Stimulišite rad mozga: Vežbe za bolje pamćenje

Ok je sve ovo , a po meni je najbitnija borba sa stresom. Naci nacin da se svakodnevni stres izbaci , onda kada taj stres ne koci moze se uraditi mnogo toga. Svi smo razliciti , svakoga "boli" nesto drugo , stres je prisutan I na svakoga utice drugacije.
Uz sve ove metode moze se I stres svesti na minimum , a kako kazu jutro je pametnije od veceri.

Promenite Desanku Šakić u Levku.

ja bi preporučila vežbu - učenje stranog jezika.

ja bi preporučila vežbu - učenje stranog jezika.
(hello, 16. novembar 2015 13:31)

Бих*

Jel ovi saveteti vaze i za spremanje
specijalistickog ispita ?

Još par saveta. Ustajati rano pre 7, meditirati, razgovarati sa ljudima, boraviti u prirodi, čitati,čitati i samo čitati :D i još nešto obavezno počnite da svirate neki instrument

Manje buljite u telefone i računare

Pamcenje moze da se trenira ,mnogi koriste asocijacije recimo jedna cifra je jedna boja.

Vec godinama praktikujem sledece: pranje zuba zmureci i stojeci na prstima. Preporucujem prvo jedno pa drugo i tek kad se uvezbate da iskombinujete jer lako mozete da se zanesete pa i da padnete.
Dobra je fizicki za listove i mikro-motorne misice u stopalima (ima neki poseban naziv za njih) i stabilnost, kao i mentalno za nove sinapse i koncentraciju.
Povremeno isprobavam neke od stvari iz teksta i nije jednostavno kako zvuci. Recimo da se obrijem levom rukom, vrlo pipav posao :) A pranje posudja levom rukom ume da bude vrlo bucan posao.

Vežba 1.
Probajte da hodajte po stanu žmureći. Obavezno ispružite ruke ispred, da biste izbegli povređivanje.

Stručnjaci očigledno ne primenjuju ovu vežbu. Pošto kažu da, ako pružimo ruke kada hodamo žmureći, nema opasnosti da zapnemo za nešto što je niže od ispruženih ruku (to može da bude i tepih).

Inače, tekst je poučan, ako zanemarim ovo što sam napisala za vežbu 1.

Jezici, jezici i samo jezici.

Evo jos jedna vezba. Iskljucite TV (iz struje) i ustedite i novac i zdravlje.

Monotonija ubija.

Čudi me da među ovim savetima nema ni učenja stranog jezika, ni muzičkog instrumenta, ni bavljenja nikakvim hobijem. To su sve aktivnosti koje zahtevaju jaku koncentraciju, opuštaju od stresa i zato su veoma povoljne za zdravlje mozga.

A ono sa pričanjem viceva je... smešno! Nema svako talenat za pričanje viceva niti se to može naučiti. To čovek ima ili nema u sebi. Osim toga, nije svaki vic svakome smešan. (Jedan komičar je odavno rekao "Humor je vrlo ozbiljna stvar!")

Možda bi bolji savet bio sakupljate viceve, odnosno čitajte viceve i pokušajte da ih što više zapamtite. A ako uspete da nekoga još i nasmejete kad ispričate vic, biće lepo i vama i njemu (ili njoj).

Što se poboljšanja intelektualnih veština kod dece tiče, spektakularni uspeh ima metoda brainobrain. Pričam iz ličnog iskustva.

mmmmmmmmmmmm

programiranje + vezbanje + citanje

Ne znam za druge ali ja uvek gledam da procitam neku dobru knjigu uz to ucim strane jezike slusam muziku gledam filmove bavim se sportom rekrativno i to je to..

Meni skroz dobro i ovako ... :p

Dobila sam mnogo minusa na komentar o brainobrain metodi, pa me zanima da li vi koji ste ih dali znate uopšte šta je to???

Da li su ove vezbe potrebne ako veci dao radnog vremena provedete programirajuci i resavajuci komplikovane probleme ovog tipa?

Što se poboljšanja intelektualnih veština kod dece tiče, spektakularni uspeh ima metoda brainobrain. Pričam iz ličnog iskustva.

Dobila sam mnogo minusa na komentar o brainobrain metodi, pa me zanima da li vi koji ste ih dali znate uopšte šta je to???

Promenite Desanku Šakić u Levku.

Jel ovi saveteti vaze i za spremanje
specijalistickog ispita ?

Vežba 1.
Probajte da hodajte po stanu žmureći. Obavezno ispružite ruke ispred, da biste izbegli povređivanje.

Stručnjaci očigledno ne primenjuju ovu vežbu. Pošto kažu da, ako pružimo ruke kada hodamo žmureći, nema opasnosti da zapnemo za nešto što je niže od ispruženih ruku (to može da bude i tepih).

Inače, tekst je poučan, ako zanemarim ovo što sam napisala za vežbu 1.

Još par saveta. Ustajati rano pre 7, meditirati, razgovarati sa ljudima, boraviti u prirodi, čitati,čitati i samo čitati :D i još nešto obavezno počnite da svirate neki instrument

ja bi preporučila vežbu - učenje stranog jezika.

Manje buljite u telefone i računare

Da li su ove vezbe potrebne ako veci dao radnog vremena provedete programirajuci i resavajuci komplikovane probleme ovog tipa?

Čudi me da među ovim savetima nema ni učenja stranog jezika, ni muzičkog instrumenta, ni bavljenja nikakvim hobijem. To su sve aktivnosti koje zahtevaju jaku koncentraciju, opuštaju od stresa i zato su veoma povoljne za zdravlje mozga.

A ono sa pričanjem viceva je... smešno! Nema svako talenat za pričanje viceva niti se to može naučiti. To čovek ima ili nema u sebi. Osim toga, nije svaki vic svakome smešan. (Jedan komičar je odavno rekao "Humor je vrlo ozbiljna stvar!")

Možda bi bolji savet bio sakupljate viceve, odnosno čitajte viceve i pokušajte da ih što više zapamtite. A ako uspete da nekoga još i nasmejete kad ispričate vic, biće lepo i vama i njemu (ili njoj).

mmmmmmmmmmmm

Vec godinama praktikujem sledece: pranje zuba zmureci i stojeci na prstima. Preporucujem prvo jedno pa drugo i tek kad se uvezbate da iskombinujete jer lako mozete da se zanesete pa i da padnete.
Dobra je fizicki za listove i mikro-motorne misice u stopalima (ima neki poseban naziv za njih) i stabilnost, kao i mentalno za nove sinapse i koncentraciju.
Povremeno isprobavam neke od stvari iz teksta i nije jednostavno kako zvuci. Recimo da se obrijem levom rukom, vrlo pipav posao :) A pranje posudja levom rukom ume da bude vrlo bucan posao.

Jezici, jezici i samo jezici.

Ok je sve ovo , a po meni je najbitnija borba sa stresom. Naci nacin da se svakodnevni stres izbaci , onda kada taj stres ne koci moze se uraditi mnogo toga. Svi smo razliciti , svakoga "boli" nesto drugo , stres je prisutan I na svakoga utice drugacije.
Uz sve ove metode moze se I stres svesti na minimum , a kako kazu jutro je pametnije od veceri.

ja bi preporučila vežbu - učenje stranog jezika.
(hello, 16. novembar 2015 13:31)

Бих*

Meni skroz dobro i ovako ... :p

Pamcenje moze da se trenira ,mnogi koriste asocijacije recimo jedna cifra je jedna boja.

Evo jos jedna vezba. Iskljucite TV (iz struje) i ustedite i novac i zdravlje.

programiranje + vezbanje + citanje

Monotonija ubija.

Ne znam za druge ali ja uvek gledam da procitam neku dobru knjigu uz to ucim strane jezike slusam muziku gledam filmove bavim se sportom rekrativno i to je to..