Eliksir zdravlja: Leči srce i kožu, poboljšava varenje...

Kašika ujutru je idealna ako nemate vremena da pripremate salatu i sl. Ali je ukus prilično - neukusan.
Evo jednog trika - čim ste progutali ulje, odmah popijete par gutljaja jogurta. Samo ulje nije toliko gadno (eto, ipak sam rekao) dok je u ustima već tek kad se proguta. Jogurt neutrališe taj neprijatni ukus istog trenutka.

Mleveno laneno seme, u kombinaciji sa ovsenim pahuljicama, susamom, cimetom, malo badema, neka sezonska vockica plus jogurt= ukusan dorucak!

Od silnih prirodnih lekova čovek pomisli da su ljudi pre recimo 300 godina živjeli bar po 110 godina z proseku jer su jeli prirodno i pili ovake lekove. Ali živeli su 45 max.

Mnogo je bolje jesti samleveno lane o seme.

a zasto ne moze lan ceo, tj drobljeni lan?

izuzetno zdrava namirnica koju nikako termički obrađivati. Koristiti ga za prelivanje salata i barenog ili na pari spremanog povrća. Ja često spremim jelo na vodi i kad je gotovo prelijem lanenim uljem. Da bi laneno ulje bilo delotvornije, potrebna je adekvatna podloga . Najbolje je u kombinaciji sa Ela sirom koji je skoro bezmasan: 2-3 kašike sira pomešati sa jednom kašikom ulja(može i dve), začiniti po ukusu - sitno seckanim krastavčićima, paprikom ili nekim začinom. Kad se unese u organizam mešavina ovog sira i ulja, očiste se zidovi digestivnog trakta i pripreme za bolju apsorpciju drugih korisnih namirnica. Može da se koristi kao namaz na projicu, ovseni hleb ili drugi hleb od kvalitetnog brašna pripremljen kod kuće jer su pekare zabranjena zona zbog aditiva i veštačkog glutena itd. Ovo je idealan način i deca ga bez pogovora prihvataju.
Treba voditi računa o zdravlju - prijatno.
Srećna nova godina i božićni praznici.

Nije za trudnice. Unos veće količine može da izazove kontrakcije i da dovede do pobačaja.

Jel ovo ulje proteruje kad se uzima na prazan stomak? Treba mi nešto da proteruje ali da ne nadima..

kasicicu lana sa tek podsirenim mlekom od koze..nema.nista bolje na svetu

Jel ovo ulje proteruje kad se uzima na prazan stomak? Treba mi nešto da proteruje ali da ne nadima..
(pozz, 6. januar 2018 15:59)

Probaj magnezijum hlorid. Prodaje se i kao Nigari u prodavnicama zdrave hrane. Jednu kašičicu razmutiš u čaši vode.

Od silnih prirodnih lekova čovek pomisli da su ljudi pre recimo 300 godina živjeli bar po 110 godina z proseku jer su jeli prirodno i pili ovake lekove. Ali živeli su 45 max.

Kašika ujutru je idealna ako nemate vremena da pripremate salatu i sl. Ali je ukus prilično - neukusan.
Evo jednog trika - čim ste progutali ulje, odmah popijete par gutljaja jogurta. Samo ulje nije toliko gadno (eto, ipak sam rekao) dok je u ustima već tek kad se proguta. Jogurt neutrališe taj neprijatni ukus istog trenutka.

Mleveno laneno seme, u kombinaciji sa ovsenim pahuljicama, susamom, cimetom, malo badema, neka sezonska vockica plus jogurt= ukusan dorucak!

Nije za trudnice. Unos veće količine može da izazove kontrakcije i da dovede do pobačaja.

kasicicu lana sa tek podsirenim mlekom od koze..nema.nista bolje na svetu

a zasto ne moze lan ceo, tj drobljeni lan?

Mnogo je bolje jesti samleveno lane o seme.

izuzetno zdrava namirnica koju nikako termički obrađivati. Koristiti ga za prelivanje salata i barenog ili na pari spremanog povrća. Ja često spremim jelo na vodi i kad je gotovo prelijem lanenim uljem. Da bi laneno ulje bilo delotvornije, potrebna je adekvatna podloga . Najbolje je u kombinaciji sa Ela sirom koji je skoro bezmasan: 2-3 kašike sira pomešati sa jednom kašikom ulja(može i dve), začiniti po ukusu - sitno seckanim krastavčićima, paprikom ili nekim začinom. Kad se unese u organizam mešavina ovog sira i ulja, očiste se zidovi digestivnog trakta i pripreme za bolju apsorpciju drugih korisnih namirnica. Može da se koristi kao namaz na projicu, ovseni hleb ili drugi hleb od kvalitetnog brašna pripremljen kod kuće jer su pekare zabranjena zona zbog aditiva i veštačkog glutena itd. Ovo je idealan način i deca ga bez pogovora prihvataju.
Treba voditi računa o zdravlju - prijatno.
Srećna nova godina i božićni praznici.

Jel ovo ulje proteruje kad se uzima na prazan stomak? Treba mi nešto da proteruje ali da ne nadima..

Jel ovo ulje proteruje kad se uzima na prazan stomak? Treba mi nešto da proteruje ali da ne nadima..
(pozz, 6. januar 2018 15:59)

Probaj magnezijum hlorid. Prodaje se i kao Nigari u prodavnicama zdrave hrane. Jednu kašičicu razmutiš u čaši vode.