Vežbanje usrećuje više nego novac?

Pisao sam na forumu za mentalno zdravlje koliko je važna fizička aktivnost za psihu, ali su me dočekali 'na nož'. Razumem ja da trening neće rešiti neke neraščišćene probleme i traume iz detinjstva, ali pomaže. Nego ljudi nemaju snage, odrade jedan trening, istrče, umore se, sve ih boli, i kažu kako trening nema efekta. Da bi imao efekta potrebno je redovno a umereno vežbati. Trening povećava nivoe hormona zadovoljstva, pozitivno utiče na libido i testosteron, vremenom na sliku o samome sebi, a za sve to je potrebno vreme... Zato su oni podgojeni bogataši često nesrećni - kupaju se u hrani i piću a nisu aktivni. Imaju love koliko voliš, ali džabe kad im je mozak uskraćen za hormone zadovoljstva. Onda dožive ''haj'' veštačkim putem, drogama, ali to je kratkog veka.
Čovek je mašina kojoj za dobro funkcionisanje treba fizičko trošenje. Naravno, ništa bolje ako imaš i novac i baviš se sportom, to usrećuje više nego samo jedno od ta dva.

Kad imaš novac imaš i više vremena za vežbanje
(tako da.., 12. mart 2020 09:09)
Imas vise vremena za neke druge stvari od vezbanja.Za vezbanje svako ima vremena,te fore nemam vremena da vezbam tri ili cetiri puta nedeljno po 40 minuta su gluposti.Za zevanje u TV se ima i po pet sati vremena.Dovoljno je kuci da odradis sklekove,cucnjeve,vezbe za stomak i to je to.Kupis dva mala tega i odradis sa njima kompletno telo za pola sata.

Kad imaš novac imaš i više vremena za vežbanje

Srećni ljudi više vežbaju, i nisu zbog toga posebno srećniji. Depresivci se manje kreću i vežbaju. A što se para tiče - nigde veze. Nije loše kad ih ima malo u višku :-)

Pa... za mene je ovo tacno mada se ne bih bunila da imam vise para :), ali posto redovno vezbam znam koliko mi to znaci i definitivno bez para mogu a bez vezbanja ne mogu.

Kao psihicki bolesnik mogu reci da me vezbanje usrecuje pod uslovom da ne fali para za normalan zivot i lekova. Cim brinete o suvoj egzistenciji, nema srece u vezbanju.

Onda vi samo vezbajte.

25.000 nadam se neto i da se osećam loše 53 dana godišnje ako ne vežbam. Gde da potpišem? Kakva su ovo baronisanja. Kao nemaš, ali idi u teratanu, osećaćeš se bolje. Da, ali i dalje neću imati. A ovi što su loše 53 dana godišnje, to mu dođe u proseku svakog ponedeljka. Veća zarada, veći obim posla i naravno da se osećam loše na početku radne nedelje zbog povećanog nivoa stresa. A gde su na toj listi oni što rade za 6000 godišnje? Izgleda u onoj prvoj kategoriji, pokosi travnjak osećaćeš se bolje.

Gluposti.

Istina,kad god sam u lovi ne vezbam pijem pusim i depresija a kad nisam vezbam i sve mi je super.

Zaista je tako, npr. primetio sam da se devojke bas skupljaju oko teretana i sportskih terena i cekaju zdrave i normalne momke da izadju iz istih, i UOPSTE ali UOPSTE ne trce za momcima koji su 'opasni momci', puni para, imaju automobile od 100.000 evre, po 3 stana u Beogradu Na Vodi i nose samo firmiranu i skupu odecu/obucu. Zaista neverovatno i za svaku pohvalu... Eto tako...

Onda vi samo vezbajte.

Gluposti.

25.000 nadam se neto i da se osećam loše 53 dana godišnje ako ne vežbam. Gde da potpišem? Kakva su ovo baronisanja. Kao nemaš, ali idi u teratanu, osećaćeš se bolje. Da, ali i dalje neću imati. A ovi što su loše 53 dana godišnje, to mu dođe u proseku svakog ponedeljka. Veća zarada, veći obim posla i naravno da se osećam loše na početku radne nedelje zbog povećanog nivoa stresa. A gde su na toj listi oni što rade za 6000 godišnje? Izgleda u onoj prvoj kategoriji, pokosi travnjak osećaćeš se bolje.

Kad imaš novac imaš i više vremena za vežbanje

Zaista je tako, npr. primetio sam da se devojke bas skupljaju oko teretana i sportskih terena i cekaju zdrave i normalne momke da izadju iz istih, i UOPSTE ali UOPSTE ne trce za momcima koji su 'opasni momci', puni para, imaju automobile od 100.000 evre, po 3 stana u Beogradu Na Vodi i nose samo firmiranu i skupu odecu/obucu. Zaista neverovatno i za svaku pohvalu... Eto tako...

Pa... za mene je ovo tacno mada se ne bih bunila da imam vise para :), ali posto redovno vezbam znam koliko mi to znaci i definitivno bez para mogu a bez vezbanja ne mogu.

Kad imaš novac imaš i više vremena za vežbanje
(tako da.., 12. mart 2020 09:09)
Imas vise vremena za neke druge stvari od vezbanja.Za vezbanje svako ima vremena,te fore nemam vremena da vezbam tri ili cetiri puta nedeljno po 40 minuta su gluposti.Za zevanje u TV se ima i po pet sati vremena.Dovoljno je kuci da odradis sklekove,cucnjeve,vezbe za stomak i to je to.Kupis dva mala tega i odradis sa njima kompletno telo za pola sata.

Srećni ljudi više vežbaju, i nisu zbog toga posebno srećniji. Depresivci se manje kreću i vežbaju. A što se para tiče - nigde veze. Nije loše kad ih ima malo u višku :-)

Pisao sam na forumu za mentalno zdravlje koliko je važna fizička aktivnost za psihu, ali su me dočekali 'na nož'. Razumem ja da trening neće rešiti neke neraščišćene probleme i traume iz detinjstva, ali pomaže. Nego ljudi nemaju snage, odrade jedan trening, istrče, umore se, sve ih boli, i kažu kako trening nema efekta. Da bi imao efekta potrebno je redovno a umereno vežbati. Trening povećava nivoe hormona zadovoljstva, pozitivno utiče na libido i testosteron, vremenom na sliku o samome sebi, a za sve to je potrebno vreme... Zato su oni podgojeni bogataši često nesrećni - kupaju se u hrani i piću a nisu aktivni. Imaju love koliko voliš, ali džabe kad im je mozak uskraćen za hormone zadovoljstva. Onda dožive ''haj'' veštačkim putem, drogama, ali to je kratkog veka.
Čovek je mašina kojoj za dobro funkcionisanje treba fizičko trošenje. Naravno, ništa bolje ako imaš i novac i baviš se sportom, to usrećuje više nego samo jedno od ta dva.

Kao psihicki bolesnik mogu reci da me vezbanje usrecuje pod uslovom da ne fali para za normalan zivot i lekova. Cim brinete o suvoj egzistenciji, nema srece u vezbanju.

Istina,kad god sam u lovi ne vezbam pijem pusim i depresija a kad nisam vezbam i sve mi je super.