoge i trajne posledice: arterije postajku jako krute (visok pritisak), dehidratacija, tromboza, gojaznost, trajni umor, impotencija, razdražljivost, zaboravnost, netolerancija.... i na kraju nagli zastoj srca i cvrc i gotovo. UZAS.
Izvini, ne želim da te prepadnem, samo pišem iz vlastitog iskustva.

Zna li neko licno efikasan nacin protiv hrkanja? Nisam gojazan, nemam nikakvu bolest, al kazu da testerisem nevidjeno. Imam i te pauze od po pola minuta, kada i ne disem. Ako ima neko da moze da mi pomogne, bio bih mu veoma zahvalan!!?

A ovo je tek sad ,,otkriveno,,
Pa neki dan je pisalo da 8 od 10 brakova,,pukne,, zbog hrkanja.
E jos da doktori ,,otkriju,, da moze da se spava u 2 prostorije, pa neka nagrada iz medicine mora da padne.

Ko se još bavi hrkanjem u ova luda vremena?! Ne može se do lekara ni za krupne probleme, a hrkanje ......

ZaGagi, 22. februar 2021 17:18
Stavi dva jastuka pod glavu za spavanje. Dok ne navikneš, malo nezgodno, posle ok. Donji jastuk mekši, gornji malo tvrđi. Meni je to pomoglo.
Pozdrav svim dobrim ljudima 👋

Ja isto nenormalno hrcem. Kazu da je toliko glasno, da misle da se foliram. Inace, ne pijem skoro nikada, fizicki sam aktivan, idem u teretanu I trcim, nekada sam cak I maratone trcao ispod 3 sata sto je jako dobro amatersko vreme. Inace, tokom celog dana dosem na nos, ali cim zaspim usta se otvore skroz.
Jel zna neko sta bih trebalo da radim? Nemam te prekide disanja, bar mislim da nemam. Ali svi kazu da je poprilicno glasno, I usta sirom otvoorena tokom noci. Pozdrav svima.

Ја хрчем. Јако гласно. Моја жена не може да спава. Хоће развод. И тако.

Moja zena toliko hrce, tako da ljeti moze da me rashladjuje poput ventilatora, a zimi me grije. Kosu nikad prije spavanja ne susim, samo joj se malo vise priblizim, i u roku pet minuta, kosa mi je suva, a cepice iz usiju ujutru jednostavno izvadim, ako ih ona sama hrkanjem ne izbije.

Nažalost, ništa bez ACAP.

@Gagi, nema druge nego da odeš na testiranje. Dobiješ aparat preko noći, on mjeri kada najviše hrčeš, kod mene je na primjer bilo kad ležim na leđima ili na lijevoj strani. Ali nije tako strašno da bih trebao aparat. Tako da sam se navikao da pokušavam spavati na desnoj strani. Uz to, skloniti mobitel iz sobe, maksimalno zamračiti, meni je sve to pomoglo i već puno bolje spavam. Pozdrav i čuvajte se.

Doktora Mihailovića poznajem iz studentskih dana, odličan čovek,košarkaš,lekar...uvek sa knjigom u "Jarcu"

Vecina slucajeva je devijacija nosa. Mnogi i ne znaju da je imaju. Operacija jedino resenje, ne tako komplikovan zahvat. Oporavak kroz par dana.

(Moje misljenje, 22. februar 2021 20:55)

Nisu bitni samo prekidi disanja nego i plitko disanje. Svakako treba odes da da prenocis sa onim apartima da ti to izmere pa ce ti reci sta da radis.Ima i klinika gde ne moras tamo da prespavas nego ti sve to nameste kuci. Do tada nabavi silikonsku stipaljku za nos sa magnetom koja ti tokom noci rasiri nozdrve pa ces manje otvarati usta.

Zna li neko licno efikasan nacin protiv hrkanja? Nisam gojazan, nemam nikakvu bolest, al kazu da testerisem nevidjeno. Imam i te pauze od po pola minuta, kada i ne disem. Ako ima neko da moze da mi pomogne, bio bih mu veoma zahvalan!!?
(Gagi, 22. februar 2021 17:18)

Imam 25 godina i kazu da hrcem
Razlog toga je sto mi je nos često zapusen, zbog alergija, ne tresanja nosa ujutru i slično.
Potrudite se da Vam nos uvek bude čist, i lezite u takav položaj gde ne mozete otvoriti usta, na bok recimo, verujem da ce biti bolje, u suprotnom mozda najbolje otići kod nekog ko se bavi time. Sve najbolje.

(Gagi, 22. februar 2021 17:18)
Nisam strucan, ali potrazi savet lekara, mozda imas apneu.

Postoji ambulanta za opstruktivnu slip apneu u Bgd i Sremskoj Kamenici a verujem i u Kg i Nišu.Oni koji imaju prekide disanja tokom sna treba da urade polisomnografiju,to je merenje raznih parametara tokom spavanja onda po potrebi se nabavlja aparat sa maskom uz koji se spava i koji dobro reguliše ovaj poremećaj koji se zove slip apnea.To je stanje koje je ozbiljnije od običnog hrkanja mada su često povezani.

Naravnk da nije zdravo ali sta da radim..sta....Lako je da se prica .

Hrkanje može biti veoma iritantno, najviše hrču oni koji spavaju na leđima, to treba izbjegavati. Ima ljudi koji škripe zubima u snu, i to može biti veoma naporno.

Молим вас за помоћ!
Мој проблем је свирање у грлу као клавијатура, сви се тонови чују
Хвала