Utorak, 25.02.2020.

13:37

20 namirnica koje snižavaju povišen pritisak i oslobađaju višak tečnosti iz organizma

Izvor: B92

20 namirnica koje snižavaju povišen pritisak i oslobaðaju višak teènosti iz organizma IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

10 Komentari

Sortiraj po:

delia

pre 4 godine

Unosite namirnice bogate kalijumom a izbegavajte natrijum(najvise ga ima u industrijski preradjenoj hrani). Najcesce je pritisak visok zbog disbalansa ova dva minerala.

Preporučujem 9 Ne preporučujem 0
Sandra

pre 4 godine

U vecini slucajeva mi te sve namernice koristimo, kako prilikom spremanja hrane tako i kao razne salate i zdrave napitke.Ali kada pri ruci nemamo ili mi nestanu ove namernice ja koristim kurkumu i OPC+C na pro100 kao preventivu ili zamenu za zdravu ishranu ili dipunu zdrave hrane.

Preporučujem 14 Ne preporučujem 18
konjusina

pre 4 godine

Ovas, cvekla, brusnica, mrkva i lubenica nikako. Kroz lubenicu se unese ogromna kolicina vode pa se mora i izbaciti. Logicno. Ovas ima mnogo uh, samim tim i zadrzava vodu u organizmu. Kafa (kofein) izaziva nagli skok pritiska, ali je cinjenica da deluje kao diuretik sto znaci da moze da smanji pritisak. Mada ja takve nagle skokove i padove ne bih preporucio nikome. Beli luk je numero uno. Manje soli, vezbanje, a ako nema poboljsanja lekovi jer vremenom moze da bude jako zeznuto sa povisenim pritiskom.

Preporučujem 44 Ne preporučujem 14
konjusina

pre 4 godine

Ovas, cvekla, brusnica, mrkva i lubenica nikako. Kroz lubenicu se unese ogromna kolicina vode pa se mora i izbaciti. Logicno. Ovas ima mnogo uh, samim tim i zadrzava vodu u organizmu. Kafa (kofein) izaziva nagli skok pritiska, ali je cinjenica da deluje kao diuretik sto znaci da moze da smanji pritisak. Mada ja takve nagle skokove i padove ne bih preporucio nikome. Beli luk je numero uno. Manje soli, vezbanje, a ako nema poboljsanja lekovi jer vremenom moze da bude jako zeznuto sa povisenim pritiskom.

Preporučujem 44 Ne preporučujem 14
Sandra

pre 4 godine

U vecini slucajeva mi te sve namernice koristimo, kako prilikom spremanja hrane tako i kao razne salate i zdrave napitke.Ali kada pri ruci nemamo ili mi nestanu ove namernice ja koristim kurkumu i OPC+C na pro100 kao preventivu ili zamenu za zdravu ishranu ili dipunu zdrave hrane.

Preporučujem 14 Ne preporučujem 18
delia

pre 4 godine

Unosite namirnice bogate kalijumom a izbegavajte natrijum(najvise ga ima u industrijski preradjenoj hrani). Najcesce je pritisak visok zbog disbalansa ova dva minerala.

Preporučujem 9 Ne preporučujem 0
Sandra

pre 4 godine

U vecini slucajeva mi te sve namernice koristimo, kako prilikom spremanja hrane tako i kao razne salate i zdrave napitke.Ali kada pri ruci nemamo ili mi nestanu ove namernice ja koristim kurkumu i OPC+C na pro100 kao preventivu ili zamenu za zdravu ishranu ili dipunu zdrave hrane.

Preporučujem 14 Ne preporučujem 18
konjusina

pre 4 godine

Ovas, cvekla, brusnica, mrkva i lubenica nikako. Kroz lubenicu se unese ogromna kolicina vode pa se mora i izbaciti. Logicno. Ovas ima mnogo uh, samim tim i zadrzava vodu u organizmu. Kafa (kofein) izaziva nagli skok pritiska, ali je cinjenica da deluje kao diuretik sto znaci da moze da smanji pritisak. Mada ja takve nagle skokove i padove ne bih preporucio nikome. Beli luk je numero uno. Manje soli, vezbanje, a ako nema poboljsanja lekovi jer vremenom moze da bude jako zeznuto sa povisenim pritiskom.

Preporučujem 44 Ne preporučujem 14
delia

pre 4 godine

Unosite namirnice bogate kalijumom a izbegavajte natrijum(najvise ga ima u industrijski preradjenoj hrani). Najcesce je pritisak visok zbog disbalansa ova dva minerala.

Preporučujem 9 Ne preporučujem 0