Subota, 08.09.2018.

13:35

Ova vežba je osvojila svet, a evo kako da je radite i istopite salo

Izvor: B92

Ova vežba je osvojila svet, a evo kako da je radite i istopite salo IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

8 Komentari

Sortiraj po:

voodoo

pre 5 godina

Generalno nisu u pravu, prosto vec odavno je u vezbama "nauka" dokazala da staticne vezbe u kojima se misici grce takoreci nisu dobre. Ovaj polozaj, kao i sed uz zid recimo i slicno, gde se misic napreze ali ne mrda zapravo, nego je statican prave misice mozda nesto jacim ali i tromim i nisu efikasne kao kad se koriste po principu rastezanja i zatezanja istog.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 7
voodoo

pre 5 godina

Generalno nisu u pravu, prosto vec odavno je u vezbama "nauka" dokazala da staticne vezbe u kojima se misici grce takoreci nisu dobre. Ovaj polozaj, kao i sed uz zid recimo i slicno, gde se misic napreze ali ne mrda zapravo, nego je statican prave misice mozda nesto jacim ali i tromim i nisu efikasne kao kad se koriste po principu rastezanja i zatezanja istog.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 7
voodoo

pre 5 godina

Generalno nisu u pravu, prosto vec odavno je u vezbama "nauka" dokazala da staticne vezbe u kojima se misici grce takoreci nisu dobre. Ovaj polozaj, kao i sed uz zid recimo i slicno, gde se misic napreze ali ne mrda zapravo, nego je statican prave misice mozda nesto jacim ali i tromim i nisu efikasne kao kad se koriste po principu rastezanja i zatezanja istog.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 7